Batido de arándanos y avena
By: Agi Kaja
¡Perfecto para los días de calor! Esta refrescante bebida es deliciosa y nutritiva. Gracias a la avena y al plátano aporta fibra, y gracias a los arándanos está repleta de antioxidantes. ¡Úsala bien fría! También puedes añadir unos cubitos de hielo para una versión aún más fría.
Receta de Whole Food Earth®
Blueberry Oats Smoothie
Categoría
SmoothiesRaciones
2Tiempo de preparación
5 minTiempo de cocción
0 minPerfect for hot summer days! This refreshing drink is delicious and nutritious. Thanks to oats and banana it contains fibre and thanks to blueberries it is packed with antioxidants.
Ingredientes
- oats 100 g
- dairy-free milk 500 ml
- 1 banana
- blueberries 100 g
Instrucciones
- Peel the banana and wash the blueberries.
- Place all the ingredients in the food processor. You can also use a kitchen blender.
- Blend everything for 1 minute.
- Top with fresh blueberries, fresh mint and some chopped almonds.
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.
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