Chiazaad

Chiazaadjes — biologisch, voor dagelijks gebruik en in bulk

Vind de juiste chia

• De vlaggenschipvariant: Biologische chiazaadjes — rauwe Zuid-Amerikaanse zaadjes, in zakken van 250 g tot zakken van 25 kg.
• De prijs voor dagelijks gebruik: Chiazaadjes — dezelfde voedingswaarde zonder certificaat, 500 g–25 kg.
• Per zak: Stock & Prep-voordeelverpakkingen van 1,5 kg — biologisch en natuurlijk.
• De premium kilo: RAWGORILLA chiazaadjes van select-kwaliteit — plus hun koudgeperste chiazaadolie met ongeveer 60 g omega-3 ALA per 100 g.

Hoe gebruik je chia

Chiapudding: 3 eetlepels chiazaadjes bij 250 ml vloeistof, tien minuten laten staan. Chia-ei voor vegan bakken: 1 eetlepel zaadjes en 3 eetlepels water. Roer ze ook door jam als natuurlijke verdikking, strooi ze droog over yoghurt en houd het op ongeveer 15 g (één volle eetlepel) per dag. Bewaar ze koel, donker en luchtdicht.

Wil je meer ideeën? Lees op onze blog over chiazaadjeswater.

Veelgestelde vragen over chiazaadjes

Moet ik chiazaadjes weken? Niet altijd. Ze nemen vloeistof op en worden gelachtig, wat nodig is voor chia pudding, maar je kunt ze ook droog over yoghurt, pap of salades strooien. Voeg je ze toe aan een drankje? Roer na een paar minuten even om te voorkomen dat ze klonten.

Hoeveel chiazaadjes moet ik per dag eten? Eén volle eetlepel (ongeveer 15 g) is een gangbare dagelijkse hoeveelheid. Ze bevatten veel vezels, dus drink voldoende water en bouw de hoeveelheid geleidelijk op in plaats van in één keer veel te eten.

Hele of gemalen chia? Beide zijn mogelijk. In tegenstelling tot lijnzaad worden hele chiazaadjes goed verteerd, dus hoef je ze niet te malen. Gemalen chiazaadjes laten zich gemakkelijker door beslag en smoothies mengen.

Zijn chiazaadjes glutenvrij en vegan? Ja, chia is van nature glutenvrij en plantaardig. Het chia-ei (1 eetlepel zaadjes op 3 eetlepels water) is een populaire vegan vervanger voor eieren in bakgerechten.

Hoe moet ik ze bewaren? Bewaar ze in een luchtdichte verpakking op een koele, donkere en droge plaats. Hele chiazaadjes blijven zo lang goed; chiaolie moet in de koelkast worden bewaard en koud worden gebruikt.

Leveren jullie in heel het Verenigd Koninkrijk? Ja, we leveren in het hele VK, met gratis standaardlevering voor bestellingen op het Britse vasteland boven £35. De leveringsopties en eventuele extra kosten voor afgelegen gebieden worden bij het afrekenen weergegeven. Word lid van onze Club en krijg toegang tot lagere prijzen!