Tierra de Diatomeas (Grado Alimentario)

Quinoa Tabbouleh

Banana & Strawberry Pancakes

Banana Breakfast Oats

Chickpea Scramble

Greek Chickpeas On Toast

Las mascarillas faciales caseras pueden ser más económicas que las de tienda, ayudan al medioambiente al reducir los envases de plástico y son muy fáciles de preparar.

Nadie quiere chinches. Son una molestia en la, bueno, cama. En esta entrada del blog explicaremos qué son, cómo saber si tienes una infestación, y compartiremos una forma no tóxica y asequible de acabar con estos bichos de una vez por todas. ¿Qué son las chinches? Las chinches son pequeños insectos de color marrn rojizo, con forma ovalada y plana, no más grandes que una semilla de manzana. Estos molestos insectillos gustan de instalarse en nuestros hogares —tienen especial predilección por la ropa de cama, los colchones y los muebles— para tener fácil acceso a su fuente de alimento: nosotros. Así es, se nutren de nuestra sangre. Y si eso no fuera ya suficientemente escalofriante, suelen esperar a altas horas de la noche para darse el festn. Cómo identificar las chinches Las señales de que tienes una infestación pueden incluir: · Picaduras en las zonas expuestas mientras duermes; con frecuencia cara, cuello y brazos · Pequeñas manchas de sangre en tu ropa de cama, que pueden deberse a las picaduras o a que te giras y aplastar una por la noche · Pequeños puntos marrones que, lamentamos decirte, probablemente sean excrementos de chinche Aunque las picaduras pueden ser irritantes y molestas, es poco probable que causen problemas de salud graves. Sin embargo, nadie quiere a estos huéspedes no invitados por allí. Por suerte, existe una manera sencilla y directa de deshacerse de estos irritantes bichitos sin tener que gastar una fortuna en control de plagas profesional. Los beneficios de la Tierra de Diatomeas La Tierra de Diatomeas es un método asequible y no tóxico para poner fin a tu pesadilla con las chinches. Aquí tienes algunas de las razones por las que no podemos dejar de recomendarla: · Es un producto natural - Elaborada a partir de criaturas marinas fosilizadas, estos restos consisten principalmente en dióxido de silicio, que es no tóxico y seguro de manipular · Funciona con el tratamiento térmico - Utilizada junto al tratamiento térmico (avión: vas a lavar mucha ropa), hace maravillas para erradicar las chinches de una vez por todas · Elimina de forma segura - No encontrarás ningún pesticida ni sustancia perjudicial en la Tierra de Diatomeas, así que puede que te preguntes cómo acaba la Tierra de Diatomeas con las chinches. Esencialmente las deshidrata destruyendo su capa cerosa y, al hacerlo, las elimina · Duradera - ¿Qué tan eficaz es la Tierra de Diatomeas contra las chinches? ¡Es muy duradera! Aunque tendrás que esperar un mínimo de una semana para que surta efecto, la Tierra de Diatomeas es un remedio poderoso que acabará con tu problema de chinches de forma definitiva · No puede ser superada - La Tierra de Diatomeas es también muy inteligente; los bichos no pueden atravesarla ya que actúa como barrera física y tampoco pueden desarrollar resistencia a ella como sí ocurre con ciertos pesticidas · Segura para la mayoría de mascotas – ¿Es la Tierra de Diatomeas segura para las mascotas? Depende del tipo de compañía peluda que tengas, pero en la mayoría de los casos, sí. Esta sustancia no tóxica es segura con mascotas como gatos y perros. Sin embargo, es mejor evitarla en zonas donde haya reptiles o arañas, ya que podría causar diversos problemas de salud relacionados con la deshidratación. Cómo deshacerse de las chinches con Tierra de Diatomeas 1. Aísla la habitación o habitaciones afectadas Lo primero es lo primero: tendrás que instalarte en otro lugar durante un mínimo de una semana mientras este proceso está en marcha. 2. Aplica tratamiento térmico a los objetos sueltos La Tierra de Diatomeas funciona mejor junto al tratamiento térmico, así que para los artículos que puedan lavarse en caliente (como la ropa de cama y la ropa), esa es tu primera línea de defensa. Una vez lavados, guárdalos en un recipiente sellado hasta que la infestación haya desaparecido. 3. Aplica la Tierra de Diatomeas Ha llegado el momento de sacar el arma secreta y ser generoso, ya que estos bichillos traviesos se cuelan por todas partes. Es importante espolvorearla en todos los lugares donde les gusta esconderse a las chinches, así que presta especial atención a: · Alrededor de los bordes de la habitación · Detrás de los enchufes y embellecedores · Debajo de todos los muebles y en cualquier espacio interior, por ejemplo, las estructuras de las camas No hay una medida exacta que debas usar, pero es mejor ser generoso que escatimar. Y aunque es perfectamente segura de manipular, conviene usar una mascarilla antipolvo para evitar inhalarla. 4. Cómo deshacerse de las chinches en el colchón La mayoría de las chinches se esconderán en tu colchón esperando su próximo festn, por lo que requiere un enfoque particularmente intenso. Para obtener el mejor resultado, aplica la Tierra de Diatomeas sobre todo el colchón y luego cúbrelo con una funda antichiches. Esto garantizará que todas las chinches sean eliminadas al no tener acceso a su fuente de alimento. 5. Déjala actuar al menos una semana, idealmente más, y luego aspira Una vez que hayas dejado actuar la Tierra de Diatomeas durante una semana, llega el satisfactorio trabajo de aspirar* las chinches muertas. Una vez terminado, desecha el contenido en el cubo de basura exterior. - ¿A qué esperas? Hazte con tu Tierra de Diatomeas y dile adiós a tu pesadilla con las chinches. *Al aspirar la Tierra de Diatomeas NO uses un aspirador con filtro convencional ni un aspirador con bolsa. Usa únicamente aspiradores con un filtro HEPA de alta calidad. //

