Keto Peanut Butter Granola - 250g - Raw Gorilla

¿Cómo mejoras un porridge? Consulta nuestros consejos rápidos y sencillos para preparar un increíble bol de avena saludable y casero:1. Prepáralo con leche de frutos secos como leche de avellana, leche de almendra o leche de anacardo. Tanto si lo usas para el porridge como para un bol de avena, la leche vegetal elaborada con frutos secos realzará el sabor de la avena. 2. Añade algo de fruta fresca como plátano en rodajas, manzana o frutos rojos. Las frutas frescas llevarán tu porridge a otro nivel. Mezclado o cubierto con frutas, tu porridge te aportará más fibra y vitaminas esenciales (¡una bomba de salud!). 3. Añade algunos frutos secos, como almendras, avellanas, cacahuetes, pistachos y más. Los frutos secos son un gran complemento para la avena. La harán aún más saludable (¡otra bomba de salud!) y le darán un crujido extra. 4. Cúbrela con semillas de chía, semillas de cáñamo o linaza. Las semillas son un ingrediente fantástico para casi cualquier plato. Combinadas con el porridge, le darán un crujido extra, más fibra y ácidos grasos omega-3 saludables. 5. Añade especias aromáticas como cúrcuma, nuez moscada, jengibre o canela. Muchas especias son ideales para mejorar tu porridge. Empieza con un poco de canela, luego añade cúrcuma, nuez moscada o jengibre y crea tu condimento favorito para el porridge. Lo harán más cálido y le sumarán algunos beneficios para la salud. 6. Añade sirope de agave o jarabe de arce en lugar de azúcar. Si necesitas un poco de dulzor, prescinde del azúcar y opta por el sirope de agave o el jarabe de arce. 7. Añade un chorrito de tu zumo favorito. El zumo de fruta también es un gran endulzante para el porridge. Si decides usarlo, recuerda reducir la cantidad de leche. 8. Usa avena ecológica y sal marina de primera calidad. La calidad importa también cuando se trata de cualquier alimento, incluso de la sal.

Todos hemos oído el clásico dicho de que «el desayuno es la comida más importante del día», pero ¿hay alguna verdad en ello? Parte de la pista sobre por qué se considera tan esencial está en el propio nombre: es la forma de romper el ayuno nocturno. Pero ¿omitirlo es realmente el error dietético que nos han hecho creer? Pues resulta que hay muchas razones por las que el desayuno es una comida tan significativa. Numerosos estudios han demostrado que desayunar bien de forma regular se asocia con una mejor memoria y concentración, una reducción del colesterol «malo», un menor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, el control del peso y una buena salud en general. ¡Así que parece que el desayuno es bastante beneficioso, después de todo! Para ayudarte, hemos elaborado una lista de alimentos saludables para el desayuno, la mayoría de ellos aptos para veganos, e incluido algunas recetas por si necesitas inspiración. ¡Empecemos! Avena Desayunar avena es una de las mejores formas de empezar el día. Es uno de los cereales más saludables del planeta y está repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes. La avena también es rica en fibra, que te mantiene saciado durante más tiempo, al tiempo que reduce el azúcar en sangre y la respuesta a la insulina. Esto es especialmente importante por la mañana, para que no empieces a desear tentempiés poco saludables o a comer en exceso más tarde durante el día. Otro gran aspecto de la avena es que es fácil de preparar y se puede combinar con prácticamente cualquier cosa. Hazla dulce o salada añadiendo los ingredientes que más te apetezcan. Para una versión algo diferente de la clásica avena, echa un vistazo a nuestra avena nocturna con fruta y frutos secos. Magdalenas A primera vista, las magdalenas pueden no parecer la opción más saludable; sin embargo, todavía hay formas de disfrutar de estos productos horneados en el desayuno. ¡Así que no hace falta despedirse todavía del muffin man! Muchos de los ingredientes de las magdalenas se pueden sustituir por alternativas más saludables. En lugar de azúcar, piensa en fruta, miel, mantequilla de cacahuete o cacao. Y sustituye parte de la harina por cereales como la avena y la quinoa. Existen