Biozrnko žita – poctivé zrní

Tabbouleh z quinoy

Hamburger z batátů, quinoy a fazolí

Dušený pečený lilek s rajčaty

Salát z divoké rýže, rajčat a rukoly s balzamikem

Banánová snídaňová ovesná kaše

Banánové a jahodové palačinky

V polovině ledna se můžeme všichni cítit trochu ztracení, ale je čas vrátit se k běžnému režimu! Sváteční období je za námi, a tak je čas znovu se vrátit do obvyklého rytmu. To může znamenat zaměřit se na zdravé stravování, zůstat aktivní, omezit konzumaci alkoholu a pustit se do novoročních před...

Vynikajícího zdraví zubů dosáhnete mnohem víc než jen správnou ústní hygienou. Kromě pravidelných návštěv zubaře a důkladného čištění zubů kartáčkem a zubní nití je důležité také dbát na to, aby vaše strava podporovala zdraví zubů. Tady jsou tři osvědčené tipy, které vám pomohou vybrat si stravu ...

Šťastný Halloween! Vítejte v říjnu,Vzduch se pomalu ochlazuje, ze stromů padá listí, venkovní krajina se halí do sytých odstínů oranžové, červené a hnědé, do nosu nás lechtá charakteristická vůně ohňů, dozrává naše oblíbené ovoce a zelenina a pravděpodobně nejznámější říjnovou událostí je... Hall...

Představujeme nový produkt v nabídce Wholefood Earth – vitální pšeničný lepek.Proslavil se především jako základ seitanu – veganské alternativy masa!Vitální pšeničný lepek je přirozeným zdrojem bílkovin obsažených v pšenici. Jde o mouku s vysokým obsahem lepku, která je téměř čistým lepkem. Vyráb...

Jáhly patří mezi potraviny, které lidé jedí už tisíce let, a přesto v britských kuchyních zůstávají trochu opomíjené. Přirozeně neobsahují lepek, jsou lehce stravitelné, rychle se vaří a jsou opravdu všestranné. Prodávají se jako zrna, vločky i mouka. Pokud jste je ještě nevyzkoušeli, tady se doz...

Možná jste na sociálních sítích, v časopise nebo v supermarketu narazili na výraz fibremaxxing a přemýšleli, co to proboha znamená. Krátká odpověď: jde o trend zaměřený na vyšší příjem vlákniny. Delší odpověď je o něco zajímavější, takže pokud s tím začínáte úplně od nuly, tady se dozvíte vše pot...