Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Dieser helle, griechisch inspirierte Nudelsalat enthält zarte Makkaroni, die mit frischer Gurke, saftigen Kirschtomaten und einer Mischung aus grünen und Kalamata-Oliven vermengt werden, alles abgerundet mit zerbröseltem Feta und aromatischem Basilikum. Beträufelt mit einem Kräuter-Olivenöl-Dressing ist er ein erfrischendes Gericht, perfekt für jeden Anlass.
Dieses Rezept für Pesto-Brokkoli und Walnüsse mit Vollkornnudeln ist eine gesunde Art, einen großen Teller Pasta zu genießen. Vergessen Sie die „Meal Deal“-Pasta-Töpfe, die in industriellen Ölen und Verdickungsmitteln schwimmen. Dies ist eine nährstoffreiche Mahlzeit, die Ihren Körper tatsächlich respektiert. Es ist eine ballaststoffreiche Vollwertkost-Alternative zu chemisch verarbeiteten Lebensmitteln, die in Supermärkten erhältlich sind.
Diese köstliche Bolognese-Pasta steckt voller gesundem pflanzlichem Eiweiß und wird mit texturiertem Sojahackfleisch (TVP) zubereitet – genau das Richtige für einen aktiven Tag.