Teglia di patata dolce e fagioli

By: Agi Kaja
Sweet Potato & Bean Bake | Wholefood Earth®
Share
Teglia di patata dolce e fagioli

Teglia di patata dolce e fagioli

Category
Dinner
Cuisine
International

Teglia di patata dolce e fagioli

Ingredients

  • 2 large sweet potatoes, peeled
  • 2x 14 oz. (400g) cans black beans, drained
  • 7 oz. (200g) vegan cheese, grated handful parsley, chopped
  • 1 tbsp. olive oil
  • 1 onion, diced
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1 tsp. ground cumin, more to season layers
  • 2 tsp. smoked paprika, more to season layers

Directions

  1. Firstly, prepare the tomato sauce. Heat the olive oil in a large pan over medium-high heat.
  2. Add the diced onion and garlic and fry until fragrant, 3-4 minutes. Next, add in the spices and herbs and cook for another minute, stirring.
  3. Add in the chopped tomatoes and tomato puree, and season with salt and pepper to taste. Bring to boil and then reduce heat to low and simmer for 15-20 minutes until the sauce is reduced and thickens.
  4. Preheat the oven to 355°F (180°C). Spread half of the tomato at the bottom of a baking dish.
  5. Slice the sweet potatoes into 0.1″ (3mm) thin slices and try to make each slice the same thickness.
  6. Place a layer of sweet potato on the tomato sauce overlapping slightly—season with salt, herbs, and smoked paprika.
  7. Next, spread 1 can of black beans on top of the potato. Follow with another layer of sweet potato, and season with salt, herbs, and smoked paprika. Spread the second can of black beans followed with a third layer of sweet potato. Again season with salt, herbs, and smoked paprika.
  8. Finally, top with the remaining tomato sauce. Cover with a piece of tin foil and bake for about 40-50 minutes, until the sweet potato is cooked through.
  9. Sprinkle with grated vegan cheese and bake without cover for another 10-15 minutes, until the cheese has melted.

Nutrition

Fat17 gramsCarbs44 gramsProtein9 grams,
Share

Agi Kaja
Agi Kaja
Curating a blend of nourishing recipes, practical nutrition hacks, and intentional living tips. Agi focuses on the "why" behind the products we sell — helping customers build a life that feels as good as it looks. With deep roots in nutrition and a passion for food and health, she spends her days debunking myths, cooking whole foods and highlighting the best ways to fuel a healthy life, ensuring our community stays informed, inspired, and well-fed.

Leave a comment

All comments are moderated before being published

*Lo sconto speciale si applica automaticamente ai prodotti dei nostri marchi: Whole Food Earth, RAWGORILLA, Wild Elephant, Serious Grains. I prodotti Stock & Bite e Stock & Prep non sono idonei allo sconto.


Consegna gratuita per ordini superiori a £35

Spendi £35 o più (consegnato nel Regno Unito continentale) per la spedizione gratuita. Gli ordini Club qualificano a £50, riflettendo i tuoi prezzi wholesale più bassi.

Soddisfatti o rimborsati

Siamo orgogliosi della qualità dei nostri prodotti. Garanzia 100% senza rischi. Politica di rimborso senza discussioni per 30 giorni.

Assistenza di prim'ordine

Il nostro impegno è offrire ai clienti Whole Food Earth® un servizio clienti personale eccezionale.

Pagamenti sicuri

Utilizziamo la sicurezza SSL crittografata per garantire che le informazioni della tua carta di credito siano protette al 100%.



🇪🇺 Consegna in ItalySpedizione €7 su ordini inferiori a €50; consegna gratuita su ordini superiori a €50. Transito 3–5 giorni lavorativi.
🇪🇺 Europa e internazionaleConsegna UE da €7 (Gruppo A) o €11 (Gruppo B), a seconda della destinazione. Transito tipicamente 3–6 giorni lavorativi.

🇬🇧 UK

Nome commercialeWholefood Earth
Ragione socialeWholefood Earth Ltd
N. di registrazione09650943
P. IVAGB 227645691
Registrata inEngland & Wales
Indirizzo registrato / Indirizzo commerciale59-63 Hopes Lane, Ramsgate CT12 6UW, Kent, United Kingdom

🇪🇺 Europe

Nome commercialeWholefood Earth
Ragione socialeWholefood Earth Europe d.o.o.
N. di registrazione9450327000
P. IVASI70465355
Registrata inSlovenia
Indirizzo registratoKamniska Ulica 4a, 2000, Maribor, Slovenia
Indirizzo commercialeZgornje Hoče 7, 2311 Hoče, Slovenia

Domande frequenti

Perché dovrei acquistare da Whole Food Earth?
Quali sono i vantaggi del Whole Food Earth® Club?
Perché non c'è un costo di iscrizione al Club?
Quali prodotti vende Whole Food Earth?
Come posso iscrivermi al Whole Food Earth® Club?
Cosa sono le gamme Stock & Prep e Stock & Bite?
I prodotti Whole Food Earth sono biologici?
Posso acquistare alimenti integrali in quantità?
I prezzi Whole Food Earth sono più bassi del supermercato?
Offrite la consegna gratuita?
Consegnate fuori dal Regno Unito?
I vostri prodotti sono adatti a diete vegane e vegetariane?
Come devo conservare i miei alimenti integrali e quanto durano?
Come posso ottenere i miei alimenti integrali al miglior prezzo possibile?
Vendete prodotti keto e a basso contenuto di carboidrati?
Quali opzioni per la colazione keto avete?
Quali metodi di pagamento posso utilizzare?
Come posso sapere se la transazione con carta di credito/debito è sicura?
Posso pagare con assegno o vaglia postale?
I prezzi mostrati sul sito includono l'IVA?
Qual è l'ordine minimo per la consegna gratuita?
Quali sono le spese di spedizione?
Spedite a livello internazionale?
Quanto tempo richiede la consegna?
Come posso tracciare il mio ordine?
Riceverò una ricevuta?
Come posso modificare il mio ordine dopo averlo effettuato?
Cosa succede se un prodotto ordinato non è disponibile?
Qual è la vostra politica sui rimborsi?
Chi posso chiamare se non riesco ad accedere al mio profilo?
Qual è la politica di Wholefood Earth su sicurezza e privacy?
Trasmetterete i miei dati ad altre aziende simili?
Posso ordinare online e ritirare in negozio?
Se acquisti regolarmente gli stessi prodotti, puoi riordinarli facilmente copiando il tuo ordine precedente.

© 2015-2026 Whole Food Earth®