muchos tipos diferentes de recetas de magdalenas saludables. Una combinación que nos parece deliciosa para desayunar son nuestras magdalenas de plátano y almendra. Si tienes prisa por las mañanas, ¿por qué no preparas un gran lote y lo metes en el congelador? Luego, simplemente caliéntalas en el horno tostador por las mañanas y tendrás el desayuno listo. Revuelto vegano ¿Prefieres algo salado para tu primera comida del día? Pues no busques más que un revuelto. Tradicionalmente se elabora con huevos, pero para todos nuestros amigos veganos y los más preocupados por la salud, los huevos pueden sustituirse fácilmente por una opción de origen vegetal. Dos alternativas son los garbanzos o el tofu. Ambas son excelentes fuentes de proteínas, además de ser sin gluten y veganas. La proteína es un pilar importante de la dieta, ya que numerosos estudios han demostrado que mejora la salud metabólica, desarrolla el músculo y ayuda a perder peso. Tenemos cubierto tu desayuno sin huevo con nuestro revuelto de garbanzos. Los garbanzos también contienen 8 de los 9 aminoácidos esenciales, que son los componentes estructurales de las proteínas que deben obtenerse de los alimentos. Batido Todos sabemos lo vital que es consumir suficiente fruta y verdura en nuestra dieta. Están repletas de nutrientes esenciales y antioxidantes y, además, su contenido en fibra ayuda a mantener sano el sistema digestivo y a sentirse lleno. Los batidos son la forma perfecta de incorporar algunas de tus 5 raciones diarias al desayuno. Las posibilidades de ingredientes para preparar tu batido son infinitas, ¿así que por qué no ser creativo? Personalmente nos encanta este delicioso batido de fresa y semillas de chía, junto con nuestro celestial batido proteico de chocolate. Ambas son formas estupendas de añadir proteína extra a tu mañana. Tortitas Las tortitas son otro clásico del desayuno que generalmente se considera poco saludable, ¡pero te tenemos cubierto para que puedas seguir preparando esas deliciosas tortitas! Las tortitas pueden elaborarse con una variedad de alternativas de harina más saludables que contienen más beneficios nutricionales, en comparación con la harina de uso general estándar. Si quieres aumentar tu ingesta de proteínas, puedes elegir una harina rica en proteínas, como la harina de soja o de quinoa; o bien añadir proteína en polvo a la mezcla. Las proteínas son esenciales para unos huesos, piel, cartílagos sanos, e incluso para mantener el cabello fuerte y brillante. Si buscas ideas para tortitas, no busques más que nuestras tortitas sin gluten con sirope de treacle de muscovado o las tortitas de plátano y fresa. Tostadas ¡Otro favorito del desayuno! Si quieres hacer más saludable esta clásica comida matutina, te recomendamos cambiar el pan blanco por panes elaborados con ingredientes mínimos, como el pan integral, de centeno o de masa madre. Tendrán menos impacto en tus niveles de azúcar en sangre y generalmente son más bajos en grasa. Si eres un aficionado a la repostería, ¿por qué no intentas hacer el tuyo propio? En cuanto a lo que decides poner sobre la tostada, las opciones son incontables. Si prefieres una opción salada, creemos que los aguacates, los tomates, los pimientos asados, los champiñones o las alubias son todas elecciones muy nutritivas y deliciosas. Si prefieres tu tostada dulce, ¿por qué no echas un vistazo a nuestra receta de tostada francesa vegana con levadura nutricional? Granola La granola es un básico del desayuno, y con razón. Es una opción mucho más saludable y nutritiva que muchos de los populares cereales azucarados y cargados de calorías. Solo ten en cuenta que muchas versiones de granola compradas en tiendas pueden estar cargadas de azúcares añadidos y conservantes, por lo que te sugerimos preparar la tuya propia con avena, frutos secos, semillas y fruta desecada. Estos ingredientes son ricos en hierro, zinc y magnesio, así como en vitaminas del grupo B y vitamina E. Puedes comerla tal cual, con leche vegetal, o incluso espolvoreada sobre el yogur. Para una opción para llevar, ¿qué tal probar nuestras barritas de granola con semillas de chía y limón?

