Wholefood Kitchen
Cook with real ingredients
250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Cambia el pasta del «menú de supermercado» por algo que te siente mejor. Nuestra ensalada de arroz salvaje y cangrejos de río destaca por su textura; está construida sobre una base de arroz salvaje sin refinar, un «supercereale» integral que proporciona una matriz de fibra de liberación lenta con la que cualquier galleta procesada solo puede soñar.
Ensalada integral saludable, rica en proteínas y fibra. Una auténtica celebración de las estaciones británicas, esta Ensalada de granos de centeno con espárragos y fresas es una apuesta arriesgada que funciona de maravilla. Reúne el crujido de los espárragos primaverales, la dulzura soleada de las fresas y la saciante y tostada masticabilidad de los granos de centeno. Vibrante, sofisticada e inesperadamente refrescante, es el almuerzo gourmet definitivo o un acompañamiento espectacular para tu próxima reunión en el jardín.
Muy nutritiva, saciante y repleta de proteínas y fibra: esta ensalada es perfecta para el almuerzo o la cena.
Esta ensalada de espinacas y garbanzos está lista en 5 minutos, ideal como comida ligera de verano.
Esta colorida y nutritiva ensalada está repleta de proteínas y fibra.
Esta sencilla ensalada de quinoa con tomates y pepinos es el almuerzo perfecto para un día de verano.
Una ensalada de temporada superrica y saludable elaborada con ingredientes frescos que se puede disfrutar tanto en la comida como en la cena.
Una ensalada superssaludable y nutritiva, repleta de proteínas y fibra.
Esta ensalada de alubias y arroz es reconfortante y saludable. Se puede preparar con antelación para tomar sola o como acompañamiento de cualquier plato. También es perfecta como comida para picnic o barbacoa en verano.
Ensalada muy saludable y sencilla elaborada con espinacas, arándanos, nueces crujientes y semillas de cáñamo. Ideal con un aderezo cremoso de yogur. Rica en antioxidantes, fibra, hierro y magnesio.
Esta es la versión vegana de una ensalada clásica muy popular elaborada con rúcula y queso azul. Hemos elegido queso sin lácteos, agave en lugar de miel y levadura nutricional en lugar de parmesano. Sabe exactamente igual que el original. ¡Sencillamente deliciosa!
Una ensalada de garbanzos fácil, nutritiva y baja en calorías. Elaborada con pimiento, pepino y aliño de menta fresca, perfecta para comer o cenar.
¡Una ensalada saludable y reconfortante para el invierno!
Nada evoca más el verano que el clásico inglés: ¡la ensalada de patata! El acompañamiento perfecto para cualquier barbacoa, picnic o cena con amigos.
Este refrescante aliño para ensalada se prepara en un instante: ¡delicioso, sencillo y nutritivo!
Vegan 'Tuna' Salad
Roasted Sweet Potato, Kale & Quinoa Salad
Curried Tofu Salad
Wild Rice, Tomato & Rocket Balsamic Salad