Baba ganoush

Bananenontbijthavermout

Pannenkoeken met banaan & aardbei

Roerei van kikkererwten

Quinoatabouleh

Griekse kikkererwten op toast

Halverwege januari voelen we ons soms allemaal een beetje verdwaald, maar het is tijd om weer in het ritme te komen! Nu de feestdagen achter de rug zijn, is het tijd om de draad weer op te pakken. Dat kan betekenen dat je je richt op gezond eten, actief blijven, minder alcohol drinken of aan je g...

Fijne Halloween! Welkom in oktober,De lucht wordt langzaam koeler, de bladeren vallen van de bomen, buiten kleurt alles in diepe tinten oranje, rood en bruin, de kenmerkende geur van vreugdevuren prikkelt onze neus, onze favoriete groenten en fruit zijn weer in het seizoen en waarschijnlijk het b...

Maak kennis met Vital Wheat Gluten, een nieuw product in het assortiment van Wholefood Earth.Bekend als basis voor seitan, hét veganistische alternatief voor vlees!Vital Wheat Gluten is een natuurlijke eiwitbron uit tarwe. Het is een krachtig meel dat vrijwel uit pure gluten bestaat. Het wordt ge...

Iedereen weet dat zaden een van de gezondste ingrediënten zijn die je aan je dieet kunt toevoegen, maar mensen onderschatten vaak hoe groot hun gezondheidsvoordelen precies kunnen zijn. Elk zaadje ziet er anders uit en heeft een andere smaak, dus het is geen verrassing dat hun voedingswaarden net...

Wat is chiazaadwater? Water met chiazaad is een verfrissende zelfgemaakte drank die wordt bereid met chiazaad en water. Het recept is heel eenvoudig - je mengt twee ingrediënten: één eetlepel biologisch chiazaad met 200 ml mineraalwater. Het chiazaad neemt het water op en wordt een dikke vloeisto...

De gezondheidsvoordelen van chiazaden zijn al eeuwenlang bekend. Ze zijn klein van stuk, maar rijk aan krachtige voedingsstoffen - chiazaden zijn een zeer gezond ingrediënt en daarom zou je ze in je dagelijkse dieet moeten opnemen. Chiazaden bevatten veel eiwitten, vezels, mineralen, antioxidante...