Navegar por el mundo de los sustitutos del azúcar puede resultar como moverse en un laberinto. Si has empezado a explorar los productos keto o un estilo de vida bajo en carbohidratos, probablemente hayas topado con la palabra eritritol. Suena un poco técnico, ¿verdad? Pero detrás de ese largo nombre se esconde un ingrediente muy sencillo, de origen natural, que aquí en nuestro almacén de Kent hemos llegado a valorar mucho. En Whole Food Earth creemos en una despensa de «etiqueta limpia» —lo que significa que solo utilizamos ingredientes que cumplen una función clara para tu cuerpo. Aquí te explicamos por qué el eritritol se ha ganado su lugar en nuestra gama keto y por qué también podría ser la opción adecuada para tu cocina. ¿Qué es exactamente el eritritol? A pesar del nombre tan técnico, el eritritol es en realidad un tipo de carbohidrato llamado alcohol de azúcar (o poliol). Aparece de forma natural en diversas frutas como las uvas, las peras y la sandía, e incluso se encuentra en alimentos fermentados como el queso y las setas. A diferencia del azúcar tradicional, que se absorbe rápidamente y se usa como energía (lo que a menudo provoca ese temido «bajón de azúcar»), el eritritol el cuerpo lo procesa de manera diferente. Aporta el dulzor que buscamos, pero con prácticamente cero calorías y, lo más importante, cero impacto en los niveles de azúcar en sangre. Por qué es un favorito en la dieta keto Para quienes siguen una dieta keto, el objetivo es mantener el azúcar en sangre estable y permanecer en «cetosis». La mayoría de los edulcorantes —incluso algunos «naturales» como la miel o el sirope de arce— pueden provocar un pico de insulina que interrumpe ese proceso. Índice glucémico cero: El eritritol tiene un índice glucémico (IG) de cero. Esto significa que no provoca un pico de glucosa, lo que lo convierte en una opción fiable tanto para diabéticos como para los entusiastas del keto. Amable con tus dientes: A diferencia del azúcar, el eritritol no es metabolizado por las bacterias bucales, lo que significa que no contribuye a la caries dental. ¡Una victoria para tu gusto por lo dulce y para tu dentista! Suave para el estómago: Algunos alcoholes de azúcar son conocidos por ser algo difíciles de digerir. Sin embargo, el eritritol es especial. Gracias a su estructura molecular más pequeña, la mayor parte se absorbe en el torrente sanguíneo y se excreta sin cambios, en lugar de permanecer en el intestino. Esto lo hace mucho más suave para el estómago que alternativas como el maltitol. El estándar Whole Food Earth: la calidad por encima de todo Cuando obtenemos eritritol para nuestra gama, aplicamos la misma filosofía de «alimento integral» que usamos para nuestras lentejas y semillas. Buscamos fuentes sin OGM y de alta pureza para garantizar que, mientras reduces el azúcar, no estás añadiendo nada «de pacotilla» ni artificial. Para nosotros, se trata de ofrecer una solución de despensa de etiqueta limpia. Queremos que puedas hornear un delicioso capricho keto o endulzar tu café matutino con la tranquilidad que da usar un ingrediente honesto, eficaz y avalado por la ciencia. Una pequeña ayuda del «Club» Sabemos que comer bien —especialmente cuando se sigue un estilo de vida concreto como el keto— a veces puede parecer caro. Por eso exactamente creamos El Club. Al unirte a nuestra «familia del almacén» simplemente con tu correo electrónico, accedes a nuestros precios mayoristas privados. Es nuestra forma de asegurarnos de que los ingredientes de alta calidad y ricos en nutrientes sigan siendo asequibles para todos en el Reino Unido. Te estamos abriendo las puertas de nuestra tienda privada, donde encontrarás nuestra gama keto y los básicos a granel con hasta un 55 % de descuento. Registrarte lleva solo unos segundos, es completamente gratuito y nos ayuda a mantener todo justo y sencillo para nuestra comunidad. Únete ahora al Club WFE y desbloquea precios más bajos

Todos lo hemos vivido: el bajón de las tres de la tarde. Has comido de forma nutritiva, pero a media tarde la «niebla mental» aparece, la concentración se evapora y te encuentras buscando una galleta para aguantar hasta el final de la jornada laboral. En 2026, la conversación sobre salud ha ido más allá de simplemente qué comemos. Gracias al «efecto Zoe» y un giro nacional hacia la nutrición basada en datos, ahora entendemos que la secuenciación de alimentos —el orden específico en el que consumes los elementos de tu plato— es el secreto para aplanar la curva de glucosa y recuperar tu energía. En Whole Food Earth, creemos en el poder de los ingredientes naturales sin refinar. Al dominar el arte de la secuenciación de alimentos, puedes