Sesame Tempeh Stir-Fry

By: Agi Kaja
Sesame Tempeh Stir-Fry | Wholefood Earth®
Share
Sesame Tempeh Stir-Fry

Sesame Tempeh Stir-Fry

Category
Dinner
Cuisine
International

Sesame Tempeh Stir-Fry

Ingredients

  • 7 oz. (200g) tempeh, cut into cubes
  • 1 tbsp. olive oil
  • 1 tbsp. ginger, grated
  • 2 cloves garlic, crushed
  • 1 tbsp. sesame oil
  • 1 tbsp. rice wine vinegar
  • 3 tbsp. tamari (or soy sauce)
  • 2 tbsp. maple syrup
  • 2 carrots, chopped or cut into thin strips
  • ½ broccoli head, florets

Directions

  1. Heat the olive oil in a pan over medium-high heat and cook the tempeh for about 6 minutes, occasionally stirring until browned on each side.
  2. In the meantime, prepare the sauce by mixing ginger, garlic, sesame oil, rice wine vinegar, soy sauce, and maple syrup in a bowl.
  3. Add half the sauce to the pan with the tempeh, mix until coated, then remove it from the pan and set it aside.
  4. Add the carrots, broccoli and pepper, and remaining sauce to the pan and cook for about 5 minutes, or until veggies are tender.
  5. Next, add in the tempeh and cook for another 3-5 minutes or until the vegetables are cooked through.
  6. Once ready, serve with ¾ cup cooked brown rice, sesame seeds, and sliced spring onion or chives.

Nutrition

Fat13 gramsCarbs54 gramsProtein17 grams,
Share

Agi Kaja
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.

Leave a comment

All comments are moderated before being published

*O desconto especial é aplicado automaticamente aos produtos das nossas marcas Whole Food Earth, RAWGORILLA, Wild Elephant e Serious Grains. Os formatos BULK e os produtos da Stock & Bite e Stock & Prep estão excluídos desta promoção.


Entrega gratuita em encomendas superiores a £35

Gaste £35 ou mais (entregue no Reino Unido continental) para obter envio gratuito. As encomendas Club qualificam-se a partir de £50, refletindo os seus preços por grosso mais baixos.

Satisfeito ou reembolsado

Defendemos a qualidade dos nossos produtos. Garantia 100% sem risco. Política de reembolso sem complicações em 30 dias.

Apoio de excelência

O nosso compromisso é oferecer aos clientes da Whole Food Earth® um apoio personalizado e de excelência.

Pagamentos seguros

Utilizamos tecnologia de segurança SSL encriptada para garantir que os dados do seu cartão de crédito estão 100% protegidos.



🇬🇧 UK Mainland DeliveryFree Standard Delivery on all orders over £35.
Free Premium Next-Day on orders over £70.
Club Members: Free delivery on orders over £50.
Next-day delivery applies to working days only (Monday - Friday), excludes weekends and bank holidays. Orders placed before 1pm dispatched same day.
🇮🇪 Northern Ireland & Remote AreasShipping rates are calculated at checkout based on your specific location. Highlands, Islands and Channel Islands may incur additional shipping charges. We dispatch within 1-2 business days.
🇪🇺 European & InternationalEU Delivery from just £7.00. Weight based pricing - final costs calculated at checkout based on parcel weight and destination. We ship to all EU countries and selected international destinations.

🇬🇧 UK

Nome comercialWholefood Earth
Nome registadoWholefood Earth Ltd
Número de registo09650943
Número de IVAGB 227645691
Registada emEngland & Wales
Morada registada / Morada comercial59-63 Hopes Lane, Ramsgate CT12 6UW, Kent, United Kingdom

🇪🇺 Europe

Nome comercialWholefood Earth
Nome registadoWholefood Earth Europe d.o.o.
Número de registo9450327000
Número de IVASI70465355
Registada emSlovenia
Morada registadaKamniska Ulica 4a, 2000, Maribor, Slovenia
Morada comercialZgornje Hoče 7, 2311 Hoče, Slovenia

Perguntas frequentes

Porque devo comprar na Whole Food Earth?
Quais são os benefícios do Clube Whole Food Earth®?
Porque não há taxa de adesão ao Clube?
Que produtos vende a Whole Food Earth?
Como posso aderir ao Clube Whole Food Earth®?
O que são as gamas Stock & Prep e Stock & Bite?
Os produtos Whole Food Earth são biológicos?
Posso comprar alimentos integrais a granel?
Os preços da Whole Food Earth são mais baratos do que no supermercado?
Oferecem entrega gratuita?
Entregam fora do Reino Unido?
Os seus produtos são adequados a dietas veganas e vegetarianas?
Como devo conservar os meus alimentos integrais e quanto tempo duram?
Como posso obter os meus alimentos integrais ao melhor preço possível?
Vendem produtos keto e com baixo teor de hidratos de carbono?
Que opções de pequeno-almoço keto têm?
Que métodos de pagamento posso utilizar?
Como sei que o pagamento com o meu cartão de crédito/débito é seguro?
Posso pagar por cheque ou vale postal?
Os preços apresentados no site incluem IVA?
Qual é o valor mínimo de encomenda para envio gratuito?
Quais são os custos de envio?
Fazem envios internacionais?
Quanto tempo demora a entrega?
Como posso seguir a minha encomenda?
Recebo um recibo?
Como posso fazer alterações à minha encomenda após esta ter sido efetuada?
O que acontece se um dos produtos que encomendei estiver esgotado?
Qual é a vossa política de reembolsos?
Com quem devo entrar em contacto se não conseguir iniciar sessão no meu perfil?
Qual é a política da Whole Food Earth® em matéria de segurança e privacidade?
Partilham os meus dados com outras empresas semelhantes?
Posso encomendar online e levantar a mercadoria em loja?
Se compra os mesmos produtos com regularidade, pode voltar a encomendar facilmente copiando a sua encomenda anterior.

© 2015-2026 Whole Food Earth®