Wirklich kernige Frucht- und Nuss-Flapjacks

Name: Seriously Seedy Fruit & Nut Flapjacks
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 10-12
Cuisine: Britisch
Ingredients: Ingredients (16 small squares); • 200g rolled oats; • 60g plain flour; • 80g chopped almonds; • 100g raisins; • 100g other dried fruit (e.g. apricots, cranberries); • 80g Organic Omega Seed Mix; • 10g chia seeds; • 80g virgin coconut oil; • 80g raw almond nut butter; • 100g unsweetened applesauce; • 100ml maple syrup; • ½ tsp ground nutmeg; • ½ tsp ground cinnamon

By: Agi Kaja

Adieu, verarbeitete Müsliriegel. Diese Flapjacks sind ein strukturelles Meisterwerk aus unverarbeitetem Hafer, Samen und Nüssen. Keine „Zauberpulver“ oder Industriezucker, nur eine ballaststoffreiche Matrix und essentielle Fette, die Sie optimal mit Energie versorgen. Es ist echtes Essen, das Sie tatsächlich kauen können, entwickelt, um das Nachmittagstief ohne Zuckercrash zu überwinden.

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Agi Kaja

Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.

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