Bran
Otruby jsou vnější vrstva zrna bohatá na vlákninu – právě tu, která se při mletí odstraňuje. Přidat ji zpět je ten nejjednodušší způsob, jak zvýšit obsah vlákniny.
Whole Food Earth Club
Připojit se ke Klubu
Připojení zdarma — odemkněte nižší členské ceny u každé objednávky.
Připojit se zdarma4 produktů
250g
350 g
500g
600g
1 kg
1,1 kg
2 kg
2,5 kg
3 kg
25 kg
Kč 73.68
CZK 42.57
CZK 73.68
Klub
CZK 31.11
(42%)UŠETŘIT 42% s Club
500g
900 g
1 kg
2 kg
2,5 kg
3 kg
18 kg
Kč 78.14
CZK 40.66
CZK 78.14
Klub
CZK 37.48
(48%)UŠETŘIT 48% s Club
Otruby
Pšeničné otruby: jemné a středně hrubé – na pečení chleba a muffinů nebo do kaše a jogurtu.
Ovesné otruby: bio i běžné – jemnější a krémovější, bohaté na beta-glukan a rychle uvařené jako hladká kaše.
Bio otrubové tyčinky a vločky: snídaňové varianty připravené k okamžité konzumaci.
Začněte jednou lžící denně a množství postupně zvyšujte – vlákninu je nejlepší zařazovat postupně a zapíjet dostatkem vody.