Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Diese Bio gerösteten Kakaonibs sind knusprig, intensiv schokoladig und brillant bitter – die ultimative Kraftquelle für dein morgendliches Porridge oder deine Joghurtschale.

Diese Hasselback-Kartoffeln können als Hauptgericht oder Beilage serviert werden.

Eine einfache und schnelle Art, Spargel zuzubereiten! Perfekt als Beilage oder Snack.

Knusprige und köstliche Beilage für Ihr Weihnachtsessen. Mit Hefeflocken für extra käsigen Geschmack. In nur 30 Minuten zubereitet!

Gesunder und wohltuender Salat für den Winter!

Einfach im Ofen gebackene, aromatische Karotten sind so viel besser als gekochte Karotten. Mit Rosmarin und Gewürzen in Olivenöl verfeinert, sind sie die perfekte Beilage für Ihr Familienmittag- oder Abendessen. Voller natürlicher Süße und Nährstoffe. Durch das Rösten erhalten diese Karotten eine fantastische Textur und einen köstlichen karamellisierten Geschmack!

Kimchi ist eine traditionelle koreanische Beilage. Es handelt sich um ein fermentiertes Grundnahrungsmittel aus gesalzenem Kohl und Gemüse. Es fermentiert innerhalb von 3 Tagen bei Zimmertemperatur oder etwa 2 Wochen im Kühlschrank. Während dieser Zeit entwickeln sich nützliche Bakterien, die Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können.

Genießen Sie selbstgemachte Essiggurken! Dieses Rezept mit Salzlake ist ein traditionelles polnisches Rezept für Essiggurken mit Dill, Knoblauch und Meerrettich. Natürlich fermentierte Gurken enthalten viel Vitamin C – doppelt so viel wie frische Gurken. Sie eignen sich hervorragend als Beilage und sind auch eine Zutat für viele gesunde Rezepte.

Mit diesem Kürbispüree-Rezept bist du bestens fürs Kürbisschnitzen gerüstet. Perfekt, um Kürbisreste und -kerne zu verwerten, ideal zum Einfrieren und für Suppen, Kuchen und sogar Kürbisbrot! #Kürbisziele

Geröstete Miso-Kartoffeln
