Chickpea and spinach bowl

By: Agi Kaja
Chickpea and spinach bowl
Share

Try this very tasty lunch bowl - packed with plant-based protein and iron.

Chickpea and spinach bowl

Category
Legumes
Cuisine
Atlantic
Servings
2
Prep Time
30 minutes
Cook Time
30 minutes

Try this very tasty lunch bowl - packed with plant-based protein and iron. 

Directions

  1. Marinade the chickpeas - into a small bowl add drained chickpea, salt, cumin, ground coriander, chilli powder (for taste) olive oil, vinegar. Mix well!
  2. Spinach: On a medium size pan, heat up some olive oil and garlic. Add spinach, cover with the lid and saute for 10 min. When ready, set aside to cool down. If you don’t have fresh garlic - use garlic powder or dehydrated garlic flakes.
  3. Prepare the tomatoes - roast them in the oven for 15-20 min (200 C) or fry them (whole) in hot oil on a small pan.
  4. Assemble the bowls. Put half of the chickpea and half of spinach in each of them (side by side).
  5. Add 3-4 tbsp of cold coconut yoghurt. Place the tomatoes on top of yoghurt.
  6. Sprinkle with extra virgin olive oil, top with oregano and crushed pistachios.
Share

Agi Kaja
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.

Leave a comment

All comments are moderated before being published

*specialrabatt gäller automatiskt för produkter från våra varumärken: Whole Food Earth, RAWGORILLA, Wild Elephant, Serious Grains. Stock & Bite och Stock & Prep produkter är inte berättigade till rabatt.


Fri frakt vid beställningar över £35

Använd £35 eller mer (levererat till Storbritannien) för gratis leverans. Club beställningar kvalificerar till £50, vilket återspeglar dina lägre grossistpriser.

Nöjd eller återbetald

Vi står bakom våra högkvalitativa produkter. 100% riskfri garanti. 30 dagars återbetalningspolicy utan frågor.

Förstklassig support

Vårt åtagande är att ge Whole Food Earth®-kunder exceptionell, personlig kundservice.

Säkra betalningar

Vi använder krypterad SSL-säkerhet för att säkerställa att din kreditkortsinformation är 100 % skyddad.



🇪🇺 Leverans till SwedenFrakt 120 kr på beställningar under 550 kr; 44 kr på beställningar över 550 kr. Transit 4–6 vardagar.
🇪🇺 Europa och internationelltEU-leverans från €7 (Grupp A) eller €11 (Grupp B), beroende på destination. Transit vanligtvis 3–6 arbetsdagar.

🇬🇧 UK

HandelsnamnWholefood Earth
Registrerat namnWholefood Earth Ltd
Registreringsnr.09650943
moms nr.GB 227645691
Registrerad iEngland & Wales
Folkbokförd adress / Företagsadress59-63 Hopes Lane, Ramsgate CT12 6UW, Kent, United Kingdom

🇪🇺 Europe

HandelsnamnWholefood Earth
Registrerat namnWholefood Earth Europe d.o.o.
Registreringsnr.9450327000
moms nr.SI70465355
Registrerad iSlovenia
Folkbokförd adressKamniska Ulica 4a, 2000, Maribor, Slovenia
FöretagsadressZgornje Hoče 7, 2311 Hoče, Slovenia

Vanliga frågor

Varför ska jag handla på Whole Food Earth?
Vilka är fördelarna med Whole Food Earth® Club?
Varför finns det ingen Club medlemsavgift?
Vilka produkter säljer Whole Food Earth?
Hur blir jag medlem i Whole Food Earth® Club?
Vilka är intervallen Stock & Prep och Stock & Bite?
Är Whole Food Earth produkter ekologiska?
Kan jag köpa hellivsmedel i lösvikt?
Är Whole Food Earth priserna billigare än snabbköpet?
Erbjuder ni fri leverans?
Levererar ni utanför Storbritannien?
Är dina produkter lämpliga för vegansk och vegetarisk kost?
Hur förvarar jag mina fullmat och hur länge håller de?
Hur får jag min fullmat till bästa möjliga pris?
Säljer du keto- och lågkolhydratprodukter?
Vilka keto frukostalternativ har du?
Vilka betalningsmetoder kan jag använda?
Hur vet jag att min kredit-/betalkortstransaktion är säker?
Kan jag betala med check eller postanvisning?
Är priserna på sidan inklusive moms?
Vad är minimibeställningen för fri leverans?
Vad är din leveransavgift?
Skickar du internationellt?
Hur lång tid tar leveransen?
Hur spårar jag min beställning?
Får jag ett kvitto?
Hur ändrar jag min beställning efter att den har lagts?
Vad händer om en produkt jag beställt är slut i lager?
Vad är din återbetalningspolicy?
Vem ringer jag om jag inte kan logga in på min profil?
Vad är Whole Food Earths säkerhets- och integritetspolicy?
Delar du någon av mina uppgifter med andra liknande företag?
Kan jag beställa online och hämta i butik?
Om du köper samma produkter regelbundet kan du enkelt beställa om dem genom att kopiera din tidigare beställning.

© 2015-2026 Whole Food Earth®