Frühstückshaferflocken mit Banane

Bananen- und Erdbeerpfannkuchen

Kichererbsen-Rührei

Quinoa-Taboulé

Griechische Kichererbsen auf Toast

Auberginen-Tomaten-Pasta

Mitte Januar fühlen wir uns alle manchmal etwas verloren, aber es ist Zeit, wieder in den gewohnten Rhythmus zu finden! Nun, da die Festtage vorbei sind, ist es Zeit, wieder in den Alltag zurückzukehren. Das könnte bedeuten, sich auf gesunde Ernährung zu konzentrieren, aktiv zu bleiben, den Alkoh...

Johannisbrot ist seit Jahrzehnten ein beliebter Favorit in Reformhäusern und wird oft als natürliche Alternative zu Schokolade beschrieben. Aber was genau ist es, wie unterscheidet es sich von Kakao, und taugt es überhaupt etwas? Wenn Sie Johannisbrotpulver im Regal entdeckt und sich gefragt habe...

In einer Welt, die von ultra-verarbeiteten Abkürzungen und synthetischen „Multivitaminen“ dominiert wird, vergisst man leicht, dass der wirkungsvollste Treibstoff direkt aus der Erde kommt. Bei Whole Food Earth glauben wir nicht an „Nahrungsergänzungsmittel“. Wir glauben an funktionelle Lebensmit...

Johannisbrot ist allgemein als Schokoladenersatz bekannt, obwohl es eigentlich auch Anerkennung verdient. Der Johannisbrotbaum ist ein immergrüner Baum mit glänzenden Blättern, roten Blüten und langen braunen Schoten, die Samen in süßem Fruchtfleisch enthalten. Diese Samen sind die Quelle für Joh...

Optimale Zahngesundheit erfordert weit mehr als nur gute Mundhygiene. Neben regelmäßigen Zahnarztbesuchen und gründlichem Zähneputzen mit Zahnseide spielt auch eine gesunde Ernährung eine wichtige Rolle für die Zahngesundheit. Hier sind drei bewährte Tipps für die optimale Ernährung Ihrer Zähne. ...

Frohes Halloween! Willkommen im Oktober. Die Luft kühlt langsam ab, die Blätter fallen von den Bäumen, die Natur hüllt sich in tiefe Orange-, Rot- und Brauntöne, der unverwechselbare Duft von Lagerfeuern kitzelt unsere Nasen, unsere Lieblingsfrüchte und -gemüse haben Saison und das wohl bekanntes...