Sweet Potato & Bean Bake

By: Agi Kaja
Sweet Potato & Bean Bake | Wholefood Earth®
Share
Sweet Potato & Bean Bake

Sweet Potato & Bean Bake

Category
Dinner
Cuisine
International

Sweet Potato & Bean Bake

Ingredients

  • 2 large sweet potatoes, peeled
  • 2x 14 oz. (400g) cans black beans, drained
  • 7 oz. (200g) vegan cheese, grated handful parsley, chopped
  • 1 tbsp. olive oil
  • 1 onion, diced
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 tsp. ground cumin, more to season layers
  • 2 tsp. smoked paprika, more to season layers

Directions

  1. Firstly, prepare the tomato sauce. Heat the olive oil in a large pan over medium-high heat.
  2. Add the diced onion and garlic and fry until fragrant, 3-4 minutes. Next, add in the spices and herbs and cook for another minute, stirring.
  3. Add in the chopped tomatoes and tomato puree, and season with salt and pepper to taste. Bring to boil and then reduce heat to low and simmer for 15-20 minutes until the sauce is reduced and thickens.
  4. Preheat the oven to 355°F (180°C). Spread half of the tomato at the bottom of a baking dish.
  5. Slice the sweet potatoes into 0.1″ (3mm) thin slices and try to make each slice the same thickness.
  6. Place a layer of sweet potato on the tomato sauce overlapping slightly—season with salt, herbs, and smoked paprika.
  7. Next, spread 1 can of black beans on top of the potato. Follow with another layer of sweet potato, and season with salt, herbs, and smoked paprika. Spread the second can of black beans followed with a third layer of sweet potato. Again season with salt, herbs, and smoked paprika.
  8. Finally, top with the remaining tomato sauce. Cover with a piece of tin foil and bake for about 40-50 minutes, until the sweet potato is cooked through.
  9. Sprinkle with grated vegan cheese and bake without cover for another 10-15 minutes, until the cheese has melted.

Nutrition

Fat17 gramsCarbs44 gramsProtein9 grams,
Share

Agi Kaja
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.

Leave a comment

All comments are moderated before being published

*erisoodustus rakendub automaatselt meie brändide toodetele: Whole Food Earth, RAWGORILLA, Wild Elephant, Serious Grains. Stock & Bite ja Stock & Prep tooted ei kvalifitseeru allahindlusele.


Tasuta tarne tellimustele üle £35

Kulutage £35 või rohkem (tarne Suurbritannia mandrile) tasuta saatmise saamiseks. Klubitellimused kvalifitseeruvad £50 juures, kajastades teie madalamat hulgimüügihinnastust.

Rahul või raha tagasi

Seisame oma kvaliteetsete toodete eest. 100% riskivaba garantii. 30-päevane tagasimaksepoliitika ilma küsimusteta.

Tipptasemel tugi

Meie kohustus on pakkuda Whole Food Earth® klientidele suurepärast personaalset klienditeenindust.

Turvalised maksed

Kasutame krüpteeritud SSL-turvalisust, et tagada teie krediitkaardi andmete 100% kaitse.



🇪🇺 Tarne riiki EstoniaSaatmine €11 tellimustele alla €50; €4 tellimustele üle €50. Transiit 4–6 tööpäeva.
🇪🇺 Euroopa ja rahvusvahelineEL tarne alates €7 (grupp A) või €11 (grupp B), sõltuvalt sihtkohast. Transiit tavaliselt 3–6 tööpäeva.

🇬🇧 UK

Kaubanduslik nimiWholefood Earth
Registreeritud nimiWholefood Earth Ltd
Registreerimisnumber09650943
Käibemaksukohustuslase numberGB 227645691
RegistreeritudEngland & Wales
Registreeritud aadress / Äriaadress59-63 Hopes Lane, Ramsgate CT12 6UW, Kent, United Kingdom

🇪🇺 Europe

Kaubanduslik nimiWholefood Earth
Registreeritud nimiWholefood Earth Europe d.o.o.
Registreerimisnumber9450327000
Käibemaksukohustuslase numberSI70465355
RegistreeritudSlovenia
Registreeritud aadressKamniska Ulica 4a, 2000, Maribor, Slovenia
ÄriaadressZgornje Hoče 7, 2311 Hoče, Slovenia

Korduma kippuvad küsimused

Miks peaksin ostma Whole Food Earthist?
Millised on Whole Food Earth® klubi eelised?
Miks klubi liikmelisus maksab?
Milliseid tooteid Whole Food Earth müüb?
Kuidas liituda Whole Food Earth® klubiga?
Mis on Stock & Prep ja Stock & Bite tootevalikud?
Kas Whole Food Earthi tooted on mahed?
Kas saan osta täisteratoitu suuremahuliselt?
Kas Whole Food Earthi hinnad on odavamad kui supermarketis?
Kas pakute tasuta tarnet?
Kas saadate väljaspool Suurbritanniat?
Kas teie tooted sobivad vegan- ja taimetoitlasdieedile?
Kuidas peaksin oma täisteratoitu hoidma ja kui kaua see kestab?
Kuidas saada täisteratoitu parima võimaliku hinnaga?
Kas müüte keto- ja madala süsivesikute tooteid?
Millised keto hommikusöögi valikud teil on?
Milliseid makseviise saan kasutada?
Kuidas tean, et mu krediit-/deebetkaardi tehing on turvaline?
Kas saan maksta tšeki või postiorderiga?
Kas saidil näidatud hinnad sisaldavad käibemaksu?
Mis on minimaalne tellimus tasuta tarne jaoks?
Mis on teie tarnehind?
Kas saadate rahvusvaheliselt?
Kui kaua tarne aega võtab?
Kuidas ma saan oma tellimust jälgida?
Kas saan kviitungi?
Kuidas muuta tellimust pärast selle esitamist?
Mis juhtub, kui tellitud toode pole laos?
Mis on teie tagastuspoliitika?
Kellele helistada, kui ma ei saa oma profiilile sisse logida?
Mis on Whole Food Earthi turvalisuse ja privaatsuse poliitika?
Kas edastate minu andmeid mõnele teisele sarnasele ettevõttele?
Kas saan tellida veebis ja kaubast kätte saada?
Kui ostate samu tooteid regulaarselt, saate neid hõlpsalt uuesti tellida, kopeerides eelmise tellimuse.

© 2015-2026 Whole Food Earth®