La tierra de diatomeas es una arena de origen natural formada por los restos fosilizados de diatomeas. Son organismos acuáticos microscópicos cuyos esqueletos están compuestos de sílice natural, el ingrediente esencial de la tierra de diatomeas. Tiene aspecto de polvo blanquecino, similar al talco, y no presenta ningún olor apreciable. No es tóxica, es abrasiva y puede utilizarse para multitud de cosas prácticas. Y no te preocupes: la tierra de diatomeas es un producto vegano, lo que significa que ninguna diatomea resultó dañada durante el proceso de producción. ¿Para qué se utiliza la tierra de diatomeas? Existen dos tipos principales de tierra de diatomeas: grado alimentario y grado pienso. Grado alimentario: la tierra de diatomeas de grado alimentario se usa frecuentemente como medicina alternativa. Puede ingerirse o aplicarse en el exterior del cuerpo para tratar diversas dolencias. También puede ayudar a limpiar el tracto digestivo, mejorar el colesterol y la salud ósea, y favorecer el crecimiento del cabello. Grado pienso: la tierra de diatomeas de grado pienso se utiliza como pesticida natural y resulta muy eficaz para eliminar pulgas y otras plagas, como garrapatas, hormigas, cucarachas y chinches. Al espolvorearse por la casa o aplicarse directamente sobre el pelaje de tu mascota, el polvo araña a los insectos con sus bordes afilados y abrasivos, penetrando en el exoesqueleto y absorbiendo sus aceites y grasas. Esto deseca a los insectos, causando su muerte. La diferencia entre la tierra de diatomeas de grado pienso y la de grado alimentario se debe al nivel de filtración. Aunque ambas contienen menos de un 1 % de sílice cristalina, la de grado alimentario contiene menos metales pesados, lo que la hace más segura para el consumo humano. Cómo utilizar la tierra de diatomeas Para consumirla, toma una cucharadita una vez al día acompañada de un vaso de agua. Para obtener los mejores resultados, tómala con el estómago vacío, al menos una hora antes de comer o dos horas después. Beber un vaso adicional de agua tras cada dosis mejorará los efectos del polvo. Para combatir pulgas y otros insectos, la tierra de diatomeas puede espolvorearse directamente sobre una moqueta o el suelo. También puede usarse en el jardín para proteger plantas y cultivos de las plagas. No obstante, deberás reaplicar el polvo tras lluvias intensas o rocío para que siga siendo eficaz. Al ser una sustancia natural no tóxica, la lluvia simplemente lo arrastrará. En moquetas, espolvorea el polvo donde es más probable que se escondan las pulgas y déjalo durante tres días. Aspira la moqueta a fondo para eliminar las pulgas muertas y repite el proceso durante un par de semanas para atrapar los huevos recién eclosionados. También puedes espolvorear tierra de diatomeas en tu cama en caso de una infestación de chinches. Recuerda aspirarla antes de acostarte, ya que puede resultar algo irritante. Si has encontrado pulgas en el pelaje de tu mascota, la tierra de diatomeas puede aplicarse directamente sobre el pelo. Tras espolvorearla, cepíllala hasta llegar al cuero cabelludo, teniendo cuidado de evitar los ojos y la nariz. A tu mascota no debería molestarle el polvo e incluso puede que disfrute de un buen cepillado. Si bien el polvo puede matar las pulgas, no puede eliminar los huevos de insectos. Por ello, repite el tratamiento durante un mínimo de dos semanas. Tras usar la tierra de diatomeas, guárdala en una despensa o armario fresco y seco para conservarla en las mejores condiciones el mayor tiempo posible. ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la tierra de diatomeas? La sílice de la tierra de diatomeas puede tardar un tiempo en actuar en tu organismo. No te desanimes si no notas los efectos de inmediato, ya que normalmente los resultados tardan entre 6 y 8 semanas en apreciarse. ¿Es segura la tierra de diatomeas para las mascotas? Al ser una sustancia no tóxica, la tierra de diatomeas es perfectamente segura para usar en perros, gatos y mamíferos de mayor tamaño. Sin embargo, al aplicarla en tu mascota, ten cuidado de no acercarla a los ojos ni a la nariz, ya que podría resecarlos y causar irritación. No recomendamos usar tierra de diatomeas cerca de lagartijas y gecos, ya que el polvo puede irritar su piel. Como norma general, mantenla alejada de los reptiles para evitar que los reseque y les cause problemas de salud. Del mismo modo, la tierra de diatomeas no es segura cerca de arañas u otros insectos domésticos, ya que los deshidratará y matará. Con tus mascotas solo debes usar tierra de diatomeas de grado alimentario, ya que es el grado seguro para los animales en caso de ingestión accidental. Para facilitarte las cosas, solo vendemos tierra de diatomeas segura tanto para mascotas como para personas. ¿Dónde comprar tierra de diatomeas? Puedes encontrar tanto Tierra de Diatomeas de Grado Alimentario como Tierra de Diatomeas de Grado Pienso en nuestra tienda online. Wholefood Earth se compromete a ofrecer total transparencia en los procedimientos de análisis y adquisición para tu tranquilidad, así que consulta las páginas de producto para obtener más información. /**/

