Organic Berry Granola Cereal Keto - 250g - RAWGORILLA

Start your day with a warming bowl of creamy porridge topped with fresh berries, kiwi, and banana. This delightful breakfast is not only nutritious but also beautifully garnished with seeds and nuts, finished off with a drizzle of honey for a touch of sweetness.

Mettete da parte i crackers all'acqua. Questi Crackers dorati ai semi di lino sono l'upgrade croccante e profumato di erbe che il vostro tagliere di formaggi aspettava da tempo. Fragranti di rosmarino selvatico e rifiniti con un buon pizzico di pepe nero spezzato, sono leggeri, dal gusto di nocciola e — pericolosamente — impossibili da smettere di mangiare.

Prova questo dolcetto genuino, super sano e super gustoso! Dimentica le buste di porridge istantaneo molliccio e i cereali ricchi di zuccheri. Questa torta da colazione con carote, uvetta e frutta secca rivoluzionerà la tua routine mattutina.

Uno squisito e sano 'formaggio' di mandorle su toast con ravanelli e piselli.

Questo porridge cremoso è preparato con dolce cachi e noci per una croccantezza extra.

A keto diet is far easier to stick to when your cupboard is working with you rather than against you. The shops are full of processed products stamped with the word keto, but the best low-carb foods are usually the simplest ones: whole, natural ingredients with nothing added. Stock these, and you will always have the makings of a low-carb meal or snack to hand. Here are the most natural keto foods worth keeping in your pantry. Natural fats to cook and dress with Fat is the foundation of a keto diet, so start with good, natural sources. Extra virgin olive oil is ideal for dressings and gentle cooking, while coconut oil is a keto favourite because it is stable at higher temperatures and rich in the medium-chain fats that suit a low-carb way of eating. A jar of raw, unrefined coconut oil earns its place for frying, roasting and baking, so our Raw Organic Virgin Coconut Oil is a natural pantry staple. Nuts and seeds: the keto workhorses Few foods suit keto as neatly as nuts and seeds. They are naturally high in healthy fats, low in carbohydrate and satisfying, which makes them perfect for snacking and cooking alike. Brazil nuts, macadamias, almonds, pecans and walnuts are all excellent choices, so a bag of Brazil nuts is a good place to start. Seeds deserve just as much cupboard space. Chia, flax, hemp, pumpkin and sunflower seeds are all low in carbs and rich in fats and fibre. Chia and flax are especially useful, since they gel when soaked and can stand in for higher-carb ingredients in puddings, porridge alternatives and baking. Keep some chia seeds and shelled hemp seeds to sprinkle over meals or blend into shakes for an easy fat and protein boost. Nut and seed butters A good nut butter is a keto pantry essential, but the label matters. The natural choice is one made from just nuts, with no added sugar, palm oil or salt. Spread it, stir it into sauces, or eat a spoonful as a quick snack. Our Organic Smooth Peanut Butter is made from 100% peanuts and nothing else, which is exactly what you want on a low-carb diet. Coconut in all its forms Coconut is a genuine keto hero. Beyond the oil, desiccated coconut and coconut flakes make handy low-carb additions to breakfasts and baking, while coconut flour is a naturally low-carb flour that works well in keto bakes when combined with eggs and a little care. Coconut milk and cream, kept in the cupboard, are perfect for curries and puddings without the carbs of dairy. Low-carb flours for baking Ordinary flour is off the menu on keto, but natural alternatives fill the gap. Ground almonds, or almond flour, and coconut flour are the two mainstays, letting you make low-carb breads, pancakes and treats. Keeping a bag of each means a keto bake is always within reach, and both bring their own flavour and goodness rather than being empty fillers. Cacao and dark chocolate A keto diet does not have to mean giving up chocolate. Raw cacao nibs are naturally low in sugar and add a rich, chocolatey crunch to breakfasts, snacks and baking, and they are packed with flavour. Our Organic Cacao Nibs are a lovely natural way to satisfy a chocolate craving. High-percentage dark chocolate works too, as long as you check the label and keep an eye on the sugar. Savoury extras worth keeping A few more natural staples round out a keto pantry. Olives bring healthy fats and a salty hit, nutritional yeast adds a cheesy, savoury depth to dishes without dairy, and a good range of herbs and spices keeps low-carb cooking interesting. Tahini and other seed pastes are useful too, adding richness to dressings and dips. What to leave out The word keto on a packet does not always mean natural. Many processed keto snacks and bars are full of sweeteners, fillers and additives, so it pays to read the ingredients and favour whole foods where you can. It is also worth remembering that grains, most pulses and starchy vegetables are higher in carbohydrate, so they sit outside a strict keto pantry. Sticking to simple, single-ingredient foods keeps things both low-carb and genuinely wholesome. Build your cupboard around these natural staples and eating keto starts to feel effortless, with a fridge and pantry ready to turn into a low-carb meal whenever you need one. If you are new to keto or managing a health condition, it is always sensible to check in with a healthcare professional before making big changes to how you eat.

