Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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¡Esta ensalada es un auténtico golpe de salud! Chucrut y remolacha, más algunas especias de invierno para un sabor extra. Baja en calorías, repleta de folato, hierro, vitaminas y minerales.
Esta colorida ensalada es fácil de preparar y simplemente deliciosa. ¡Disfrútala como aperitivo o como plato ligero de almuerzo con hummus y tostadas de pan de masa madre!
Deliciosos sabores griegos de verano en tu mesa. Tomates jugosos y dulces, pepino crujiente, pimientos frescos, cebolla picante y deliciosas aceitunas. Es una versión más saludable de la clásica receta griega: hemos sustituido el queso feta por tofu. Muy fácil y rápida de preparar: sírvela con una rebanada de pan de masa madre.
Los colores de la bandera italiana —rojo, verde y blanco— en tu plato. Este sencillo plato mediterráneo es perfecto para un almuerzo o una cena no solo en los calurosos días de verano. Mozzarella blanca, tomates rojos y albahaca verde rociados con aceite de oliva ecológico y coronados con albahaca fresca. ¡Buon Appetito!
Este refrescante aliño para ensalada se prepara en un instante: ¡delicioso, sencillo y nutritivo!