Zdrowe śniadanie
Pierwszy posiłek wyznacza poziom energii na cały dzień. Ta kolekcja opiera się na pełnowartościowych produktach uwalniających energię stopniowo, a nie na ukrytym cukrze z produktów zbożowych.
Kupuj według typu
Whole Food Earth Club
Dołącz do Club
Darmowe dołączenie — odblokuj niższe ceny członkowskie przy każdym zamówieniu.
Dołącz za darmo11 produktów
PrzepisPłatki owsiane z gruszką i kokosemŻwaczaste płatki owsiane z kawałkami suszonej gruszki, suszonym kokosem i ciepłą nutą imbiru. Przygotowane z oleju kokosowego i cukru kokoso…
Zdrowe śniadanie
Płatki i muesli: płatki owsiane, chrupiąca granola i muesli bogate w owoce, pełne naturalnego błonnika.
Napoje roślinne: owsiane, migdałowe i sojowe – proste składniki, bez zbędnych zagęszczaczy.
-
Chleb i pieczywo:
sycące bochenki, które dobrze się opiekają, idealne do masłów orzechowych i dżemów. Dodatki: nasiona chia do owsianki nocnej, mieszanki na naleśniki na leniwe weekendy i syrop klonowy dla idealnego wykończenia.
Złożone węglowodany, zdrowe tłuszcze i białko roślinne – śniadanie, które wystarcza aż do obiadu, zamiast nagłego spadku energii o 10:30.
Oszczędzaj więcej dzięki WFE Club
Członkowie klubu płacą niższe ceny na cały asortyment i otrzymują darmową dostawę przy zamówieniach na terenie Wielkiej Brytanii powyżej 50 £. Dołączenie jest bezpłatne, więc oszczędności zaczynają się już od pierwszego zamówienia. Dołącz do Klubu.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące zdrowego śniadania
Co sprawia, że śniadanie uwalnia energię stopniowo? Pełnowartościowe produkty, takie jak płatki owsiane, pełnoziarniste produkty zbożowe, nasiona i orzechy, uwalniają energię stopniowo, co pomaga uniknąć porannego spadku energii po cukrowych płatkach. Połączenie ich z białkiem i zdrowymi tłuszczami dodatkowo stabilizuje poziom energii.
Jaka jest różnica między płatkami owsianymi na owsiankę a płatkami jumbo na śniadanie? Płatki owsiane (płatki owsiane górskie) szybko gotują się na kremową owsiankę, podczas gdy płatki jumbo pozostają lekko chrupiące i idealnie nadają się do owsianki nocnej oraz granoli. Oba rodzaje są pełnoziarniste.
Czy macie opcje śniadaniowe bezglutenowe i wegańskie? Tak, w tym certyfikowane płatki owsiane bezglutenowe i napoje roślinne. Sprawdź stronę produktu, aby potwierdzić wybór konkretnego artykułu.
Jak zrobić owsiankę nocną? Wymieszaj płatki owsiane z wybranym napojem (w przybliżeniu w proporcji 1:1), dodaj nasiona chia lub owoce, jeśli chcesz, i zostaw w lodówce na noc. Rano są gotowe do zjedzenia na zimno.
Czy członkowie Klubu płacą mniej? Tak. Członkowie WFE Club płacą niższe ceny, a także otrzymują darmową dostawę przy zamówieniach na terenie Wielkiej Brytanii powyżej 50 £. Dołączenie jest bezpłatne. Możesz dołączyć do Klubu tutaj.
Więcej przepisów i artykułów
Miseczka owsianki śniadaniowej z owocami i owocami jagodowymi
Pomysły na lunch bez orzechów, który dzieci naprawdę zjedzą
Sałatka śniadaniowa ze szpinakiem, awokado i borówkami
Odpowiednia kolejność: Jak kolejność spożywania posiłków gwarantuje energię na cały dzień