Wholefood Kitchen
Cook with real ingredients
250+ wholefood recipes - nuts, grains, seeds and superfoods from our kitchen to yours.
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Dimentica le insalate di pasta del supermercato che ti fanno cercare il barattolo dei biscotti già alle 14. Questa è realizzata con chicchi d'avena integrali — la versione più non raffinata del cereale disponibile. I chicchi mantengono intatta la loro matrice di fibre, fornendo un'energia a rilascio lento. Abbinati a vivaci verdure mediterranee, è "cibo vero" che richiede una vera masticazione e regala vera soddisfazione. Nessun riempitivo industriale — solo una scodella sostanziosa e densa di nutrienti che ti tiene in forma.
Un'insalata sana e gustosa con agrumi invernali: un'ottima scelta per il pranzo.
Insalata estiva di verdure grigliate, servita con fiocchi di peperoncino, origano, olio d'oliva e aceto balsamico.
Insalata di cous cous facile, veloce e gustosa. Perfetta per le giornate estive!
Un'insalata calda supergustosa e nutriente per le giornate più fredde. Ricca di proteine e sapore!
Questa insalata colorata è facile da preparare e semplicemente deliziosa. Gustala come spuntino o come pasto leggero, abbinata a hummus e crostini di pane a lievitazione naturale!
Insalata di fagiolini e pomodorini
Insalata di patate e pomodori secchi