Bio čočka – Nóstimo

Tento pestrý salát na míse, inspirovaný chutěmi Toskánska zalitými sluncem, vrství jemné fazole cannellini a sladké červené a žluté papriky na lůžku z mladých listových salátů. Šťavnatá cherry rajčátka, krémová feta a hrst dozlatova opražených piniových oříšků dodají salátu vydatnost i křupavost,...

Tento pikantní salát z černookého hrášku je bohatý na bílkoviny a obsahuje křupavou okurku, zralá rajčata a výraznou chuť nakládaných papriček. Promíchaný s lahodným dresinkem se skvěle hodí jako osvěžující příloha nebo lehké jídlo.

Snadný a sytý těstovinový salát ze zbylých těstovin, plný oliv a promíchaný s jednoduchou domácí zálivkou.

Velmi jednoduché a chutné těstoviny s veganským pestem. Ideální k obědu i večeři!

Barvy italské vlajky – červená, zelená a bílá na vašem talíři! Toto jednoduché středomořské jídlo bude skvělým obědem nebo večeří nejen během horkých letních dnů. Bílá mozzarella, červená rajčata a zelená bazalka, zakápnuté bio olivovým olejem a ozdobené čerstvou bazalkou. Buon appetito!

Pravá chuť jižní Itálie ve vaší kuchyni! Vyzkoušejte tento útulný recept na italské jídlo s bio krájenými rajčaty, česnekem, bylinkami a olivovým olejem. Těstoviny s klasickou omáčkou marinara, které si zamiluje každý!

Mediterránská strava se rok co rok řadí mezi nejzdravější způsoby stravování na světě. Není to módní výstřelek ani přísný režim, ale jednoduchý a pestrý způsob stravování založený na skutečných, minimálně zpracovaných potravinách. Jeho základem jsou přitom některé z těch nejskromnějších surovin: ...

Každá dobrá kuchyně potřebuje svého spolehlivého hrdinu a jen málokdo si tento titul zaslouží tak nenápadně jako konzerva fazolí. V polici stojí pár korun, vydrží téměř neomezeně dlouho a během chvilky z ní vykouzlíte večeři. Nóstimo je naše vlastní středomořská řada potravin do spíže, postavená ...

Porovnání fazolí, čočky a luštěnin do vaší spíže – dokonalý průvodce čočkou, fazolemi a luštěninami Pokud jste někdy stáli před spíží a přemýšleli, zda sáhnout po bio cizrně, nebo po bio červené půlené čočce, nejste sami. Ve světě rostlinné výživy jsou luštěniny bezkonkurenčními šampiony. Jsou ud...

Tři vydatná jídla denně bývala pravidlem. Pro stále větší počet z nás už to ale neplatí. Výzkum společnosti Levercliff, o němž informoval časopis Food Manufacture, zjistil, že 48 % spotřebitelů ve Spojeném království nahrazuje alespoň jedno jídlo svačinou nebo menším jídlem a 14 % to dělá pravide...

Fazole patří k nejrozšířenějším potravinám na světě a jsou základem nesčetných kuchyní, především díky své všestrannosti a výjimečným výživovým hodnotám. Slovo fazole označuje semeno jakékoli rostliny z čeledi bobovitých a existují tak tisíce druhů, z nichž každý má své vlastní využití a zdravotn...

Fazole, ať už sušené nebo konzervované, jsou velmi všestrannou a cenově dostupnou základní potravinou, kterou se vyplatí mít ve spíži. Jsou také velmi zdravé a výživné. Fazole jsou skvělým zdrojem zdravých rostlinných bílkovin, vlákniny, vitaminů a minerálů. Fazole můžete přidat do polévek, dušen...