Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Esta salsa gravy es sin lácteos y sin carne. Perfecta para acompañar asado de frutos secos, patatas al horno y verduras asadas.
Este plato saludable y vistoso es delicioso y nutritivo. Berenjena rellena de cuscús, nueces y almendras con ensalada de tomate: una magnífica combinación de sabores mediterráneos.
Deliciosos sabores griegos de verano en tu mesa. Tomates jugosos y dulces, pepino crujiente, pimientos frescos, cebolla picante y deliciosas aceitunas. Es una versión más saludable de la clásica receta griega: hemos sustituido el queso feta por tofu. Muy fácil y rápida de preparar: sírvela con una rebanada de pan de masa madre.
El risotto es el mejor plato que puedes preparar con arroz. Este delicioso risotto italiano clásico elaborado con setas frescas es perfecto para un almuerzo en familia o una cena romántica para dos. ¡Mamma mia! A todo el mundo le encantará.
¡Un delicioso revuelto de tofu con un sabor increíblemente parecido al huevo! Una receta de desayuno saludable y rica en proteínas. La sal negra hace que sepa exactamente igual que los huevos revueltos. Perfecta para quienes siguen una dieta de origen vegetal y echan de menos los huevos, y también para quienes quieren evitar el colesterol. Acompáñalo con cebolleta y sírvelo sobre tostada de masa madre y aguacate. ¡Qué rico!
¡Prepara estos buñuelos de lentejas en un abrir y cerrar de ojos! Son saludables, contundentes y están repletos de proteína vegetal.
¡La receta original del huevo de lino!
Una contundente hamburguesa de alubias negras con mucho sabor.
Esta receta de Mac and "Cheese" Vegano ejemplifica en qué sobresale la levadura nutricional: aportar un sabor familiar a queso y frutos secos con un alto contenido en vitamina B12, una vitamina importante a la que prestar atención cuando se lleva una dieta vegana. Este es un plato básico de noche sin complicaciones, ideal para quienes tienen prisa.