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Despensa
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Garbanzos 8mm (Ideales para Hummus)
Sin OGM | Natural | Vegano | Alto en proteínas
Los garbanzos son un excelente sustituto de la carne porque son ricos en proteínas. Son un alimento básico de la cocina mediterránea y se utilizan para preparar falafel, hummus, Buddha bowls, currys y guisos, etc.
Sin OGM | Natural | Vegano | Alto en proteínas
Los garbanzos son un excelente sustituto de la carne porque son ricos en proteínas. Son un alimento básico de la cocina mediterránea y se utilizan para preparar falafel, hummus, Buddha bowls, currys y guisos, etc.
Garbanzos griegos sobre tostada
Avena de desayuno con plátano
Panqueques de plátano y fresa
Revuelto de garbanzos
Tabule de quinoa
Crujientes por fuera, estos clásicos falafels caseros están repletos de garbanzos ricos en proteínas, hierbas frescas, ajo y especias aromáticas. Naturalmente veganos y totalmente saciantes, son perfectos para bowls, para mojar en salsa de tahini o para coronar una ensalada mediterránea fresca.
Año tras año, la dieta mediterránea se sitúa entre las formas de comer más saludables del mundo. No es una moda ni un régimen estricto, sino una forma sencilla y generosa de comer basada en alimentos reales e integrales, y en su corazón se encuentran algunos de los ingredientes más humildes de to...
La fibra dietética es un componente esencial de tu dieta. Ayuda a mantener sano tu sistema digestivo, aumenta las bacterias buenas en tu intestino e incluso puede reducir el riesgo de ciertas enfermedades.
Los nutrientes son los pilares fundamentales de la salud: ya sea para mantener los huesos fuertes o el corazón sano, son esenciales para una vida larga y saludable. Puede parecer complicado asegurarse de que la dieta contenga suficientes nutrientes para notar sus beneficios, pero comer de forma s...
Verduras de hoja verde Las verduras de hoja verde como las espinacas, la col rizada y el brócoli te aportarán hierro, folato, calcio, vitaminas como la vitamina C, betacaroteno y antioxidantes. Come verduras en cualquier ocasión: añádelas a cada comida o tómalas como tentempié crudo. Avena ¡La av...
Las legumbres son uno de los alimentos más consumidos en el mundo y un alimento básico de innumerables cocinas, principalmente debido a su versatilidad y su excepcional contenido nutricional. La palabra legumbre se refiere a la semilla de cualquier planta de la familia de las legumbres, por lo qu...
Las legumbres, ya sean secas o en conserva, son un básico de despensa muy versátil y asequible. Además, son muy saludables y nutritivas. Las legumbres son una fuente fantástica de proteínas vegetales saludables, fibra, vitaminas y minerales. Puedes añadirlas a sopas, guisos, ensaladas, chili con ...