Sweet Potato & Bean Bake

By: Agi Kaja
Sweet Potato & Bean Bake | Wholefood Earth®
Share
Sweet Potato & Bean Bake

Sweet Potato & Bean Bake

Category
Dinner
Cuisine
International

Sweet Potato & Bean Bake

Ingredients

  • 2 large sweet potatoes, peeled
  • 2x 14 oz. (400g) cans black beans, drained
  • 7 oz. (200g) vegan cheese, grated handful parsley, chopped
  • 1 tbsp. olive oil
  • 1 onion, diced
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 tsp. ground cumin, more to season layers
  • 2 tsp. smoked paprika, more to season layers

Directions

  1. Firstly, prepare the tomato sauce. Heat the olive oil in a large pan over medium-high heat.
  2. Add the diced onion and garlic and fry until fragrant, 3-4 minutes. Next, add in the spices and herbs and cook for another minute, stirring.
  3. Add in the chopped tomatoes and tomato puree, and season with salt and pepper to taste. Bring to boil and then reduce heat to low and simmer for 15-20 minutes until the sauce is reduced and thickens.
  4. Preheat the oven to 355°F (180°C). Spread half of the tomato at the bottom of a baking dish.
  5. Slice the sweet potatoes into 0.1″ (3mm) thin slices and try to make each slice the same thickness.
  6. Place a layer of sweet potato on the tomato sauce overlapping slightly—season with salt, herbs, and smoked paprika.
  7. Next, spread 1 can of black beans on top of the potato. Follow with another layer of sweet potato, and season with salt, herbs, and smoked paprika. Spread the second can of black beans followed with a third layer of sweet potato. Again season with salt, herbs, and smoked paprika.
  8. Finally, top with the remaining tomato sauce. Cover with a piece of tin foil and bake for about 40-50 minutes, until the sweet potato is cooked through.
  9. Sprinkle with grated vegan cheese and bake without cover for another 10-15 minutes, until the cheese has melted.

Nutrition

Fat17 gramsCarbs44 gramsProtein9 grams,
Share

Agi Kaja
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.

Leave a comment

All comments are moderated before being published

*speciali nuolaida automatiškai taikoma mūsų prekių ženklų produktams: Whole Food Earth, RAWGORILLA, Wild Elephant, Serious Grains. Stock & Bite ir Stock & Prep produktai nuolaidai netinka.


Nemokamas pristatymas užsakymams virš £35

Išleiskite £35 ar daugiau (pristatymas į JK žemyninę dalį) nemokamam siuntimui. Club užsakymai kvalifikuojasi nuo £50, atspindint mažesnes didmenines kainas.

Patenkinti arba grąžiname pinigus

Stovime už aukštos kokybės produktus. 100 % be rizikos garantija. 30 dienų grąžinimo politika be ginčų.

Puikus aptarnavimas

Mūsų įsipareigojimas — suteikti Whole Food Earth® klientams išskirtinį asmeninį aptarnavimą.

Saugūs mokėjimai

Naudojame šifruotą SSL apsaugą, kad jūsų kredito kortelės informacija būtų 100 % apsaugota.



🇪🇺 Pristatymas į LithuaniaSiuntimas €11 užsakymams iki €50; €4 virš €50. Transit 4–6 darbo dienos.
🇪🇺 Europa ir tarptautinisES pristatymas nuo €7 (A grupė) arba €11 (B grupė), priklausomai nuo paskirties. Transit paprastai 3–6 darbo dienos.

🇬🇧 UK

Prekybos pavadinimasWholefood Earth
Registruotas pavadinimasWholefood Earth Ltd
Registracijos Nr.09650943
PVM Nr.GB 227645691
RegistruotaEngland & Wales
Registruotas adresas / Verslo adresas59-63 Hopes Lane, Ramsgate CT12 6UW, Kent, United Kingdom

🇪🇺 Europe

Prekybos pavadinimasWholefood Earth
Registruotas pavadinimasWholefood Earth Europe d.o.o.
Registracijos Nr.9450327000
PVM Nr.SI70465355
RegistruotaSlovenia
Registruotas adresasKamniska Ulica 4a, 2000, Maribor, Slovenia
Verslo adresasZgornje Hoče 7, 2311 Hoče, Slovenia

Dažniausiai užduodami klausimai

Kodėl verta apsipirkinėti Whole Food Earth?
Kokios Whole Food Earth® Club naudos?
Kodėl nėra Club narystės mokesčio?
Kokius produktus parduoda Whole Food Earth?
Kaip prisijungti prie Whole Food Earth® Club?
Kas yra Stock & Prep ir Stock & Bite linijos?
Ar Whole Food Earth produktai ekologiški?
Ar galiu pirkti viso grūdo maistą dideliais kiekiais?
Ar Whole Food Earth kainos pigesnės nei prekybos centre?
Ar siūlote nemokamą pristatymą?
Ar pristatote už JK ribų?
Ar jūsų produktai tinka veganams ir vegetarams?
Kaip laikyti viso grūdo maistą ir kiek jis galioja?
Kaip gauti viso grūdo maistą už geriausią kainą?
Ar parduodate keto ir mažai angliavandenių produktų?
Kokius keto pusryčių pasirinkimus turite?
Kokius mokėjimo būdus galiu naudoti?
Kaip žinoti, ar mano kredito/debeto kortelės operacija saugi?
Ar galiu mokėti čekiu ar pinigų pavedimu?
Ar svetainėje rodomos kainos apima PVM?
Koks minimalus užsakymas nemokamam pristatymui?
Kiek kainuoja pristatymas?
Ar siunčiate tarptautiniu mastu?
Kiek trunka pristatymas?
Kaip sekti savo užsakymą?
Ar gausiu kvitą?
Kaip pakeisti užsakymą po jo pateikimo?
Kas nutinka, jei užsakytas produktas nėra sandėlyje?
Kokia jūsų grąžinimo politika?
Kam skambinti, jei negaliu prisijungti prie profilio?
Kokia Whole Food Earth® saugumo ir privatumo politika?
Ar perduosite mano duomenis kitoms panašioms įmonėms?
Ar galiu užsisakyti internetu ir atsiimti parduotuvėje?
Jei reguliariai perkate tuos pačius produktus, galite lengvai užsakyti iš naujo nukopijuodami ankstesnį užsakymą.

© 2015-2026 Whole Food Earth®