Wholefood Kitchen
Cook with real ingredients
250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Einfaches und schnelles (wenn man Kichererbsen aus der Dose verwendet) Vollwertrezept! Dies ist ein strukturelles Duo aus natürlich proteinreichen Kichererbsen und Brokkoli, das eine intakte Ballaststoffmatrix und echtes Pflanzenprotein ohne industrielle Füllstoffe liefert. Es ist eine langsam freisetzende, nährstoffreiche Mahlzeit, die richtig gekaut werden muss und Ihre Energie bis zum Abendessen stabil hält.
Probieren Sie diese sehr leckere Lunch-Bowl – vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß und Eisen.
Dieser Bohnen-Reis-Salat ist herzhaft und gesund! Er lässt sich gut vorbereiten und kann pur oder als Beilage zu anderen Gerichten genossen werden. Im Sommer ist er auch ideal für Picknicks oder Grillabende.
Zaubern Sie diese Linsenpuffer im Handumdrehen! Sie sind gesund, herzhaft und stecken voller pflanzlichem Eiweiß.
Ein herzhafter schwarzer Bohnenburger mit viel Geschmack.
Ein schnelles und einfaches Rezept für einen Veggie-Burger. Voller gesunder Zutaten, Proteine und Geschmack.
Würzige Blumenkohl-Kichererbsen-Reisschüssel
Kichererbsen-Rührei
Griechische Kichererbsen auf Toast