usar estos básicos para aplanar tu curva de glucosa y recuperar tus niveles de energía de forma definitiva. ¿Qué es la secuenciación de alimentos? La secuenciación de alimentos es un método respaldado por la ciencia que consiste en comer grupos de alimentos en un orden específico para controlar cómo entra el azúcar (glucosa) en el torrente sanguíneo. Simplemente reorganizando tu plato, puedes reducir los picos de glucosa postprandiales hasta en un 73 %. La regla de oro para una energía sostenida es: primero la fibra, después las proteínas y las grasas, y al final los almidones o azúcares. La secuenciación de alimentos es la práctica de comer diferentes grupos de alimentos en un orden específico para controlar la velocidad a la que el azúcar (glucosa) entra en el torrente sanguíneo. Estudios científicos, incluidos los popularizados por el movimiento «Glucose Goddess», demuestran que comiendo en un orden determinado puedes reducir tu pico de glucosa postprandial en un margen sorprendente, sin cambiar ni un solo ingrediente de la comida. La ciencia: por qué importa el orden Para entender por qué funciona esto, tenemos que analizar la biología de tu sistema digestivo. 1. La «malla» de fibra (el primer plato) Cuando comienzas la comida con fibra —piensa en una ensalada de hojas verdes, brócoli tierno o incluso unas nueces—, estás construyendo una «malla protectora» en el intestino delgado. La fibra no se descompone en glucosa. En cambio, ralentiza el «vaciamiento gástrico» y crea una barrera física que impide que los azúcares posteriores se absorban demasiado rápidamente. 2. Las proteínas y las grasas (el amortiguador) A continuación, pasas a las proteínas y las grasas saludables. Ya sea un trozo de salmón a la plancha, un huevo pasado por agua o medio aguacate, estos nutrientes siguen indicando a tu cuerpo que está saciado. Las proteínas y las grasas tardan más en digerirse que los hidratos de carbono, actuando como un segundo amortiguador que garantiza una liberación lenta y constante de energía en el sistema. 3. Los hidratos y los azúcares (el gran final) Por último, comes los almidones: las patatas, el pan de masa madre o la fruta. Dado que la fibra y la proteína ya están «bloqueando las tuberías», la glucosa de estos hidratos entra en el torrente sanguíneo en una curva suave y gradual, en lugar de un pico brusco e inflamatorio. Los beneficios: más allá de evitar el «bajón» Aunque la «energía durante todo el día» es el beneficio principal, las ventajas metabólicas de la secuenciación de alimentos son profundas: Estado de ánimo estable: Los picos de glucosa suelen ir seguidos de una «caída» que desencadena la liberación de cortisol y adrenalina, haciéndote sentir ansioso o irritable. Un azúcar estable significa una mente estable. Reducción de antojos: Cuando tu glucosa en sangre es estable, las hormonas del hambre (grelina) permanecen suprimidas durante más tiempo. No te encontrarás buscando un snack azucarado una hora después de comer. Control del peso: Los picos altos de glucosa desencadenan grandes subidas de insulina, la principal hormona de almacenamiento de grasa del cuerpo. Al aplanar el pico, mantienes bajos los niveles de insulina, lo que permite al cuerpo acceder más fácilmente a la grasa almacenada como combustible. Aplicándolo al contexto del Reino Unido: un día «secuenciado» ¿Cómo se ve esto en la práctica para una dieta británica típica? El asado del domingo: En lugar de lanzarte primero a las patatas asadas, empieza con una generosa ración de verduras (la fibra). Continúa con la carne o el asado vegetal (proteína/grasa) y deja las patatas y el Yorkshire pudding (hidratos) para el final del plato. El comienzo salado: En el Amazonas, el açaí se consume tradicionalmente con pescado y harina de yuca salada: un ejemplo perfecto de una comida alta en fibra y grasa que evita los picos de glucosa de los «boles de batido» dulces que se encuentran en los comercios. El almuerzo en el escritorio: Si vas a comer un sándwich, intenta tomar primero una pequeña guarnición de encurtidos o un puñado de espinacas. Si tomas una pieza de fruta, acompáñala de unas almendras para que el azúcar quede amortiguado por la grasa y la fibra. Dominar tu salud metabólica no tiene que ver con la privación ni con «ponerse a dieta» en el sentido tradicional. Tiene que ver con la estrategia. Simplemente reorganizando la arquitectura de tu plato, puedes asegurarte de que tu cuerpo permanezca combustionado, concentrado y libre de las montañas rusas de energía del pasado. La próxima vez que te sientes a comer, recuerda: primero la fibra, después la proteína, luego los hidratos. Tu yo de la tarde te lo agradecerá.

