Oleje
Tuk, na kterém vaříte, určuje, co všechno pokrm nabídne – průmyslové oleje s vysokým stupněm rafinace přicházejí při chemickém zpracování o živiny i chuť. Tyto alternativy jsou lisované za studena a nerafinované, každá se hodí k jinému účelu:
Whole Food Earth Club
Připojit se ke Klubu
Připojení zdarma — odemkněte nižší členské ceny u každé objednávky.
Připojit se zdarma0 produktů
Nebyly nalezeny žádné produkty
Oleje
Na vysoké teploty: panenský kokosový olej a za studena lisovaný avokádový olej – tepelně stabilní volba na pečení, zapékání a restování.
Na dochucení a výživu: nerafinované konopné, sezamové, dýňové a lněné oleje, bohaté na omega-3 a omega-6 – do salátů a smoothie nebo na pokapání hotových jídel.
Všechny lisované za studena: bez chemické extrakce, takže si oleje uchovávají barvu, vůni i antioxidanty až do lahve.
Hledáte extra panenský olivový olej? Prohlédněte si naši nabídku olivových olejů.
Ušetřete ještě více s klubem WFE
Členové klubu nakupují za nižší ceny v celém sortimentu a při objednávce nad 50 £ získají dopravu zdarma na pevninskou část Spojeného království. Členství je zdarma, takže ušetříte hned při první objednávce. Staňte se členem klubu.
Časté otázky o olejích
Který olej je nejlepší na vaření při vysokých teplotách? Na pečení, smažení a restování zvolte tepelně stabilní olej, například panenský kokosový nebo avokádový. Jemné oleje bohaté na omega-3, jako lněný a konopný, se hodí spíše na dochucení než na vaření.
Co znamená „lisovaný za studena“? Olej se získává mechanickým lisováním bez použití tepla či chemických rozpouštědel, takže si zachovává barvu, vůni, antioxidanty i živiny. Rafinované oleje se zpracovávají při vysokých teplotách, při nichž o velkou část těchto látek přicházejí.
Proč bych neměl/a zahřívat lněný nebo konopný olej? Omega-3 tuky v těchto olejích jsou citlivé a teplem se rozkládají, čímž ztrácejí chuť i prospěšné vlastnosti. Používejte je za studena – pokapejte jimi jídlo nebo je přidejte do smoothie či zálivky.
Jak mám oleje skladovat? Uchovávejte je v chladné a tmavé skříňce a dobře uzavřené. Jemné ořechové a semínkové oleje po otevření vydrží nejdéle v lednici. Kokosový olej je velmi stabilní a lze ho skladovat při pokojové teplotě.
Jak mi klub WFE pomůže ušetřit? Členové klubu nakupují za nižší ceny v celém sortimentu a při objednávce nad 50 £ získají dopravu zdarma na pevninskou část Spojeného království. Členství je zdarma a členská cena se zobrazí při placení. Do klubu se můžete přihlásit zde.
Doručujete po celém Spojeném království? Ano, doručujeme po celém Spojeném království. U objednávek nad 35 £ na pevninskou část je standardní doprava zdarma. Možnosti doručení a případné příplatky za odlehlé oblasti se zobrazí při placení.




