Porridge aux bananes pour le petit-déjeuner

Crêpes à la banane et aux fraises

Brouillade de pois chiches

Taboulé de quinoa

Pois chiches à la grecque sur du pain grillé

Pâtes aux aubergines et aux tomates

Malgré leur petite taille, les graines de tournesol regorgent de vitamines, de minéraux et de nutriments essentiels, et constituent une excellente source d'acides gras essentiels. Elles représentent également une source de protéines végétales idéale pour les végétariens et les végétaliens.

Le beurre de cacahuète et d'amande retiennent toute l'attention, mais il existe une pâte à tartiner plus discrète qui mérite une place dans votre placard : le beurre de graines de tournesol. Crémeux, riche et satisfaisant, il remplace avantageusement n'importe quel beurre d'oléagineux et possède ...

La mi-janvier peut nous donner un sentiment de désorientation, mais il est temps de reprendre le rythme ! Maintenant que les fêtes sont terminées, il est temps de reprendre le cours normal des choses. Ce qui pourrait signifier se concentrer sur une alimentation saine, rester actif, réduire sa con...

Joyeux Halloween ! Bienvenue en octobre, L'air se rafraîchit lentement, les feuilles tombent des arbres, la nature se pare de teintes profondes d'orange, de rouge et de brun, l'arôme distinctif des feux de joie nous chatouille les narines, nos fruits et légumes préférés arrivent à maturité et voi...

Wholefood Earth présente son nouveau produit : le gluten de blé vital. Célèbre pour avoir créé le seitan, l'alternative végétalienne à la viande ! Le gluten de blé vital est une source de protéines naturelles présente dans le blé. C'est une farine très riche, composée presque exclusivement de glu...

Tout le monde sait que les graines sont l'un des ingrédients les plus sains que l'on puisse incorporer à son alimentation, mais les gens sous-estiment souvent l'importance de leurs bienfaits pour la santé. Chaque graine a une apparence et un goût différents, il n'est donc pas surprenant que leurs...