Semínka chia

Chia semínka — bio, na každý den i ve velkém balení

Vyberte si ta pravá chia

• Naše vlajková loď: Bio chia semínka — syrová jihoamerická semínka v baleních od 250 g do 25kg pytlů pro velkoodběratele.
• Za každodenní cenu: Chia semínka — stejné výživové hodnoty bez certifikace, v baleních od 500 g do 25 kg.
• Výhodná balení: Velká balení Stock & Prep 1,5 kg — bio a natural.
• Prémiový kilogram: Chia semínka RAWGORILLA ve výběrové kvalitě — a také jejich za studena lisovaný chia olej s přibližně 60 g omega-3 ALA na 100 g.

Jak chia používat

Chia pudink: 3 polévkové lžíce na 250 ml tekutiny, nechte deset minut odstát. Chia vejce do veganského pečení: 1 polévková lžíce semínek, 3 polévkové lžíce vody. Nebo je vmíchejte do džemů jako přírodní zahušťovadlo, nasypte nasucho na jogurt a držte se množství přibližně 15 g (vrchovatá polévková lžíce) denně. Skladujte v chladu, temnu a vzduchotěsně.

Hledáte další inspiraci? Přečtěte si na našem blogu o vodě s chia semínky.

Časté dotazy o chia semínkách

Musím chia semínka namáčet? Ne vždy. Nasáknou tekutinu a vytvoří gel, díky čemuž z nich lze připravit chia pudink, ale můžete je také nasypat nasucho na jogurt, kaši nebo salát. Pokud je přidáváte do nápoje, po několika minutách ho promíchejte, aby se semínka neshlukovala.

Kolik chia semínek bych měl/a denně sníst? Běžná denní dávka je přibližně jedna vrchovatá polévková lžíce (asi 15 g). Obsahují hodně vlákniny, proto pijte dostatek vody a jejich množství zvyšujte postupně, místo abyste jich najednou snědli hodně.

Celá, nebo mletá chia? Obojí je vhodné. Na rozdíl od lněných semínek se celá chia dobře tráví, takže je nemusíte mlít. Mletá chia se snáze rozmíchá v těstech a smoothie.

Jsou chia semínka bezlepková a veganská? Ano, chia je přirozeně bezlepková a rostlinného původu. Chia vejce (1 polévková lžíce semínek na 3 polévkové lžíce vody) je oblíbenou veganskou náhradou vajec při pečení.

Jak je mám skladovat? Uchovávejte je ve vzduchotěsné nádobě na chladném, tmavém a suchém místě. Celá chia tak vydrží dlouho; chia olej skladujte v chladničce a používejte za studena.

Doručujete po celém Spojeném království? Ano, doručujeme po celém Spojeném království a při objednávkách nad 35 £ nabízíme standardní doručení na území pevninské části Spojeného království zdarma. Možnosti doručení a případné příplatky za odlehlé oblasti se zobrazí při placení. Přidejte se do našeho klubu a získejte přístup k nižším cenám!