Orientarsi nel mondo dei sostituti dello zucchero può sembrare un labirinto. Se hai iniziato a esplorare i prodotti Keto o uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati, probabilmente hai incontrato la parola eritritolo. Suona un po' scientifico, vero? Ma dietro quel nome lungo c'è un ingrediente molto semplice, di origine naturale, che abbiamo imparato ad apprezzare molto qui nel nostro magazzino nel Kent. In Whole Food Earth crediamo in una dispensa con "etichette pulite" — il che significa che utilizziamo solo ingredienti che hanno uno scopo chiaro per il tuo organismo. Ecco perché l'eritritolo ha guadagnato il suo posto nei nostri prodotti Keto e perché potrebbe essere la scelta giusta anche per la tua cucina. Cos'è esattamente l'eritritolo? Nonostante il nome tecnico, l'eritritolo è in realtà un tipo di carboidrato chiamato alcol zuccherino (o poliolo). Si trova naturalmente in vari frutti come uva, pere e anguria, ed è presente anche negli alimenti fermentati come formaggi e funghi. A differenza dello zucchero tradizionale, che viene rapidamente assorbito e utilizzato per energia (spesso causando il temuto "crollo glicemico"), l'eritritolo viene gestito diversamente dall'organismo. Fornisce la dolcezza che apprezziamo, ma con quasi zero calorie e, soprattutto, zero impatto sui livelli di zucchero nel sangue. Perché è un preferito del Keto Per chi segue una dieta Keto, l'obiettivo è mantenere stabile la glicemia e rimanere in "chetosi". La maggior parte dei dolcificanti — anche alcuni "naturali" come miele o sciroppo d'acero — può causare un picco di insulina che interrompe quel processo. Indice glicemico zero: L'eritritolo ha un indice glicemico (IG) pari a zero. Ciò significa che non causa un picco di glucosio, rendendolo una scelta affidabile sia per i diabetici che per gli appassionati del Keto. Amico dei tuoi denti: A differenza dello zucchero, l'eritritolo non viene metabolizzato dai batteri orali, il che significa che non contribuisce alla carie. È un vantaggio sia per la voglia di dolce che per il dentista! Delicato per lo stomaco: Alcuni alcoli zuccherini sono noti per essere un po' difficili da digerire. L'eritritolo è però unico. Grazie alla sua struttura molecolare più piccola, la maggior parte di esso viene assorbita nel flusso sanguigno e poi espulsa inalterata, invece di fermentare nell'intestino. Questo lo rende molto più delicato per lo stomaco rispetto ad alternative come il maltitolo. Lo standard Whole Food Earth: qualità prima di tutto Quando procuriamo l'eritritolo per la nostra linea, applichiamo la stessa filosofia "Whole Food" che usiamo per le nostre lenticchie e i nostri semi. Cerchiamo fonti non-OGM e ad alta purezza per garantire che, mentre riduci lo zucchero, non stai aggiungendo nulla di "scadente" o artificiale. Per noi si tratta di fornire una soluzione per una Dispensa con Etichette Pulite. Vogliamo che tu possa preparare un delizioso dolce Keto o dolcificare il caffè mattutino con la tranquillità di chi usa un ingrediente onesto, efficace e supportato dalla scienza. Un piccolo aiuto dal "Club" Sappiamo che mangiare bene — specialmente seguendo uno stile di vita specifico come il Keto — può talvolta sembrare costoso. È esattamente per questo che abbiamo creato The Club. Entrando nella nostra "famiglia del magazzino" con la sola tua e-mail, accedi ai nostri prezzi all'ingrosso privati. È il nostro modo di garantire che gli ingredienti di alta qualità e ricchi di nutrienti rimangano accessibili a tutti nel Regno Unito. Ti stiamo aprendo le porte del nostro negozio privato, dove puoi trovare la nostra linea Keto e i prodotti base sfusi a fino al 55% di sconto. Iscriversi richiede solo pochi secondi, è completamente gratuito e ci aiuta a mantenere le cose semplici e trasparenti per la nostra comunità. Iscriviti al WFE Club ora e sblocca prezzi più bassi

