Wholefood Kitchen

Salade complète saine – riche en protéines et en fibres. Véritable célébration des saisons britanniques, cette salade de seigle aux asperges et aux fraises est une association inattendue qui fonctionne à merveille. Elle réunit le croquant des asperges de printemps, la douceur ensoleillée des fraises et la mastication satisfaisante et noisettée des grains de seigle. Vibrante, sophistiquée et étonnamment rafraîchissante, c'est le "déjeuner chic" par excellence ou un accompagnement spectaculaire pour votre prochaine réception en plein air.

Essayez ce repas complet et sain avec des céréales et une sauce crémeuse aux noix. Souvent ignoré, mais discrètement brillant, le millet est le grain ancien sans gluten qui manquait à votre garde-manger. Avec une saveur de noisette et une texture qui peut être légère et moelleuse ou riche et crémeuse, c'est un ingrédient biologique polyvalent qui fonctionne aussi bien dans une salade acidulée que comme accompagnement réconfortant.

Cette salade de riz et haricots est copieuse et saine ! Vous pouvez la préparer à l'avance et la déguster seule ou en accompagnement. Elle est également idéale pour un pique-nique ou un barbecue en été.

Salade d'été saine et nutritive à base de quinoa, de graines de courge, de graines de tournesol et de graines de lin. Idéale pour le déjeuner !

Un dessert sain, délicieux et réconfortant pour l'hiver ! Grâce à sa teneur élevée en fibres provenant de l'avoine et des graines de lin, il constitue également un excellent petit-déjeuner.

Le meilleur moyen de commencer la journée ! Ce porridge préparé la veille est rapide, facile et délicieux. De plus, il convient aux végétaliens.

Le meilleur pain maison qui soit. Parfait pour préparer toutes vos tartines, sandwichs et bien plus encore.

Un classique intemporel, fraîchement ouvert, fumant, légèrement salé et délicieux.

Popcorn au sirop de cannelle, une version plus légère et plus chaude du popcorn sucré.

L'absence de saveur n'a jamais été une option : une collation rapide et facile que vous pouvez préparer en un rien de temps avec seulement 3 ingrédients de base.

Burger de patate douce, quinoa et haricots

Salade de riz sauvage, tomates et roquette au balsamique