Como Proteger o Seu Filho com Alergias Alimentares Graves

By: Agi Kaja3 min de leitura
How to Protect Your Child With Severe Food Allergies | Wholefood Earth®
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As alergias alimentares tornaram-se comuns. Nos anos 70, nunca se ouvia falar de ninguém alérgico a frutos secos. No entanto, hoje em dia as escolas têm de ser muito cuidadosas porque o número de alunos com alergia a frutos secos é impressionante. Ficaram para trás os tempos em que as sanduíches de manteiga de amendoim e o chili estavam no menu. Se tem um filho com sensibilidades alimentares, tem de estar sempre alerta.

Fique Atento a Sinais e Sintomas

Muitas pessoas pensam que o choque anafilático é o único sinal de alergia alimentar. No entanto, nem sempre se manifesta de forma tão drástica. O seu filho pode ter uma erupção cutânea ao entrar em contacto com algo que irrite o seu organismo. Outro sinal comum de alergia alimentar é a diarreia e o mal-estar estomacal, sendo os produtos lácteos a causa mais frequente. Dar um copo de leite a uma criança que seja alérgica pode causar cólicas estomacais intensas e obrigá-la a correr à casa de banho. A constrição das vias respiratórias é o problema mais grave e o mais assustador de todos os sintomas. Quando as vias respiratórias do seu filho ficam bloqueadas, é necessário agir rapidamente. Uma via respiratória fechada significa que pouco ou nenhum ar está a circular. O tempo é essencial nestas situações.

Esteja Preparado para uma Emergência

Sair para jantar ou ir a uma festa são apenas alguns dos pequenos prazeres da vida. No entanto, quando o seu filho tem alergias alimentares, nunca se pode ser demasiado cuidadoso. Mesmo que um alimento não contenha lácteos ou frutos secos, prepará-lo numa superfície onde esses produtos são manuseados pode ser perigoso. Deve estar sempre preparado para o pior cenário. Não há nada pior do que ver o seu filho com dificuldades em respirar. Ao sair, é boa ideia levar mais do que um EpiPen por precaução.

Evitar Reações Alérgicas

A melhor forma de evitar uma reação alérgica é ler os rótulos. Se for sair, certifique-se de perguntar aos funcionários se algum dos alergénios está presente nos alimentos ou se existe risco de contaminação durante a preparação. Se o seu filho parece ser alérgico a quase tudo, o melhor será realizar testes de alergia alimentar com um médico. Eles conseguem identificar facilmente quais os alimentos que podem ser problemáticos para o organismo do seu filho.

Os pais devem ser proativos face às alergias alimentares dos seus filhos. Uma das melhores coisas que pode fazer é educar a criança sobre o que pode prejudicar o seu organismo e ensiná-la a fazer lanches com segurança. A escola deve também ser informada de quaisquer alergias, para poder reagir rapidamente se necessário. Acima de tudo, leve sempre o EpiPen consigo. Estes pequenos dispositivos salvam milhares de vidas por ano.

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Agi Kaja
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.

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