Ci siamo stati tutti: il crollo delle 15:00. Hai pranzato in modo nutriente, eppure a metà pomeriggio arriva la "nebbia mentale", la concentrazione svanisce e ti ritrovi a prendere un biscotto solo per arrivare alla fine della giornata lavorativa. Nel 2026, la conversazione sulla salute è andata oltre il semplice cosa mangiamo. Grazie all'"effetto Zoe" e a un cambiamento nazionale verso una nutrizione guidata dai dati, ora sappiamo che il food sequencing — l'ordine specifico in cui consumi gli alimenti nel piatto — è il segreto per appiattire la curva glicemica e ritrovare la tua energia. Da Whole Food Earth, crediamo nel potere degli ingredienti naturali non raffinati. Padroneggiando l'arte del food sequencing, puoi usare questi alimenti di base per appiattire la curva glicemica e recuperare definitivamente i tuoi livelli di energia. Cos'è il food sequencing? Il food sequencing è un metodo scientifico che prevede di mangiare i gruppi alimentari in un ordine specifico per controllare la velocità con cui gli zuccheri (glucosio) entrano nel flusso sanguigno. Semplicemente riorganizzando il piatto, puoi ridurre i picchi glicemici post-pasto fino al 73%. La regola d'oro per un'energia sostenuta è: prima le fibre, poi le proteine e i grassi, infine gli amidi o gli zuccheri. Il food sequencing è la pratica di mangiare diversi gruppi alimentari in un ordine specifico per controllare la velocità con cui gli zuccheri (glucosio) entrano nel flusso sanguigno. Studi scientifici, inclusi quelli resi popolari dal movimento della "Glucose Goddess", dimostrano che mangiando in un ordine prestabilito è possibile ridurre il picco glicemico post-pasto in modo considerevole — senza cambiare un singolo ingrediente del pasto. La scienza: perché l'ordine conta Per capire perché questo funziona, dobbiamo esaminare la biologia del tuo apparato digerente. 1. La "rete" di fibre (il primo piatto) Iniziando il pasto con la fibra — pensa a un'insalata di verdure a foglia, broccoletti teneri o anche qualche noce — stai costruendo una "rete protettiva" nel tuo intestino tenue. La fibra non si scompone in glucosio. Al contrario, rallenta lo "svuotamento gastrico" e crea una barriera fisica che impedisce agli zuccheri successivi di essere assorbiti troppo rapidamente. 2. Proteine e grassi (il tampone) Successivamente passi alle proteine e ai grassi sani. Che si tratti di un pezzo di salmone alla griglia, un uovo sodo o metà avocado, questi nutrienti segnalano ulteriormente al tuo corpo che è sazio. Le proteine e i grassi impiegano più tempo a digerirsi rispetto ai carboidrati, agendo come un secondo tampone che garantisce un rilascio lento e costante di energia nel sistema. 3. Carboidrati e zuccheri (il gran finale) Infine mangi gli amidi — le patate, il pane a lievitazione naturale o la frutta. Poiché le fibre e le proteine stanno già "bloccando i canali", il glucosio di questi carboidrati entra nel flusso sanguigno in una curva dolce e progressiva, invece di un picco brusco e infiammatorio. I benefici: molto più di evitare il "crollo" Sebbene l'"energia per tutto il giorno" sia il beneficio principale, i vantaggi metabolici del food sequencing sono profondi: Umore stabile: i picchi glicemici sono spesso seguiti da un "crollo" che innesca il rilascio di cortisolo e adrenalina, facendoti sentire ansioso o irritabile. Un glucosio stabile significa una mente stabile. Voglie ridotte: quando la glicemia è stabile, gli ormoni della fame (grelina) rimangono soppressi più a lungo. Non ti ritroverai a cercare uno snack zuccherato un'ora dopo aver mangiato. Gestione del peso: i picchi glicemici elevati innescano picchi insulinici elevati — il principale ormone di accumulo di grasso del corpo. Appiattendo il picco, mantieni bassi i livelli di insulina, permettendo al corpo di accedere più facilmente al grasso di riserva come carburante. Applicarlo al contesto britannico: una giornata "sequenziata" Come si traduce in pratica nella tipica dieta britannica? Il pranzo domenicale: invece di tuffarti subito nelle patate arrosto, inizia con un'abbondante porzione di verdure (la fibra). Continua con la carne o il nut roast (proteine/grassi) e lascia le patate e lo Yorkshire pudding (carboidrati) per la fine del piatto. Il pasto salato tradizionale: in Amazzonia, l'açaí viene tradizionalmente consumato con il pesce e la farina di cassava salata — un perfetto esempio di pasto ricco di fibre e grassi che evita i picchi glicemici delle "smoothie bowl" zuccherate dei bar alla moda. Il pranzo alla scrivania: se mangi un panino, prova a mangiare prima un po' di sottaceti o una manciata di spinaci. Se hai un frutto, accompagnalo con qualche mandorla per garantire che lo zucchero sia tamponato da grassi e fibre. Padroneggiare la salute metabolica non significa privarsi o "fare la dieta" nel senso tradizionale. Si tratta di strategia. Semplicemente riorganizzando l'architettura del tuo piatto, puoi garantire che il tuo corpo rimanga rifornito, concentrato e libero dalle montagne russe energetiche del passato. La prossima volta che ti siedi a tavola, ricorda: prima le fibre, poi le proteine, infine i carboidrati. Il tuo io del pomeriggio te ne sarà grato.

