Granen
Koop granen online bij Whole Food Earth. Onze volkorenproducten — quinoa, bulgur, gerst, freekeh, spelt en meer — zijn voedzaam, veelzijdig en verkrijgbaar in bulk.
Whole Food Earth Club
Word lid van de Club
Gratis lid worden — ontgrendel lagere ledentarieven bij elke bestelling.
Gratis lid worden14 producten
ReceptMediterraanse salade met haverkorrelsVergeet de pastasalades uit de supermarkt waar je om 14.00 uur al naar het koekblik grijpt. Deze salade is gebaseerd op havergranen—de minst…
LezenKleinere borden: waarom steeds meer mensen kleine porties op vaste tijden etenDrie gezonde maaltijden per dag waren vroeger de norm. Voor een groeiend aantal mensen is dat niet meer het geval. Onderzoek van Levercliff,…
Ons assortiment volkorenproducten
Volkorenproducten zijn minimaal bewerkt, waardoor de vezels, eiwitten en langzaam vrijgekomen energie behouden blijven zoals de natuur bedoeld heeft. Zorg voor de basisproducten die de basis vormen van de meeste maaltijden — rijst, quinoa, gerst, couscous, rogge en meer.
Hoe gebruik je volkorenproducten
Kook ze zacht als luchtige bijgerechten en basis voor grain bowls, meng gekookte en afgekoelde granen door salades, of voeg ze toe aan soepen en stoofschotels voor meer vulling. De meeste blijven maandenlang goed als ze koel, droog en luchtdicht worden bewaard.
Veelgestelde vragen over granen
Welke granen zijn glutenvrij?
Quinoa, rijst, boekweit, gierst en amarant zijn van nature glutenvrij; tarwe, gerst, rogge, spelt en freekeh bevatten gluten.
Zijn volkorenproducten beter dan geraffineerde granen?
Volkorenproducten behouden hun kiem en zemelen, waardoor ze meer vezels en voedingsstoffen bevatten en energie langzamer vrijgeven.
Hoe bewaar ik granen?
Bewaar ze luchtdicht op een koele, droge plaats, uit de buurt van warmte en vocht — de meeste blijven enkele maanden tot een jaar goed.
