Wholefood Kitchen

Ein frisches Mangoeis am Stiel mit dem gewissen Biss. Reife Mango und Kokoscreme übernehmen die Hauptrolle, dann sorgen gehackte getrocknete Mango, geröstete Mandeln und Chiasamen bei jedem Lecken für etwas zum Kauen. Limette und eine Prise Salz verhindern, dass sie zu süß werden. Kein raffinierter Zucker nötig.

Zäh und perfekt knusprig! Dieser klassische Nougat nach italienischer Art wird mit großzügigen Mengen gerösteter Pistazien hergestellt. Er ist eine einzigartige Leckerei, die überraschend einfach zu Hause zubereiten ist.

Hergestellt aus zuckrigen Medjool-Datteln, ist dieses Dattelkaramell dickflüssig, samtig und richtig dekadent. Es ist „Natur pur“ von seiner besten Seite: von Natur aus vegan, ohne raffinierten Zucker und in wenigen Minuten zubereitet. Egal, ob Sie es über Ihr morgendliches Porridge träufeln oder als Dip für Apfelscheiben verwenden, es ist ein absoluter Game-Changer für Ihre Vorratskammer.

Vergessen Sie die Instant-Dessert-Beutel. Dieser Sago-Pudding basiert auf Vollwertkost-Zutaten für eine langsame Energiefreisetzung. Wir haben Kurkuma und Zimt hinzugefügt, um Ihre Biologie zu unterstützen und den Blutzucker zu stabilisieren. Gekrönt mit dem Crunch von Pistazien, ist es ein duftender, bioverfügbarer Genuss, ein richtiger Pudding für einen glücklichen Darm.

Ein gesunder Genuss ohne Zucker. Hergestellt aus vollwertigen Zutaten. Süß, klebrig und unwiderstehlich – dieses Kokosnuss-Dattel-Mandel-Fudge ist das ultimative "No-Bake"-Wunder. Es ist eine raffinierte Mischung aus fruchtigen Datteln, cremiger Kokosnuss und einem befriedigenden Mandelkrokant – perfekt, wenn man einen richtigen Genuss braucht, ohne das übliche Zuckerabsturz-Drama.

Cremig und köstlich! Perfekt als Dessert oder Frühstück. Das ist Milchreis, aber nicht so, wie Sie ihn aus der Schulzeit kennen. Wir haben die traditionellen Milchprodukte durch seidige Kokosmilch ersetzt und dem Ganzen mit Orange eine spritzige Zitrusnote sowie mit Zimt eine wärmende Nuance verliehen.

Mit Kakao überzogenes Granola, garniert mit Kokosjoghurt und frischen, saftigen Pfirsichen.

Dieser einfache und leckere Kuchen ist in nur 30 Minuten gebacken!

Verzichten Sie auf Supermarkt-Desserts voller Emulgatoren, Fett und viel Zucker. Dieser italienische Klassiker, der in Ihrer eigenen Küche von Grund auf zubereitet wird, schmeckt besser als jeder andere! Hergestellt mit echten Zutaten – wie antioxidantienreichem Kaffee und cremigem Mascarpone. Kein Polydextrose, keine Stabilisatoren, einfach eine hausgemachte Leckerei, die Ihre Geschmacksknospen respektiert. Es ist der Beweis, dass man, wenn man echte Lebensmittel verwendet, keine chemischen Abkürzungen braucht.

Es ist ein köstliches Dessert, das man auch zum Frühstück essen kann :)

Dieses gewürzte vegane Karotten-Bananenbrot ist saftig und voller Geschmack. Es eignet sich hervorragend als gesunder Snack oder Dessert.

Niedliche Halloween-Geister, hergestellt aus Aquafaba anstelle von Eiweiß.

Italienische Ciabatta-Toasts mit getrockneten Tomaten und Kräutern. Sie können sie mit Ihren Lieblingssamen oder -kräutern garnieren. Diese kleinen Sandwiches passen hervorragend zu Oliven und Kapern.

Knuspriger Kuchenboden, süße Pfirsichfüllung und eine feine Salznote von pflanzlichem Käse ergeben eine großartige Kombination aus Textur und Geschmack.

Super einfache und schnelle Beerentarte mit einem Hauch von echtem Zimt.

Super nahrhaftes Frühstück mit Granola , frischen Feigen und pflanzlichem Joghurt.

Lerne, wie du diese beliebte Sonntagsbratenbeilage ohne Eier und Milchprodukte zubereitest! Dieses Rezept ergibt 16 Portionen, aber die Zutaten lassen sich leicht anpassen, wenn du eine kleinere Menge benötigst.

Diese köstlichen gefüllten Datteln eignen sich perfekt als gesunde Vorspeise oder Leckerei an Weihnachten.

Diese Energiebällchen sind eine gesunde Leckerei für Weihnachten! Hergestellt aus Pflaumen, Walnüssen, Kakao und Rum, stecken sie voller Antioxidantien und Ballaststoffe. Die Trüffel sind außerdem laktosefrei, vegan und enthalten keinen raffinierten Zucker. Dieses Rezept ist alles, was du brauchst, wenn du nach gesunden Snacks suchst!

Ein gesundes, leckeres und wärmendes Dessert für den Winter! Dank der extra Ballaststoffe aus Hafer und Leinsamen eignet es sich auch hervorragend als Frühstücksoption.

Einfaches Sommerrezept für hausgemachtes Erdbeereis. Laktosefrei und cremig. Verwöhnen Sie sich mit diesem köstlichen Sommerdessert!

Weich, zäh und herrlich süß-nussig. Diese Bällchen sind ein einfaches Rezept ohne Backen und der perfekte gesunde Snack für unterwegs! AMAZEBALLS