Se di recente hai girovagato tra gli scaffali di un negozio di alimenti naturali nel Regno Unito — o stai scorrendo #KetoUK su Instagram — probabilmente hai notato una curiosa alternativa alla pasta tradizionale: Konjac. Spesso venduto come "Slim Noodles" o "Shirataki", questi fili traslucidi e gelatinosi vengono celebrati come l'asso nella manica per gestire il peso e la glicemia. Ma cos'è esattamente il Konjac, ed è un alimento "vero" o solo l'ennesima moda da laboratorio? Da Whole Food Earth, il nostro obiettivo è tornare alle radici della nutrizione. Scopriamo insieme la pianta del Konjac. Cos'è il Konjac? (E come viene prodotto?) Il Konjac (pronunciato kon-jack) proviene dalla pianta Amorphophallus konjac, un tubero perenne originario del Sudest asiatico e della Cina. In Giappone, dove viene utilizzato da oltre 1.500 anni, è noto come Konnyaku. Pur somigliando a un incrocio tra una patata gigante e una barbabietola, è ciò che contiene a fare la differenza. La radice è incredibilmente ricca di Glucomannano — una fibra alimentare naturale e solubile in acqua. Dal tubero al noodle: il percorso di lavorazione Raccolta: Il cormo amidaceo (radice) viene estratto dal terreno e pulito. Essiccazione e macinazione: La radice viene essiccata e ridotta in farina fine. Il mix "miracoloso": Questa farina viene mescolata con acqua e una piccola quantità di acqua di calce (idrossido di calcio), che aiuta le fibre a mantenere la forma. Formatura: Il composto viene bollito e sagomato in noodle (Shirataki), chicchi di riso o "bistecche" (Konnyaku). Il risultato è un alimento composto per circa il 97% di acqua e il 3% di fibre, rendendolo praticamente privo di calorie. Perché il mondo è ossessionato dal Konjac 1. Il sostituto definitivo per la dieta keto e low-carb Per chi segue una dieta chetogenica, la pasta tradizionale è bandita dal menù. Il Konjac contiene zero carboidrati netti. Poiché la fibra di glucomannano attraversa il sistema senza essere convertita in glucosio, non interrompe la chetosi né causa picchi glicemici. 2. Sazietà senza calorie Il Konjac è una fibra "rigonfiante". Può assorbire fino a 50 volte il suo peso in acqua. Quando lo mangi, si espande leggermente nello stomaco, inviando al cervello il segnale di sazietà. Per chi vuole gestire il peso senza sentirsi privato di qualcosa, è una vera svolta. 3. Salute intestinale e colesterolo Il glucomannano è un prebiotico, il che significa che nutre i batteri "buoni" del microbioma intestinale. Inoltre, l'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha riconosciuto che il glucomannano contribuisce al mantenimento di normali livelli di colesterolo nel sangue. Il "rituale del Konjac": come cucinarlo correttamente Se hai già provato il Konjac e l'hai trovato un po'... "gommoso", probabilmente hai saltato i passaggi fondamentali di preparazione. Poiché il Konjac viene conservato in acqua, all'apertura può avere un leggero odore di pesce. Niente panico — è del tutto naturale e scompare completamente con il metodo giusto: Sciacquare abbondantemente: Metti i noodle in un colino e sciacquali sotto acqua fredda corrente per almeno 2 minuti. La padella asciutta: Questo è il trucco del professionista. Metti i noodle scolati in una padella calda e asciutta (senza olio!) e cuoci per 3-5 minuti. In questo modo si elimina l'acqua in eccesso e la consistenza migliora, avvicinandosi molto alla pasta al dente. Il sugo è il protagonista: Il Konjac non ha sapore proprio. Funziona come una spugna per qualsiasi condimento tu utilizzi. Si abbina perfettamente a preparazioni saporite e decise come un curry verde tailandese, un saltato di manzo o anche un ricco ragù alla bolognese. Alimento naturale o "riempitivo" processato? In un'epoca in cui gli alimenti ultra-processati (UPF) sono sotto i riflettori, il Konjac occupa una posizione unica. Pur essendo "lavorato" in forma di noodle, gli ingredienti rimangono estremamente semplici: acqua, radice vegetale e un pizzico di calce minerale. A differenza dei piatti pronti a basso contenuto calorico dei supermercati, pieni di emulsionanti e dolcificanti artificiali, il Konjac è un ingrediente tradizionale di origine vegetale che supporta la salute da secoli. Il verdetto di Whole Food Earth Il Konjac è uno strumento eccellente per chi vuole ridurre l'apporto calorico o gestire i carboidrati senza rinunciare alla soddisfazione di una bella ciotola di noodle. È un'alternativa dall'etichetta pulita che lascia al sugo il ruolo da protagonista. Vuoi provarlo? Scopri la nostra gamma di pasta e riso di Konjac biologico e inizia a sperimentare pasti ricchi di fibre e senza sensi di colpa.