A mediados de enero podemos sentirnos un poco perdidos, ¡pero es hora de volver a la rutina! Ahora que las fiestas han terminado, es el momento de retomar el ritmo. Lo que puede significar centrarse en una alimentación saludable, mantenerse activo, reducir el consumo de alcohol y embarcarse en los propósitos de Año Nuevo. Con todo esto en mente, pensamos recomendarte nuestra Gama de Detox de Enero. Incluye: Clipper Teas – Detox / Ortiga / Diente de León Estas infusiones de hierbas pueden ser muy beneficiosas para la hinchazón, la indigestión, la retención de líquidos y para calmar tu estómago después de unas navidades copiosas. Toma 3 tazas al día entre comidas.https://wholefoodearth.com/pages/search-results-page?q=tea&page=2 Together Vitamin D – Esta vitamina del sol es más difícil de obtener en esta época del año, por lo que es fundamental suplementarla en los meses de invierno. La vitamina D es extraordinaria para los niveles de energía, la salud ósea, el estado de ánimo bajo, los dientes, el cabello, la piel y las uñas. ¡Vitalidad en general y sin duda le pone un resorte en el paso! Este producto también es apto para veganos. (Por favor, consulta con tu médico o profesional de la salud si tienes dudas o estás tomando algún medicamento) https://wholefoodearth.com/products/together-health-vegan-vitamin-d3-food-supplement-30-capsules Willy's Kombucha El kombucha es fantástico para la digestión. La versión con vinagre de sidra de manzana es una potente bebida detox, rica en probióticos naturales. Los clientes dicen que se sienten llenos de energía y vitalidad, con una digestión mejorada. ¡También es excelente para los resfriados, el dolor de garganta, el cabello, la piel y las uñas, el malestar estomacal y mucho más! La edición de vinagre de sidra de manzana viene en tres sabores: Manzana, Grosella Negra y Frambuesa. ¡Y presentamos la Ginger Beer de Willy's – Sin Alcohol! El jengibre es genial para las náuseas, los mareos, las molestias estomacales y la indigestión. (Por favor, consulta con tu médico o profesional de la salud si tienes dudas o padeces alguna enfermedad)https://wholefoodearth.com/products/willys-ginger-kombucha-beer-250ml Donat Water ¡Donat vuelve a estar disponible! Con una alta demanda, esta Agua de Magnesio es mágica. No solo es excelente para la indigestión, el ardor de estómago y el estreñimiento, ¡entre muchas cosas más! También es ideal para quienes sufren calambres musculares, síndrome de piernas inquietas, rigidez, espasmos musculares, dolores y molestias, estado de ánimo bajo y estrés, niveles de energía ¡e incluso puede ayudarte a dormir! El magnesio es un adaptógeno que se adapta a las necesidades de tu cuerpo. Tómalo a diario para una eficacia óptima. https://wholefoodearth.com/products/donat-mg-magnesium-water Whole Food Earth Soja en Trozos / Carne de Soja Muchos de nosotros buscamos reducir los alimentos procesados y ricos en grasas en el Año Nuevo. Al sustituir la carne por alternativas vegetales, reducirás tu ingesta de grasa y colesterol y aumentarás la de proteínas y fibra. Dos nutrientes fundamentales para ayudarte a sentirte saciado, con energía, para la recuperación muscular y la salud en general. ¡Por qué no probar nuestra Carne de Soja en tu boloñesa, en el pastel de carne, en el chili, etc., y los trozos en salteados, guisos, curris, ensaladas y más! Solo rehidrata en agua hirviendo entre 15 minutos y una hora según la textura que prefieras, ¡y añádela a tu cocina! Supernutritiva, versátil, baja en grasa, alta en proteínas... ¡Genial! https://wholefoodearth.com/pages/search-results-page?q=soya+mince ¡Visita nuestra tienda de Ramsgate para ver la gama completa o compra online!

