Wholefood Kitchen
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250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Olvídate de los «golden milks» artificiales, azucarados y almibararados. Esto es una fuente de biodisponibilidad pensada para la salud real. Sin rellenos ni «polvos mágicos», solo un reconfortante abrazo terroso y antiinflamatorio en taza. Combustible de verdad para una mañana espesa.

Té helado casero hidratante y refrescante elaborado con flor de hibisco y un toque de limón.

Este pan vegano de zanahoria y plátano con especias es jugoso y lleno de sabor. Es un snack saludable o postre fantástico.

Esta bebida de sandía y agua de coco es fácil de preparar y te ayudará a refrescarte en los calurosos días de verano.

Delicioso y refrescante té helado de limón casero: ¡perfecto para fiestas en el jardín!

Prepara esta bebida fermentada saludable y refrescante en casa. Todo lo que necesitas es té negro y verde, azúcar, agua y un cultivo iniciador.

Deliciosas, esponjosas y aromáticas magdalenas para disfrutar después de la cena de Navidad.

Sopa reconfortante y cálida elaborada con boniatos muy nutritivos que te aportan una gran cantidad de vitaminas. Perfecta para los almuerzos y cenas de los días de invierno.

¡Esta ensalada es un auténtico golpe de salud! Chucrut y remolacha, más algunas especias de invierno para un sabor extra. Baja en calorías, repleta de folato, hierro, vitaminas y minerales.

¿Sabías que las bebidas de matcha se pueden tomar tanto calientes como frías? Esta receta de matcha helado es una bebida rica y refrescante que se prepara en solo 5 minutos y sabe igual que la de una cafetería.

Deliciosamente refrescante y con ese toque ácido que te hace fruncir los labios. Perfecta para preparar durante todo el año o en esos días especialmente cálidos de verano.

El mocktail de fresa perfecto hecho con bayas frescas y deliciosa agua tónica. ¡Empieza el verano a todo spritz!

