Střední ovesná kaše

Banánová snídaňová ovesná kaše

Banánové a jahodové palačinky

Míchaná cizrna

Tabbouleh z quinoy

Řecká cizrna na toastu

Těstoviny s lilkem a rajčaty

V polovině ledna se můžeme všichni cítit trochu ztracení, ale je čas vrátit se k běžnému režimu! Sváteční období je za námi, a tak je čas znovu se vrátit do obvyklého rytmu. To může znamenat zaměřit se na zdravé stravování, zůstat aktivní, omezit konzumaci alkoholu a pustit se do novoročních před...

Šťastný Halloween! Vítejte v říjnu,Vzduch se pomalu ochlazuje, ze stromů padá listí, venkovní krajina se halí do sytých odstínů oranžové, červené a hnědé, do nosu nás lechtá charakteristická vůně ohňů, dozrává naše oblíbené ovoce a zelenina a pravděpodobně nejznámější říjnovou událostí je... Hall...

Představujeme nový produkt v nabídce Wholefood Earth – vitální pšeničný lepek.Proslavil se především jako základ seitanu – veganské alternativy masa!Vitální pšeničný lepek je přirozeným zdrojem bílkovin obsažených v pšenici. Jde o mouku s vysokým obsahem lepku, která je téměř čistým lepkem. Vyráb...

Pokud budete postupovat podle jednotlivých kroků a věřit si, veganský životní styl se vám brzy stane druhou přirozeností. Dejte si na čas, nevzdávejte se a vzpomeňte si na všechny pozitivní důvody, proč jste se rozhodli vydat touto cestou.

Taž se příště ocitnete tváří v tvář samozvanému odborníkovi na výživu, který se objevil přes noc, budete už připraveni rozptýlit všechny jeho obavy ohledně bílkovin. Možná byste mohli dokonce obrátit situaci a přimět ho, aby se zamyslel, zda není čas znovu přehodnotit, jak získává svou každodenní dávku bílkovin

Za svůj život každý z nás sní více než 7 000 zvířat, takže když se už dnes rozhodneme přestat, ušetříme spoustu životů. Samozřejmě tím nezachráníme zvířata, která jsou dnes na farmách a jatkách, ale jednoduchým ekonomickým pravidlem je, že s klesající poptávkou klesá i nabídka. Je to prosté: čím ...