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Judías Lima
GMO Free | Natural | Vegan | High Fibre | High Protein
These beans are delicious and soft with a creamier flavour than most, they are both rich and buttery, no doubt resulting in their very appropriate name.
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Greek Chickpeas On Toast

Banana Breakfast Oats

Banana & Strawberry Pancakes

Chickpea Scramble

Quinoa Tabbouleh

Muy nutritiva, saciante y repleta de proteínas y fibra: esta ensalada es perfecta para el almuerzo o la cena.

Beans are one of the most widely consumed foods in the world and a staple of countless cuisines, primarily because of their versatility and exceptional nutritional content. The word bean refers to the seed of any plant in the legume family, and so there are thousands of varieties each with their ...

A mediados de enero podemos sentirnos un poco perdidos, ¡pero es hora de volver a la rutina! Ahora que las fiestas han terminado, es el momento de retomar el ritmo. Lo que puede significar centrarse en una alimentación saludable, mantenerse activo, reducir el consumo de alcohol y embarcarse en lo...

¿Qué son las alubias mantequilla? Las alubias mantequilla son judías blancas y suaves que adaptan su sabor a lo que estás cocinando. En el mundo occidental las conocemos como alubias «mantequilla» por su característico sabor cremoso. Sin embargo, en los países de América del Sur, estas alubias se...

Verduras de hoja verde Las verduras de hoja verde como las espinacas, la col rizada y el brócoli te aportarán hierro, folato, calcio, vitaminas como la vitamina C, betacaroteno y antioxidantes. Come verduras en cualquier ocasión: añádelas a cada comida o tómalas como tentempié crudo. Avena ¡La av...

Las legumbres, ya sean secas o en conserva, son un básico de despensa muy versátil y asequible. Además, son muy saludables y nutritivas. Las legumbres son una fuente fantástica de proteínas vegetales saludables, fibra, vitaminas y minerales. Puedes añadirlas a sopas, guisos, ensaladas, chili con ...

Un nuevo estudio revela que consumir proteína procedente de plantas enteras puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad renal crónica.La enfermedad renal crónica es una afección grave que provoca el mal funcionamiento de los riñones. Es una dolencia muy silenciosa, ya que quienes la padecen no...








