Pro ty, kteří chtějí znát stručnou odpověď na otázku „jaký je rozdíl mezi lněným semínkem a lněným semínkem“, zní odpověď: žádný. Lněná semínka jsou jedno a totéž.
Záměna těchto dvou názvů vychází z rozdílů mezi dvěma velkými anglicky mluvícími zeměmi. Ve Spojeném království se používají názvy „linseed“ i „flax“, zatímco ve Spojených státech a Kanadě se pro obojí používá označení „flax“.
Ale co je lněné semínko? Co je lněné semínko?
Lněné semínko neboli lněné semínko je drobná semínka pocházející z rostliny lnu setého Linum usitatissimum. Rostlina vytváří dva druhy semínek různých barev: hnědé lněné semínko a zlaté lněné semínko. Mají velmi podobný výživový profil. Lze koupit celá lněná semínka, mletá lněná semínka nebo lněný olej.
K čemu se lněné semínko používá?
Lněné semínko je považováno za superpotravinu. Používá se na podporu trávicí soustavy a zmírnění zácpy. Lněné semínko může také snižovat riziko srdečních onemocnění, protože pomáhá upravovat hladinu cholesterolu v krvi a snižuje hladinu špatného cholesterolu.
Lékaři doporučují mletou variantu lněného semínka, protože se mnohem snáze tráví a tělo díky ní může vstřebat všechny živiny. Celá lněná semínka mohou projít střevem nestrávená.
Len se také používá k výrobě textilií a lněný olej lze využít k povrchové úpravě dřeva, výrobě linolea a olejových barev i v kosmetice jako zvlhčující složku.
Napsat komentář
Všechny komentáře se před zveřejněním moderují