Porridge aux bananes pour le petit-déjeuner

Crêpes à la banane et aux fraises

Brouillade de pois chiches

Taboulé de quinoa

Pois chiches à la grecque sur du pain grillé

Bol de smoothie protéiné aux baies

La mi-janvier peut nous donner un sentiment de désorientation, mais il est temps de reprendre le rythme ! Maintenant que les fêtes sont terminées, il est temps de reprendre le cours normal des choses. Ce qui pourrait signifier se concentrer sur une alimentation saine, rester actif, réduire sa con...

Haricots rouges biologiques, ces magnifiques haricots rouges séchés ont été très demandés par vous ! Presque chaque semaine, des clients viennent en magasin pour les demander. Ne cherchez plus ! Nous prenons tous les commentaires au sérieux et nous attachons une grande importance à nos clients, a...

Le millet est l'un de ces aliments qui nourrissent les gens depuis des milliers d'années, mais qui passe encore inaperçu dans les cuisines britanniques. Il est naturellement sans gluten, doux pour l'estomac, rapide à cuisiner et véritablement polyvalent, se présentant sous forme de grains, de flo...

Suivre un régime céto consiste à maintenir un faible apport en glucides tout en consommant suffisamment de protéines et de graisses saines. Pour ceux qui ont également une alimentation végétalienne, une question évidente se pose : quels sont les compléments protéinés qui sont vraiment faibles en ...

Adopter simultanément un régime végétalien et un régime cétogène peut ressembler à un exercice d'équilibriste. Le régime cétogène exige de maintenir les glucides à un niveau bas et les protéines à un niveau stable, tandis qu'un régime à base de plantes exclut la viande, les œufs et le lactosérum ...

Les protéines végétales étaient autrefois une option par défaut. Cela a changé. Les cinq poudres que nous venons d'ajouter sont des ingrédients uniques, biologiques, et certaines d'entre elles atteignent des niveaux de protéines qui rivalisent avec le lactosérum. Si vous faites de la musculation,...