Zrna
Nakupujte obiloviny online na Whole Food Earth. Naše celozrnné obiloviny — quinoa, bulgur, ječmen, freekeh, špalda a další — jsou výživné, všestranné a dostupné ve velkém balení.
Whole Food Earth Club
Připojit se ke Klubu
Připojení zdarma — odemkněte nižší členské ceny u každé objednávky.
Připojit se zdarma14 produktů
ReceptStředomořský salát z ovesných krup
Zapomeňte na těstovinové saláty ze supermarketu, po kterých už ve dvě odpoledne saháte po sušenkách. Tento salát je připravený z ovesných kr…
ČístMenší porce: Proč stále více z nás jí málo a častoTři vydatná jídla denně bývala pravidlem. Pro stále větší počet z nás už to ale neplatí. Výzkum společnosti Levercliff, o němž informoval ča…
Naše nabídka celozrnných obilovin
Celozrnné obiloviny jsou minimálně zpracované, takže si zachovávají vlákninu, bílkoviny i energii s postupným uvolňováním, jak to příroda zamýšlela. Zásobte se základními potravinami, které tvoří základ většiny jídel — rýží, quinoou, ječmenem, kuskusem, žitem a dalšími.
Jak používat celozrnné obiloviny
Vařte je na mírném ohni jako nadýchanou přílohu nebo základ obilných misek, přidávejte uvařené a vychladlé obiloviny do salátů nebo jimi obohaťte polévky a dušená jídla. Většinu z nich lze skladovat několik měsíců na chladném a suchém místě ve vzduchotěsné nádobě.
Časté dotazy o obilovinách
Které obiloviny neobsahují lepek?
Quinoa, rýže, pohanka, proso a amarant jsou přirozeně bezlepkové; pšenice, ječmen, žito, špalda a freekeh lepek obsahují.
Jsou celozrnné obiloviny lepší než rafinované?
Celozrnné obiloviny si zachovávají otruby a klíček, takže obsahují více vlákniny a živin a uvolňují energii pomaleji.
Jak mám obiloviny skladovat?
Skladujte je ve vzduchotěsné nádobě na chladném a suchém místě, mimo dosah tepla a vlhkosti — většina vydrží několik měsíců až rok.
