Wholefood Kitchen
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Dieser köstliche Toast mit Hummus und frischem Spargel ist der perfekte Snack für zwischendurch! Er eignet sich aber auch hervorragend als gesundes Frühstück oder schnelles Mittagessen. Genießen Sie ihn, wann immer Sie möchten, und freuen Sie sich über die Vorzüge vollwertiger Lebensmittel! Vergessen Sie nicht, den Hummus vorher zuzubereiten!
Dieses orientalische Rezept ist gesund, nahrhaft und kinderleicht zuzubereiten. Sie benötigen lediglich Bio-Kichererbsen, Tahini, Zitrone, Knoblauch, Olivenöl und Gewürze. Außerdem eine mittelgroße Schüssel, einen Mixer und maximal 15 Minuten Zeit. Es passt hervorragend zu eingelegtem Gemüse, frischem oder gegrilltem Gemüse, Brot, Chips, Oliven und vielem mehr!
Baba Ghanoush
Hummus aus sonnengetrockneten Tomaten