Inspiriert von den sonnenverwöhnten Aromen der Toskana, schichtet dieser lebendige Plattensalat zarte Cannellini-Bohnen und süße rote und gelbe Paprika auf ein Bett aus zartem Babysalat. Saftige Kirschtomaten, cremiger Feta und ein Streusel goldbraun gerösteter Pinienkerne sorgen für Fülle und Kn...

Dieser würzige Schwarzaugenbohnensalat ist ein proteinreiches Gericht mit knackigen Gurken, reifen Tomaten und einem köstlichen Hauch von eingelegten Paprika. In einem geschmackvollen Dressing angemacht, ist er perfekt als erfrischende Beilage oder leichte Mahlzeit.

Einfache und sättigende Pasta aus Nudelresten, reich an Oliven und mit einem simplen, hausgemachten Dressing verfeinert.

Super einfache und leckere Pasta mit veganem Pesto. Perfekt für Mittag- oder Abendessen!

Die Farben der italienischen Flagge – Rot, Grün und Weiß – auf Ihrem Teller! Dieses einfache mediterrane Gericht ist nicht nur an heißen Sommertagen ein perfektes Mittag- oder Abendessen. Weißer Mozzarella, rote Tomaten und grünes Basilikum, beträufelt mit Bio-Olivenöl und garniert mit frischem B...

Dieses orientalische Rezept ist gesund, nahrhaft und kinderleicht zuzubereiten. Sie benötigen lediglich Bio-Kichererbsen, Tahini, Zitrone, Knoblauch, Olivenöl und Gewürze. Außerdem eine mittelgroße Schüssel, einen Mixer und maximal 15 Minuten Zeit. Es passt hervorragend zu eingelegtem Gemüse, fri...

Jahr für Jahr wird die mediterrane Ernährung zu den gesündesten Ernährungsweisen der Welt gezählt. Es handelt sich dabei nicht um einen Modetrend oder eine strenge Diät, sondern um eine einfache, großzügige Art der Ernährung, die auf echten, unverarbeiteten Lebensmitteln basiert. Im Mittelpunkt s...

Jede gute Küche braucht einen Helden, auf den sie sich verlassen kann, und nur wenige verdienen diesen Titel so leise wie eine Dose Bohnen. Sie steht für wenig Geld im Schrank, ist fast unbegrenzt haltbar und verwandelt sich im Handumdrehen in ein Abendessen. Nóstimo ist unser eigenes mediterrane...

Kochen ist eine kreative, alltägliche Tätigkeit, die eine wunderbare Möglichkeit zum Entspannen bietet. Es kann eine unschätzbare Quelle der Selbstständigkeit und Fantasie sein. Kochen kann therapeutisch wirken und ist eine schöne Art, sich auszudrücken. Kochen kann auch unglaublich unpraktisch s...

Jahrelang wurden Gemüsekonserven als das "arme Verwandte" des Gemüseregals behandelt, etwas, das man nur kaufte, wenn man nichts anderes mehr hatte. Die Vorstellung, dass Dosen-Gemüse eine Sackgasse in der Ernährung ist, entspricht nicht den Tatsachen. Eine Dose Tomaten oder Bohnen ist oft genaus...

Zu lange wurden Gemüsekonserven als das „arme Verwandte“ von frischem Gemüse behandelt. Die Marketingabteilungen der großen Supermärkte haben uns eingeredet, dass es nicht „gesund“ sei, wenn es nicht in einer Plastiktüte im Kühlregal liege. Bei Whole Food Earth sagen wir Ihnen, dass das einfach n...

Bio-Rote Kidneybohnen – diese getrockneten roten Schönheiten erfreuen sich großer Beliebtheit bei Ihnen! In den meisten Wochen kommen Kunden in unser Geschäft, um danach zu fragen. Suchen Sie nicht weiter! Wir nehmen jedes Feedback ernst und schätzen unsere Kunden sehr, also tada! Weichen Sie die...