Čočka s houbami a rukolovým salátem
Tento velmi chutný a výživný teplý salát si můžete vychutnat s toastem. Je jako stvořený pro chladné i teplé dny a je plný bílkovin a skvělé chuti!
Jednoduchá focaccia s citronem a bylinkami
Toast s hummusem a chřestem
Tento výborný toast s hummusem a čerstvým chřestem může být skvělou svačinou během dne! Může se stát také vaší oblíbenou zdravou snídaní nebo rychlým obědem. Dejte si ho kdykoli a vychutnejte si dobrotu z celých potravin! Nezapomeňte si hummus připravit předem!
Tofu míchané s černou solí
Výborná tofu míchanice, která chutná jako vajíčka! Zdravý recept na snídani s vysokým obsahem bílkovin. Černá sůl jí dodá chuť přesně jako míchaným vajíčkům. Ideální pro ty, kteří se stravují rostlinně a chybí jim vejce, i pro všechny, kteří se chtějí vyhnout cholesterolu. Ozdobte jarní cibulkou a podávejte na kváskovém toastu s avokádem. Mňam!
Recept najdete zde (klikněte na odkaz)
Napsat komentář
Všechny komentáře se před zveřejněním moderují