Bonen
Koop online bonen bij Whole Food Earth. Onze gedroogde en blikbonen — zwart, kidney, butter, cannellini, pinto en meer — zijn rijk aan eiwitten en vezels, in bulk en tegen geweldige prijzen.
Whole Food Earth Club
Word lid van de Club
Gratis lid worden — ontgrendel lagere ledentarieven bij elke bestelling.
Gratis lid worden19 producten
ReceptZelfgemaakte gebakken bonenGoed gebakken bonen, van de hand gemaakt met haricotbonen, dezelfde boon die ook in blik wordt gebruikt. Langzaam gestoofd in een rokerige t…
LezenKleinere borden: waarom steeds meer mensen kleine porties op vaste tijden etenDrie gezonde maaltijden per dag waren vroeger de norm. Voor een groeiend aantal mensen is dat niet meer het geval. Onderzoek van Levercliff,…
ReceptRomige bonen in groene currykokosmelkGrote, romige bonen in saus, gestoofd met groenten in een heerlijke groene currysaus. De Wild Elephant Organic Green Curry Coconut Milk beva…
Ons bonenassortiment
Van romige butterbonen en cannellinibonen tot stevige kidneybonen en aardse zwarte bonen: we hebben gedroogde bonen voor bereiding vanaf nul en kant-en-klare biologische blikken voor snelle bereiding — met biologische en gewone opties voor elk doel. Op zoek naar linzen? Bekijk dan onze collectie bonen, linzen & peulvruchten.
Hoe bereid je gedroogde bonen?
Week gedroogde bonen een nacht, giet het vocht af en laat ze vervolgens in vers water zachtjes koken tot ze zacht zijn. Kook kidneybonen eerst 10 minuten hard. Weken verkort de kooktijd en maakt bonen makkelijker verteerbaar.
Bespaar meer met WFE Club
Clubleden betalen over het hele assortiment lagere prijzen en krijgen gratis levering op bestellingen in het Britse vasteland boven £50. Het lidmaatschap is gratis, dus je bespaart al vanaf je eerste bestelling. Word lid van de Club.
Veelgestelde vragen over bonen
Moeten gedroogde bonen worden geweekt?
De meeste bonen wel — een nacht weken verkort de kooktijd en verbetert de verteerbaarheid. Kidneybonen moeten ook eerst 10 minuten hard worden gekookt.
Zijn bonen een goede bron van eiwitten?
Ja — bonen bevatten veel plantaardige eiwitten en vezels en zijn arm aan vetten.
Gedroogd of in blik — wat is beter?
Gedroogde bonen zijn goedkoper en steviger; blikbonen zijn gekookt en binnen enkele minuten klaar. We hebben beide.
Betalen Clubleden minder?
Ja. WFE Clubleden profiteren van lagere prijzen en gratis levering op bestellingen in het Britse vasteland boven £50. Het lidmaatschap is gratis. Je kunt je hier aanmelden voor de Club.