Cuando se trata de los alimentos de tu despensa, nos han condicionado a pensar que más ingredientes significan más valor. Pero con las mantequillas de frutos secos, ocurre lo contrario. El mejor tarro que puedes comprar es el que contiene exactamente una cosa: el propio fruto seco. En Whole Food Earth creemos que una mantequilla de frutos secos de un solo ingrediente no es simplemente «más saludable»: es una herramienta culinaria superior. Cuando eliminas la sal, el azúcar y el aceite de palma, te quedas con la esencia pura e inalterada del fruto seco. Este es el motivo por el que la regla del «un solo ingrediente» es el estándar de oro para tu cocina. El método artesanal: por qué lo lento es mejor La mayoría de las mantequillas industriales de frutos secos se elaboran con prisas. Utilizan cuchillas metálicas de alta velocidad que trituran los frutos secos en cuestión de segundos. ¿El problema? Esas cuchillas se calientan enormemente. El calor elevado puede dañar las grasas saludables y delicadas y apagar el sabor natural de los frutos secos. El enfoque de Rawgorilla emplea el método tradicional de molido con piedra. Es un proceso lento y artesanal en el que los frutos secos se trituran entre piedras a baja temperatura. El beneficio: Al mantenerse frío, los nutrientes —como la vitamina E, el magnesio y esas grasas saludables esenciales— se conservan completamente intactos. El resultado: Obtienes una textura naturalmente cremosa y un sabor profundo y complejo que una trituradora de fábrica sencillamente no puede igualar. Un ingrediente = versatilidad infinita La razón por la que la mayoría de las mantequillas de frutos secos del supermercado solo se usan en tostadas es que ya vienen sazonadas de fábrica. Si un tarro está cargado de sal y azúcar, no puedes usarlo realmente en una cena salada. Una mantequilla de un solo ingrediente molida con piedra es un lienzo en blanco. Al no tener aditivos, funciona en todos los rincones de tu cocina: Salsas satay y curris salados: Añade una cucharada de mantequilla de anacardo o de cacahuete a un curry de verduras o a una salsa para saltear. Aporta una cremosidad y profundidad sin que el plato sepa a postre. El aliño de ensalada definitivo: Mezcla mantequilla de almendra con un poco de zumo de lima, jengibre y salsa de soja. Al no contener aceite de palma, se emulsiona a la perfección en un aliño suave. Impulsa tu repostería: Úsala como sustituto nutritivo de la mantequilla o el aceite en brownies y galletas. Obtienes la humedad y las grasas saludables sin los aditivos refinados. Batidos sin bajada de energía: Una cucharada de mantequilla de frutos secos pura añade proteínas y fibra a tu batido matutino, ayudándote a mantenerte saciado hasta el almuerzo sin un pico de azúcar. Por qué «sin añadidos» lo es todo Cuando una marca añade aceite de palma, lo hace para evitar que el aceite se separe. Cuando añade azúcar o sal, lo hace para enmascarar el sabor de frutos secos de menor calidad, tostados en exceso. Cuando ves un tarro que pone «100 % almendras» o «100 % anacardos», no hay donde esconderse. Los frutos secos tienen que ser de la más alta calidad y el molido debe ser perfecto. Elegir una mantequilla de un solo ingrediente molida con piedra significa obtener la versión más nutritiva y sabrosa posible de ese alimento. Artesanal = una inversión en calidad y mejor salud Un tarro de mantequilla de frutos secos pura molida con piedra es uno de los básicos más versátiles que puedes tener en tu cocina. Es una inversión en mejor sabor, mejor nutrición y una forma más versátil de cocinar. Descubre nuestra gama de mantequillas de frutos secos de un solo ingrediente de Rawgorilla

