Stuffed eggplant with couscous and nuts

By: Agi Kaja
Share
This healthy and beautiful dish is delicious and nutritious! Eggplant stuffed with couscous, walnuts and almonds with a tomato salad - a great combination of Mediterranean flavours.

Stuffed eggplant with couscous and nuts

Category
Lunch
Cuisine
Middle Eastern

This healthy and beautiful dish is delicious and nutritious! Eggplant stuffed with couscous, walnuts and almonds with a tomato salad - a great combination of Mediterranean flavours.

Ingredients

Directions

  1. Preparing eggplants: Cut it into halves. Salt the eggplant and let it sweat out for 20 min to release any bitterness. Heat up the oven to 200 degrees C.
  2. Remove the liquid from the eggplants with paper towel. Sprinkle with some extra virgin olive oil, salt and pepper.
  3. Roast in the oven until they become tender, smooth and get a nice golden brown colour. It could take between 30-35 min.
  4. Preparing couscous: for 1 cup of dry couscous, add to it 1 cup of boiling water. Cover and let it sit for 10 minutes. When it's ready, use a fork to fluff it a bit.
  5. On a medium size pan, heat up the oil and sauté the garlic for 1 minute. Add chopped almonds and chopped walnuts and roast them for 5-6 minutes.
  6. Add couscous, paprika, salt and pepper and mix all the ingredients.
  7. Stuff eggplants with couscous mixture and if they are not warm enough you can place it in the hot oven for 5 minutes (same temperature as before).
  8. In the meantime, you can prepare a simple tomato salad - just mix chopped fresh tomatoes with chopped onion, salt and pepper for taste and sprinkle it with olive oil.
  9. Take your eggplants from the oven. Sprinkle with olive oil and lemon juice, top them with natural yoghurt and freshly chopped coriander. Ready to serve!
Share

Agi Kaja
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.

Leave a comment

All comments are moderated before being published

*særlig rabat gælder automatisk for produkter fra vores mærker: Whole Food Earth, RAWGORILLA, Wild Elephant, Serious Grains. Stock & Bite og Stock & Prep-produkter er ikke berettiget til rabat.


Gratis levering på ordrer over £35

Brug £35 eller mere (leveret til det britiske fastland) for gratis fragt. Club-ordrer kvalificerer ved £50, hvilket afspejler dine lavere engrospriser.

Tilfreds eller refunderet

Vi står bag vores produkter af høj kvalitet. 100 % risikofri garanti. 30 dages refusionspolitik uden diskussion.

Førsteklasses support

Vores engagement er at give Whole Food Earth®-kunder enestående, personlig kundeservice.

Sikre betalinger

Vi bruger krypteret SSL-sikkerhed for at sikre, at dine kreditkortoplysninger er 100 % beskyttede.



🇪🇺 Levering til DenmarkFragt 55 kr på ordrer under 375 kr; gratis levering på ordrer over 375 kr. Transit 3–5 hverdage.
🇪🇺 Europa og internationalEU-levering fra €7 (Gruppe A) eller €11 (Gruppe B), afhængigt af destination. Transit typisk 3–6 hverdage.

🇬🇧 UK

HandelsnavnWholefood Earth
Registreret navnWholefood Earth Ltd
Registreringsnr.09650943
Momsnr.GB 227645691
Registreret iEngland & Wales
Registreret adresse / Forretningsadresse59-63 Hopes Lane, Ramsgate CT12 6UW, Kent, United Kingdom

🇪🇺 Europe

HandelsnavnWholefood Earth
Registreret navnWholefood Earth Europe d.o.o.
Registreringsnr.9450327000
Momsnr.SI70465355
Registreret iSlovenia
Registreret adresseKamniska Ulica 4a, 2000, Maribor, Slovenia
ForretningsadresseZgornje Hoče 7, 2311 Hoče, Slovenia

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor skal jeg handle hos Whole Food Earth?
Hvad er fordelene ved Whole Food Earth® Club?
Hvorfor er der intet Club-medlemsgebyr?
Hvilke produkter sælger Whole Food Earth?
Hvordan bliver jeg medlem af Whole Food Earth® Club?
Hvad er Stock & Prep og Stock & Bite-sortimenterne?
Er Whole Food Earth-produkter økologiske?
Kan jeg købe wholefoods i bulk?
Er Whole Food Earth-priser billigere end supermarkedet?
Tilbyder I gratis levering?
Leverer I uden for Storbritannien?
Er jeres produkter egnet til veganske og vegetariske kostvaner?
Hvordan opbevarer jeg mine wholefoods, og hvor længe holder de?
Hvordan får jeg mine wholefoods til den bedst mulige pris?
Sælger I keto- og lavkulhydratprodukter?
Hvilke keto-morgenmadsmuligheder har I?
Hvilke betalingsmetoder kan jeg bruge?
Hvordan ved jeg, at min kredit-/debetkorttransaktion er sikker?
Kan jeg betale med check eller postanvisning?
Indeholder priserne på siden moms?
Hvad er minimumsordren for gratis levering?
Hvad er jeres leveringsgebyr?
Sender I internationalt?
Hvor lang tid tager leveringen?
Hvordan sporer jeg min ordre?
Får jeg en kvittering?
Hvordan ændrer jeg min ordre, efter den er afgivet?
Hvad sker der, hvis et produkt, jeg har bestilt, ikke er på lager?
Hvad er jeres politik for refusion?
Hvem ringer jeg til, hvis jeg ikke kan logge ind på min profil?
Hvad er Whole Food Earths politik for sikkerhed og privatliv?
Videregiver I nogen af mine oplysninger til andre lignende virksomheder?
Kan jeg bestille online og afhente i butikken?
Hvis du køber de samme produkter regelmæssigt, kan du nemt genbestille dem ved at kopiere din tidligere ordre.

© 2015-2026 Whole Food Earth®