Griekse kikkererwten op toast

Bananenontbijthavermout

Pannenkoeken met banaan & aardbei

Roerei van kikkererwten

Quinoatabouleh

Aubergine- en tomatenpasta

Halverwege januari voelen we ons soms allemaal een beetje verdwaald, maar het is tijd om weer in het ritme te komen! Nu de feestdagen achter de rug zijn, is het tijd om de draad weer op te pakken. Dat kan betekenen dat je je richt op gezond eten, actief blijven, minder alcohol drinken of aan je g...

Vleesvervangers Wat zijn vleesvervangers? Een vleesvervanger, vleesvervanging of vleesanalogon is een voedsel dat een vergelijkbare smaak, textuur of uiterlijk als vlees kan hebben, maar geen vlees bevat. Mensen eten vleesvervangers om verschillende redenen, zoals een nieuw dieet, bijvoorbeeld ve...

Biologische rode kidneybonen, er is veel vraag naar deze gedroogde rode schoonheden!De meeste weken kwamen klanten naar de winkel om ernaar te vragen.Zoek niet verder! We nemen alle feedback serieus en waarderen onze klanten enorm, dus voilà!Week en kook deze bonen. Eenmaal gekookt kun je ze toev...

Jaar na jaar wordt het mediterrane dieet gerangschikt onder de gezondste manieren van eten ter wereld. Het is geen tijdelijke trend of een streng regime, maar een eenvoudige, royale manier van eten die is gebouwd rond echte, onbewerkte voeding, en in het hart ervan zitten de meest bescheiden ingr...

Elke goede keuken heeft een held om op te vertrouwen, en weinig dingen verdienen die titel zo bescheiden als een blik bonen. Hij staat in de voorraadkast, kost bijna niets, blijft nagenoeg onbeperkt goed en is binnen een handomdraai een maaltijd. Nóstimo is onze eigen mediterrane voorraadlijn, op...

Als je langs de zakken met droge, bleke stukjes en gehakt met het label TVP loopt, heb je misschien geen idee wat je ermee moet doen. Toch is plantaardig proteïne met structuur een van de goedkoopste, meest veelzijdige en eiwitrijke plantaardige voedingsmiddelen die je kunt kopen. Als je er nog n...