Koktajl jagodowo-owsiany
By: Agi Kaja
Idealne na gorące letnie dni! Ten orzeźwiający napój jest pyszny i odżywczy. Dzięki owsiankom i bananom zawiera błonnik, a dzięki borówkom jest pełen antyoksydantów. Pij go schłodzonego! Możesz również dodać kilka kostek lodu, aby napój był jeszcze zimniejszy.
Przepis od Whole Food Earth®
Blueberry Oats Smoothie
Kategoria
SmoothiesPorcje
2Czas przygotowania
5 minCzas gotowania
0 minPerfect for hot summer days! This refreshing drink is delicious and nutritious. Thanks to oats and banana it contains fibre and thanks to blueberries it is packed with antioxidants.
Składniki
- oats 100 g
- dairy-free milk 500 ml
- 1 banana
- blueberries 100 g
Przygotowanie
- Peel the banana and wash the blueberries.
- Place all the ingredients in the food processor. You can also use a kitchen blender.
- Blend everything for 1 minute.
- Top with fresh blueberries, fresh mint and some chopped almonds.
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.
Zostaw komentarz
Wszystkie komentarze są moderowane przed publikacją