Chickpea and spinach bowl

By: Agi Kaja
Chickpea and spinach bowl
Share

Try this very tasty lunch bowl - packed with plant-based protein and iron.

Chickpea and spinach bowl

Category
Legumes
Cuisine
Atlantic
Servings
2
Prep Time
30 minutes
Cook Time
30 minutes

Try this very tasty lunch bowl - packed with plant-based protein and iron. 

Directions

  1. Marinade the chickpeas - into a small bowl add drained chickpea, salt, cumin, ground coriander, chilli powder (for taste) olive oil, vinegar. Mix well!
  2. Spinach: On a medium size pan, heat up some olive oil and garlic. Add spinach, cover with the lid and saute for 10 min. When ready, set aside to cool down. If you don’t have fresh garlic - use garlic powder or dehydrated garlic flakes.
  3. Prepare the tomatoes - roast them in the oven for 15-20 min (200 C) or fry them (whole) in hot oil on a small pan.
  4. Assemble the bowls. Put half of the chickpea and half of spinach in each of them (side by side).
  5. Add 3-4 tbsp of cold coconut yoghurt. Place the tomatoes on top of yoghurt.
  6. Sprinkle with extra virgin olive oil, top with oregano and crushed pistachios.
Share

Agi Kaja
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.

Leave a comment

All comments are moderated before being published

*специалната отстъпка се прилага автоматично за продукти от нашите марки: Whole Food Earth, RAWGORILLA, Wild Elephant, Serious Grains. Продуктите Stock & Bite и Stock & Prep не отговарят на условията за отстъпка.


Безплатна доставка при поръчки над £35

Похарчете £35 или повече (доставка до континентална Великобритания) за безплатна доставка. Club поръчките отговарят на условията от £50, отразявайки вашите по-ниски едро цени.

Доволни или възстановена сума

Стоим зад качеството на нашите продукти. 100% гаранция без риск. 30-дневна политика за възстановяване без въпроси.

Първокласна поддръжка

Нашият ангажимент е да предоставим на клиентите на Whole Food Earth® отлично лично обслужване.

Сигурни плащания

Използваме криптирана SSL сигурност, за да гарантираме, че информацията за кредитната ви карта е 100% защитена.



🇪🇺 Доставка до BulgariaДоставка €7 за поръчки под €50; безплатна доставка за поръчки над €50. Транзит 3–5 работни дни.
🇪🇺 Европа и международноEU доставка от €7 (Група A) или €11 (Група B), в зависимост от дестинацията. Транзит обикновено 3–6 работни дни.

🇬🇧 UK

Търговско наименованиеWholefood Earth
Регистрирано наименованиеWholefood Earth Ltd
Рег. №09650943
ДДС №GB 227645691
Регистрирано вEngland & Wales
Регистриран адрес / Бизнес адрес59-63 Hopes Lane, Ramsgate CT12 6UW, Kent, United Kingdom

🇪🇺 Europe

Търговско наименованиеWholefood Earth
Регистрирано наименованиеWholefood Earth Europe d.o.o.
Рег. №9450327000
ДДС №SI70465355
Регистрирано вSlovenia
Регистриран адресKamniska Ulica 4a, 2000, Maribor, Slovenia
Бизнес адресZgornje Hoče 7, 2311 Hoče, Slovenia

Често задавани въпроси

Защо да пазарувам от Whole Food Earth?
Какви са ползите от Whole Food Earth® Club?
Защо няма такса за членство в Club?
Какви продукти продава Whole Food Earth?
Как да се присъединя към Whole Food Earth® Club?
Какво представляват гамите Stock & Prep и Stock & Bite?
Органични ли са продуктите на Whole Food Earth?
Мога ли да купя цели храни на едро?
По-евтини ли са цените на Whole Food Earth от супермаркета?
Предлагате ли безплатна доставка?
Доставяте ли извън Великобритания?
Подходящи ли са продуктите ви за веган и вегетариански диети?
Как да съхранявам целите си храни и колко дълго траят?
Как мога да получа целите си храни на най-добра цена?
Продавате ли keto и нисковъглехидратни продукти?
Какви keto опции за закуска имате?
Какви методи на плащане мога да използвам?
Как да знам, че транзакцията с кредитна/дебитна карта е сигурна?
Мога ли да платя с чек или пощенски запис?
Съдържат ли цените на сайта ДДС?
Каква е минималната поръчка за безплатна доставка?
Каква е таксата за доставка?
Изпращате ли международно?
Колко време отнема доставката?
Как да проследя поръчката си?
Ще получа ли разписка?
Как да променя поръчката си след като е направена?
Какво се случва, ако поръчан продукт не е на склад?
Каква е политиката ви за възстановяване на суми?
На кого да се обадя, ако не мога да вляза в профила си?
Каква е политиката на Whole Food Earth® за сигурност и поверителност?
Ще предадете ли данните ми на други подобни компании?
Мога ли да поръчам онлайн и да взема от магазина?
Ако купувате едни и същи продукти редовно, можете лесно да ги поръчате отново, като копирате предишната си поръчка.

© 2015-2026 Whole Food Earth®