Presentamos el nuevo producto de Whole Food Earth: el Gluten de Trigo Vital.¡Famoso por ser el ingrediente clave para crear el seitán, la alternativa vegana a la carne!El gluten de trigo vital es una proteína natural que se encuentra en el trigo. Es una harina potente que es casi gluten puro. Se obtiene a partir de harina de trigo cuyo gluten se activa durante un proceso de deshidratación, eliminando todos los demás componentes excepto el gluten. El gluten de trigo tiene muy poco contenido en almidón y es una forma fantástica de dar elasticidad a la masa. El gluten de trigo vital es ideal para hacer pan, ya que ayuda a aumentar el contenido de gluten del horneado. Es igualmente excelente en magdalenas, bizcochos y otras elaboraciones como tartaletas y masas en las que se trabaja con levadura. Una pequeña cantidad añadida a las recetas de pan con levadura mejora la textura y la elasticidad de la masa. Al combinarse con agua se vuelve muy elástico y adquiere una textura pegajosa. El gluten de trigo vital es un agente leudante natural y muy eficaz que ayuda a que el pan suba de forma perfecta y uniforme, dándole más volumen. Puede ser especialmente útil para hornear pan con harinas integrales y cereales gruesos. El gluten de trigo vital puede garantizar que las recetas que llevan frutas, frutos secos, semillas, pepitas de chocolate, etc. queden bien unidas, ¡y es también un excelente ligante! Es fantástico para ligar albóndigas veganas, hamburguesas, tofu, etc. Para hacer seitán: mezcla el gluten de trigo vital con especias y añade agua para hacer una masa. Cuando la masa de gluten se cocina —ya sea al vapor, al horno o hervida— adquiere una textura masticable similar a la de la carne. ¡Consulta la gama de tamaños online y en tienda hoy mismo!¡Vendemos a granel, perfecto para cafeterías, restaurantes y cocineros apasionados!

