Biologische pruimen zonder pit

Bananenontbijthavermout

Pannenkoeken met banaan & aardbei

Roerei van kikkererwten

Quinoatabouleh

Griekse kikkererwten op toast

Aubergine- en tomatenpasta

We weten allemaal dat vers fruit over het algemeen goed voor je is en absoluut heerlijk - het is immers de natuurlijke snoepgoed! Maar hoe zit het met de gedroogde varianten, zijn die nog steeds gezond voor je?

Overstappen op onbewerkt voedsel betekent niet dat je fulltime chef moet worden. Het geheim van een gezonde lunchbox met onbewerkt voedsel is samenstellen, niet alleen bereiden. Bij Whole Food Earth hebben we het proces vereenvoudigd tot een checklist van 5 stappen. Als je deze basisproducten in ...

Halverwege januari voelen we ons soms allemaal een beetje verdwaald, maar het is tijd om weer in het ritme te komen! Nu de feestdagen achter de rug zijn, is het tijd om de draad weer op te pakken. Dat kan betekenen dat je je richt op gezond eten, actief blijven, minder alcohol drinken of aan je g...

Wat zijn gedroogde vruchten? Gedroogde vruchten zijn vruchten die in de zon zijn gedroogd of zijn gedehydrateerd om het watergehalte te verminderen. Het is een uitstekende manier om verse vruchten langer te bewaren. Gedroogde vruchten zijn van nature zoet en hebben een lange houdbaarheid. Voeding...

De meeste van ons zien vijgen als iets om zo uit de zak te eten, en dat is ook heerlijk. Maar dit zachte, zoete, donkere fruit is een echt briljant kookingrediënt, zowel voor zoete als hartige gerechten. Als je vijgen alleen maar met een handje eet, mis je een hoop. Hier lees je hoe je ze in de k...

Een bezoek aan de supermarkt kost vaak niet alleen veel tijd, maar kan ook behoorlijk duur uitvallen. Vaak is groot inkopen veel goedkoper dan telkens kleine hoeveelheden kopen. Met een goed gevulde voorraadkast met een mooie variatie aan producten heb je altijd een basis voor een maaltijd in huis.