Si últimamente has recorrido los pasillos de una tienda de alimentación saludable en el Reino Unido —o has navegado por #KetoUK en Instagram—, es probable que hayas detectado una curiosa alternativa a la pasta tradicional: Konjac. Comercializado a menudo como «Slim Noodles» o «Shirataki,» estos filamentos translúcidos de aspecto gelatinoso son proclamados como el truco definitivo para controlar el peso y la glucemia. Pero ¿qué es exactamente el Konjac y es un alimento «real» o solo otra moda de laboratorio? En Whole Food Earth, nos apasiona ir a la raíz de nuestra nutrición. Pelemos la piel de la planta Konjac. ¿Qué es el Konjac? (¿Y cómo se elabora?) El Konjac (pronunciado kon-jack) procede de la planta Amorphophallus konjac, un tubérculo perenne originario del Sudeste Asiático y China. En Japón, donde se utiliza desde hace más de 1.500 años, se conoce como Konnyaku. Aunque tiene el aspecto de un cruce entre una patata gigante y una remolacha, lo que importa está en el interior. La raíz es extraordinariamente rica en Glucomanano—una fibra dietética natural soluble en agua. El camino de la raíz al fideo: Cosecha: Se extrae y limpia el cormo (raíz) almidonado. Secado y molienda: La raíz se seca y se muele hasta obtener una harina fina. La mezcla «milagrosa»: Esta harina se mezcla con agua y una pequeña cantidad de agua de cal (hidróxido de calcio), que ayuda a las fibras a mantener su forma. Moldeado: La mezcla se cuece y se moldea en fideos (Shirataki), granos de arroz o «filetes» (Konnyaku). El resultado es un alimento compuesto aproximadamente por un 97 % de agua y un 3 % de fibra, lo que lo hace prácticamente libre de calorías. Por qué el mundo está obsesionado con el Konjac 1. El sustituto definitivo para dietas keto y bajas en carbohidratos Para quienes siguen una dieta cetogénica, la pasta tradicional queda descartada. El Konjac contiene cero carbohidratos netos. Como la fibra de glucomanano atraviesa el organismo sin convertirse en glucosa, no romperá tu cetosis ni provocará un pico de azúcar. 2. Saciedad sin las calorías El Konjac es una fibra «voluminizadora». Puede absorber hasta 50 veces su peso en agua. Al comerlo, se expande ligeramente en el estómago, enviando señales al cerebro de que estás saciado. Para quienes desean controlar su peso sin sentirse privados de nada, supone un cambio de paradigma. 3. Salud intestinal y colesterol El glucomanano es un prebiótico, es decir, alimenta a las bacterias «buenas» de tu microbioma intestinal. Además, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha reconocido que el glucomanano contribuye al mantenimiento de niveles normales de colesterol en sangre. El «ritual del Konjac»: cómo cocinarlo correctamente Si ya has probado el Konjac y lo encontraste un poco... «gomoso», probablemente saltaste los pasos de preparación esenciales. Como el Konjac se conserva en agua, puede tener un ligero aroma a pescado al abrirlo. No te preocupes: es natural y desaparece por completo con el método correcto: Enjuaga a fondo: Pon los fideos en un colador y enjuágalos bajo agua fría al menos 2 minutos. El salteado en seco: Este es el truco del experto. Pon los fideos enjuagados en una sartén caliente y seca (¡sin aceite!) y cocínalos 3-5 minutos. Esto evapora el exceso de agua y mejora la textura, acercándola mucho más a la pasta al dente. La salsa manda: El Konjac no tiene sabor propio. Actúa como una esponja para lo que cocines. Funciona de maravilla con salsas potentes y sabrosas, como un curry verde tailandés, un salteado de ternera o incluso una rica boloñesa. ¿Alimento real o «relleno» procesado? En una época en que los Alimentos Ultraprocesados (AUP) están en el punto de mira, el Konjac ocupa una posición singular. Aunque se «procesa» dándole forma de fideo, los ingredientes siguen siendo increíblemente simples: agua, raíz de planta y una pizca de cal mineral. A diferencia de los platos preparados «bajos en calorías» del supermercado, repletos de emulsionantes y edulcorantes artificiales, el Konjac es un ingrediente tradicional de origen vegetal que ha favorecido la salud durante siglos. El veredicto de Whole Food Earth El Konjac es una herramienta brillante para quienes desean reducir su ingesta calórica o controlar sus niveles de carbohidratos sin renunciar a la «sensación» de un gran plato de fideos. Es una alternativa de etiqueta limpia que permite que la salsa sea la protagonista. ¿Listo para probarlo? Descubre nuestra gama de Pasta y Arroz de Konjac Orgánico y empieza hoy a experimentar con comidas sin culpa y ricas en fibra.