¡Feliz Halloween! Bienvenidos a octubre,El aire se va enfriando poco a poco, las hojas caen de los árboles, el exterior se cubre de los intensos colores del naranja, el rojo y el marrón, el inconfundible aroma de las hogueras nos cosquillea la nariz, nuestras frutas y verduras favoritas entran en temporada y... probablemente el evento más conocido de octubre: ¡Halloween!Halloween lleva décadas siendo una celebración anual muy querida, con orígenes en los festivales de la cosecha celtas.Hoy en día celebramos Halloween de distintas maneras; la más habitual es una gran fiesta, disfrazarse con trajes graciosos y terroríficos, tallar calabazas, llamar a la puerta de los vecinos para pedir caramelos con el tradicional «truco o trato».Con esto en mente, quisimos compartir consejos y trucos saludables para un Halloween alternativo. ¿Quizás quieres reducir el azúcar añadido en tu dieta o en la de tu familia? ¿O simplemente probar algunos alimentos nuevos y emocionantes?1. Semillas: pepitas de calabaza, semillas de girasol y semillas de sésamo negroLas semillas son fáciles de picar, tienen un sabor salado y las semillas de sésamo negro aportan un aspecto terrorífico muy acorde con la temática. Puedes tostarlas con un chorrito de salsa de soja o tamari, sal y pimienta, y especias como pimentón o copos de chile.Ricas en fibra, grasas esenciales y minerales para la salud en general.2. Fruta: dátiles secos, albaricoques, plátano, higos, arándanos rojos, pasasLa fruta seca contiene azúcares naturales dulces, perfecta para un impulso de energía natural y atractiva para todas las edades. ¡Sin azúcar añadido, rica en fibra, hierro y vitamina C!3. Frutos secos: cacahuetes, nueces de Brasil, macadamia, pecanas, anacardosEntendemos que los frutos secos pueden ser una opción descartada en los snacks infantiles. Sin embargo, para quienes sí puedan comerlos, están cargados de proteínas, grasas esenciales y minerales, y ayudan a sentirse satisfecho sin necesidad de comer más. Tienen un sabor rico y cremoso. Las cremas de frutos secos, como la de cacahuete, almendra o anacardo, son estupendas para mojar palitos de zanahoria o untar en crackers, colines, etc.4. Chocolate y golosinas sin lácteosPara un capricho delicioso, marcas como Moo Free atienden a quienes son alérgicos o prefieren evitar los lácteos, la soja y el gluten. Vendemos los Mini Moo Bars, perfectos para un pequeño tentempié para los más golosos.Gominolas sin gelatina: de frutas ácidas o cola; vendemos bolsas de chuches veganas para compartir.5. Barritas de fruta y frutos secosMarcas como Nakd, Beond Organic, Trek, Cliff y Meridianelaboran barritas saludables que te dan energía sobre la marcha. Son pequeñas, pero concentran una gran carga de energía de liberación lenta.6. Salsas y patatas fritasContamos con una amplia gama de chips y salsas sin gluten y veganas.Un montón de deliciosos sabores de chips elaborados con lentejas, quinoa, hummus y maíz, en lugar de las tradicionales patatas fritas con alto contenido en grasa.¡Salsas y relishes sin azúcar añadido para despertar tu paladar!Esperamos que esto te ayude y que tengas un Halloween feliz y seguro.¡Todos los productos mencionados están disponibles en línea y en nuestra nueva tienda de Ramsgate!Whole Food Earth22, Leigh RoadHaine Industrial EstateRamsgateCT12 5EU

