Vítejte v Whole Food Earth® Club
Your wholefood grocery, cheaper.
3,600+ organic wholefoods. Direct from producers. Up to 55% cheaper for club members.
Populární tento týden
Hampers & boxes
Their birthday, or your cupboard. Made for sharing. Or not.
Shop hampersHalf the price of the high street.
On the staples that matter. Compare three below.
Ušetříte až £20.03
Bez členského poplatku!
*U odpovídajících bio SKU. Jednoduchá registrace. Stačí e-mail a můžete začít šetřit.
Nakupte naše bestsellery
Nakupte nejlepší potraviny pro zdravý životní styl
TOP AKCE Ořechy Sušené ovoce Semena Čočka, fazole a luštěniny Obiloviny Obiloviny a müsli Minerály a soli Mouky Nakládané a fermentované Superpotraviny Pečení a vaření Těstoviny a nudle Příprava těstovin a pizzy Koření a dochucovadla Zelenina v konzervě Kombucha Hořčíková voda Zdravé svačiny Ořechová másla Rostlinné bílkoviny Zdravé olejeNakupte zdravé ingredience
Mandle Len Arašíd konopí Kokos Cizrna Rajčata Kešu Sója Kysané zelí Kimchi Tofu Tempeh Olivový olej Vlašské ořechy Kaštany Fazole Čočka Goji Datle Matcha Miso Kurkuma Sumach Tahini Bio káva Hořčíková voda Kombucha Spirulina Bio čokoládaKuchyně opravdových potravin
Jednoduché, poctivé recepty pro jídla bez ultra-zpracovaných zkratek. Objevte, jak proměnit surové základní potraviny ze spíže v nutrientně bohaté snídaně, večeře a dezerty. Jídla bohatá na vlákninu a bílkoviny z opravdových ingrediencí pro váš rušný každodenní život.
Nepečené kuličky ze sušených broskví, arašídů a kokosu, přelité čistou kakaovou polevou. Malá, sytá pochoutka do svačinových krabiček, na odpoledne nebo na pálení čarodějnic.
Uzené pečené batáty, červená cibule a fazole černé oko, přelité krémovou omáčkou z tahini a kokosu a posypané opraženým kokosem. Všechno na jednom plechu a jen minimum nádobí k umytí.
Poctivé domácí pečené fazole z bílých fazolí, stejných, jaké se používají v konzervovaných fazolích. Pomalu dušené v kouřové rajčatové omáčce a podávané na horkém máslovém toastu.
Žvýkací ovesné flapjacky s kousky sušené hrušky, strouhaným kokosem a hřejivým nádechem zázvoru. Jsou připravené z kokosového oleje a kokosového cukru, takže neobsahují mléčné výrobky.
Velké krémové máslové fazole se pomalu vaří s listovou zeleninou ve voňavé omáčce ze zeleného kari. Kokosové mléko Wild Elephant Organic Green Curry už obsahuje koření, takže celé jídlo připravíte na jedné pánvi.
Sladká pečená dýně a cizrna promíchané v lepkavé glazuře z kokosových aminokyselin, alternativy sójové omáčky bez sóji. Podávejte s rýží jako snadnou podzimní večeři.
Uzené chilli z černých fazolí na pálení ohňů a chladné večery. Kokosové mléko zjemní pálivost a dodá omáčce na bohatosti bez použití smetany.
Hřejivá polévka z jednoho hrnce pro dlouhé večery. Červená půlená čočka se rozvaří a vytvoří přirozeně krémový základ, zatímco kokosové mléko Wild Elephant Organic Red Curry dodá chilli, zázvor a kurkumu, takže není potřeba přidávat samostatnou kari pastu.
Wholefood Pantry Journal
Za hranicí etikety: váš průvodce lepším životem, jedna celozrnná potravina po druhé. Ponořte se do bio zemědělství, nutriční hustoty a vědy o životním stylu bez UPF. Protože znalosti jsou nejlepší ingrediencí — zůstaňte informováni o upřímných pohledech na výživu z celozrnných potravin a příběhy našich bio základních potravin.
Nuts have been part of a British Christmas for generations. A bowl on the side table, a handful in the stuffing, a few walnuts cracked by the fire. Our Organic Christmas Nuts Box brings six favourites together in one gift: plenty for the festive season, and plenty left over for the new year. This is what's inside, who it suits, and some of our f...
Most of us have a jar of peanut butter in the cupboard. Far fewer have tried pecan butter on pancakes, hemp seed butter in a dressing or macadamia butter spooned over roasted fruit. Our Organic Nut & Seed Butter Selection Box is a way to taste six of them side by side, and it makes a lovely present for anyone who enjoys good food. What's in the ...
Tři vydatná jídla denně bývala pravidlem. Pro stále větší počet z nás už to ale neplatí. Výzkum společnosti Levercliff, o němž informoval časopis Food Manufacture, zjistil, že 48 % spotřebitelů ve Spojeném království nahrazuje alespoň jedno jídlo svačinou nebo menším jídlem a 14 % to dělá pravidelně. U lidí ve věku 18 až 34 let je to pravidelně ...
Ceny potravin jsou ve Spojeném království v současnosti největší starostí, pokud jde o jídlo. V nejnovějším průzkumu spotřebitelů Agentury pro potravinové standardy uvedlo 91 % lidí, že je znepokojují, a přibližně čtvrtina měla obavy, zda si v nadcházejícím měsíci bude moci dovolit jídlo. Není divu, že mnozí z nás hledají způsoby, jak z týdenníh...
Většina rozhovorů o vláknině se točí kolem čísel. Kolik gramů jí je v tomhle? Přijímám jí dost? Pohled na výživu se ale odklání od jediného čísla a stále více zdůrazňuje pestrost, protože vláknina není jen jedna látka. Jde o skupinu různých látek, které se nacházejí v různých potravinách a v těle se chovají různě. Co to znamená pro váš jídelníče...
Britské doporučené výživové dávky uvádějí, že dospělí by měli denně přijímat 30 g vlákniny. Podle Britské dietetické asociace většina z nás přijímá jen asi 18 g. Tento rozdíl lze dohnat bez doplňků stravy, speciálních produktů nebo složitých receptů. Stačí během dne udělat pár drobných změn. Takto může vypadat den s 30 g vlákniny, pokud sáhnete ...
Možná jste na sociálních sítích, v časopise nebo v supermarketu narazili na výraz fibremaxxing a přemýšleli, co to proboha znamená. Krátká odpověď: jde o trend zaměřený na vyšší příjem vlákniny. Delší odpověď je o něco zajímavější, takže pokud s tím začínáte úplně od nuly, tady se dozvíte vše potřebné. Co znamená fibremaxxing? Název pochází z in...
Pokud jste letos strávili nějaký čas na sociálních sítích, pravděpodobně jste narazili na trend fibremaxxing. Jeho princip je jednoduchý: dostat do každého jídla co nejvíc vlákniny. Chia semínka se přidávají do všeho, čočka nahrazuje těstoviny a lidé zveřejňují svůj denní příjem vlákniny podobně, jako dříve sdíleli počet kroků. Jako většina stra...