Baba Ghanoush

Frühstückshaferflocken mit Banane

Bananen- und Erdbeerpfannkuchen

Kichererbsen-Rührei

Quinoa-Taboulé

Griechische Kichererbsen auf Toast

Mitte Januar fühlen wir uns alle manchmal etwas verloren, aber es ist Zeit, wieder in den gewohnten Rhythmus zu finden! Nun, da die Festtage vorbei sind, ist es Zeit, wieder in den Alltag zurückzukehren. Das könnte bedeuten, sich auf gesunde Ernährung zu konzentrieren, aktiv zu bleiben, den Alkoh...

Frohes Halloween! Willkommen im Oktober. Die Luft kühlt langsam ab, die Blätter fallen von den Bäumen, die Natur hüllt sich in tiefe Orange-, Rot- und Brauntöne, der unverwechselbare Duft von Lagerfeuern kitzelt unsere Nasen, unsere Lieblingsfrüchte und -gemüse haben Saison und das wohl bekanntes...

Wir präsentieren das neue Produkt von Wholefood Earth: Vitales Weizengluten. Bekannt für die Erfindung von Seitan – der veganen Fleischalternative! Vitales Weizengluten ist eine natürliche Proteinquelle, die in Weizen vorkommt. Es handelt sich um ein besonders nährstoffreiches Mehl, das fast auss...

Jeder weiß, dass Samen zu den gesündesten Zutaten gehören, die man in seine Ernährung integrieren kann, aber oft wird unterschätzt, wie bedeutend ihre gesundheitlichen Vorteile sein können. Jeder Samen sieht anders aus und schmeckt anders, daher sollte es nicht überraschen, dass ihre Nährwertprof...

Was ist Chiasamenwasser? Chia- Wasser ist ein erfrischendes, selbstgemachtes Getränk aus Chiasamen und Wasser. Das Rezept ist ganz einfach: Man mischt einen Esslöffel Bio-Chiasamen mit 200 ml Mineralwasser. Die Chiasamen saugen das Wasser auf und bilden eine dickflüssige, gelartige Konsistenz. Wa...

Die gesundheitlichen Vorteile von Chiasamen sind seit Jahrhunderten bekannt. Klein, aber reich an wertvollen Nährstoffen – Chiasamen sind ein sehr gesundes Lebensmittel und sollten daher in Ihre tägliche Ernährung integriert werden. Chiasamen sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, Mineralstoffe...