Stand in front of a shelf of salt these days and it can be baffling. Pink, grey, black, fine, coarse, flaky, cheap and expensive, all promising something a little different. The truth is that most salts are chemically very similar, but they vary in crystal size, mineral traces, how they are made and, above all, what they are best used for. Here is a clear guide to the main kinds of salt and which one to reach for depending on the job. First, a quick reality check Almost all edible salt is mostly sodium chloride. The differences between them, the trace minerals and subtle flavours, are real but small, especially given that we use salt in tiny amounts. So while the fancier salts have genuine charms, it is worth choosing them for their flavour, texture and how they suit a particular task, rather than expecting big health differences. Whatever salt you choose, health guidance is the same: keep your total salt intake within sensible limits. Everyday table and cooking salt Standard table salt is fine-grained, inexpensive and dissolves quickly, which makes it a practical all-rounder for cooking. It is usually heavily refined and often contains anti-caking agents to keep it free-flowing, and in some countries it is fortified with iodine. Its fine, even grains make it reliable for baking, where precise, consistent seasoning matters. If you prefer something less processed, a fine natural salt does the same everyday job without the additives. Himalayan pink salt Himalayan pink salt is a rock salt, mined rather than harvested from the sea, and its pretty pink hue comes from traces of minerals such as iron. It is unrefined and additive-free, with a clean flavour, which makes it a lovely everyday choice. The fine version is ideal for general seasoning and cooking, so our Fine Himalayan Salt works as a natural everyday salt. The Coarse Himalayan Salt is perfect for salt grinders and for brining, where you want larger crystals. Celtic and grey sea salt Celtic sea salt, traditionally hand-harvested along the coast of Brittany, is unrefined and keeps its natural moisture, giving it a soft, greyish colour and a gentle, mineral-rich flavour. It is a beautiful salt for cooking and, especially, for finishing, sprinkled over a dish just before serving to add flavour and a little texture. Our Celtic Grey Sea Salt from Guérande is a classic example, sun-dried and additive-free. Many people find its moist, mineral character means a little goes a long way. Flaky finishing salt Flaky sea salt has large, delicate, pyramid-shaped crystals that are made for finishing rather than cooking. Scattered over a finished dish, a caramel, a piece of roasted meat or even chocolate, it delivers little bursts of salinity and a satisfying crunch. It would be wasted stirred into a pot, where it simply dissolves, so keep it for the final flourish. Smoked salt for a barbecue depth If you love a savoury, smoky flavour, smoked salt is a wonderful thing to keep in the cupboard. It is made by slowly cold-smoking sea salt over wood, so the smokiness is entirely natural rather than a bottled flavouring. Hickory is a classic choice, giving a rich, mellow, barbecue-like character. Our Hickory Smoked Sea Salt Pyramid Flakes combine that smoky depth with delicate, hollow pyramid crystals that melt quickly, making them brilliant for finishing. Sprinkle them over roasted vegetables, grilled corn, chips, eggs, popcorn or even a rich chocolate dessert to add a moreish, savoury smokiness. Like other finishing salts, they are best added at the end so the flavour and texture really come through. Black salt (Kala Namak) Black salt, or kala namak, is a special case with a very particular use. It is a sulphurous rock salt with a distinctly egg-like aroma, and it is prized in Indian cooking and, increasingly, in plant-based kitchens. A pinch gives vegan dishes like tofu scramble a remarkably egg-like flavour. Our Kala Namak Fine Black Salt is the one to reach for when you want that savoury, eggy note. It is a seasoning for specific dishes rather than an everyday salt. Rock salt for grinders and brining Coarse rock salt and other large-crystal salts are the workhorses for specific tasks. Their big crystals are ideal for topping up a salt grinder, for making brines to flavour and tenderise, and for salt crusts and preserving. You would not usually season a finished plate with them, but for these jobs they are exactly right. One salt that is not for eating: Epsom salt It is worth clearing up a common source of confusion. Epsom salt is not a culinary salt at all. It is magnesium sulphate, a completely different compound, traditionally dissolved in a warm bath to soak tired muscles and aid relaxation. Our Epsom Bath Salts are for the bathroom, not the kitchen, so never use them for cooking. If a recipe calls for salt, it never means Epsom salt. Which salt for which need? To pull it all together: for everyday cooking and baking, a fine table or fine Himalayan salt is your reliable choice. For finishing a dish with flavour and texture, reach for a flaky or moist grey Celtic salt. For salt grinders and brining, use coarse Himalayan or rock salt. For vegan cooking that wants an eggy flavour, keep some black salt to hand. And for a relaxing soak rather than the dinner plate, that is where Epsom salt comes in. Different salt for different needs There is no single best salt, only the right salt for the job. Once you know that fine salts are for cooking, coarse salts are for grinders and brines, flaky and grey salts are for finishing, black salt is for that special eggy note, and Epsom salt is strictly for the bath, the shelf stops being confusing. Keep a couple that suit how you cook, use them thoughtfully and in moderation, and you will get the best from each.