Pijnbootjes

Pannenkoeken met banaan & aardbei

Amandel- en perzikcake

Banaan- en amandelmuffins

Bananenontbijthavermout

Eenvoudige vegan havermoutkoekjes

Vegan Nutella

Artsen en diëtisten zullen je vertellen dat alle noten erg gezond zijn. Ze zijn klein maar zeer krachtig - boordevol gewenste voedingsstoffen. Noten zijn een geweldige bron van gezonde koolhydraten, goed eiwit en voedingsvezels. Het toevoegen van noten aan je dieet zal je de energie geven die je ...

Noten horen al generaties lang bij een Brits kerstfeest. Een schaaltje op de bijzettafel, een handje in de vulling, een paar walnoten die bij het haardvuur worden gekraakt. Onze biologische kerstnotenbox brengt zes favorieten samen in één cadeau: genoeg voor het feestelijke seizoen en nog een fli...

Of je noten rauw of geroosterd eet, ze bieden je grote gezondheidsvoordelen. 1. Lager risico op besmetting Het roosteren of bakken van noten kan het risico op besmetting verminderen. Het verwerken van voedsel op hoge temperaturen, zoals koken, bakken en roosteren, helpt ziektekiemen en onzuiverhe...

Liefhebbers van eten, ook wel foodies genoemd, zijn mensen die gewoon graag eten. Ze houden vaak ook graag van koken en bakken. Maar wees bewust: ze eten niet zomaar alles. Foodies richten zich vaak op voedsel van de beste kwaliteit en de beste kookingrediënten. Dus als je ze een cadeau wilt geve...

We weten dat amandelen ongelooflijk gunstig zijn voor de menselijke gezondheid, maar onderzoekers hebben nu meer bewijs gevonden dat amandelen bijzonder goed zijn voor onze darmgezondheid. Een gezonde darm bevordert de immuniteit Volgens een recent onderzoek gepubliceerd in het American Journal o...

Halverwege januari voelen we ons soms allemaal een beetje verdwaald, maar het is tijd om weer in het ritme te komen! Nu de feestdagen achter de rug zijn, is het tijd om de draad weer op te pakken. Dat kan betekenen dat je je richt op gezond eten, actief blijven, minder alcohol drinken of aan je g...