Il Keto Mighty Muesli di RAWGORILLA è il muesli “meno sano”? Se scorri le notizie dei tabloid, potresti aver visto un titolo sorprendente: il nostro RAWGORILLA Keto Mighty Muesli, composto per l'84% da noci e semi attivati, è stato classificato come una delle colazioni “meno sane” nel Regno Unito. Secondo l'indagine di Which?, una ciotola di wafer al cioccolato processati è “più sana” dei nostri semi e noci biologici attivati. Aspetta, cosa? Se sembra un classico momento "il computer dice no", è perché lo è. Siamo stati penalizzati da un sistema chiamato Nutrient Profiling Model (NPM). L'NPM è una formula matematica creata nel 2004 che viene ancora utilizzata per giudicare il tuo cibo nel 2026. Ecco perché non perdiamo il sonno per il nostro "brutto" voto, e perché non dovresti farlo nemmeno tu. 1. È "matematica vs. ingredienti" Il sistema usato da Which? non guarda da dove provengono le calorie; le conta e basta. Poiché il nostro muesli è composto per l'84% da noci e semi, è naturalmente ricco di grassi sani e calorie. L'algoritmo vede "Alto contenuto di grassi" e "Alto contenuto calorico" e preme il tasto del panico. Il nostro prodotto è stato progettato per una dieta Keto. Non gli importa che quei grassi provengano da cocco biologico e semi di zucca. Li tratta allo stesso modo dei grassi processati in un biscotto. 2. Il "punto cieco" degli sbalzi glicemici I cereali “più sani” consigliati nel rapporto contengono spesso fino a 25 g di zucchero per 100 g. Il nostro Keto Mighty Muesli ha zero zuccheri aggiunti. Un cereale zuccherato provoca un massiccio picco glicemico e un calo a metà mattina. I nostri semi e noci forniscono quella che chiamiamo “energia a rilascio lento”. Il tuo corpo deve lavorare per scomporre quegli ingredienti integrali, mantenendoti sazio e concentrato. Purtroppo, l'algoritmo del 2004 non ha un tasto per “energia sostenuta”. 3. Rifiutiamo di "aggirare" il sistema È in realtà abbastanza facile ottenere un punteggio elevato di salute. Basta usare cereali "soffiati" (principalmente aria), riempitivi industriali e fibre sintetiche per abbassare il conteggio calorico per 100 g. Noi non lo faremo. Crediamo nel cibo non processato e con etichetta trasparente. Crediamo che una manciata di noci biologiche attivate faccia più bene di una ciotola di grano raffinato ricoperto di zucchero — indipendentemente da cosa dice una calcolatrice di 20 anni. Fidati del tuo istinto (e dell'elenco degli ingredienti) Vogliamo ringraziare Which? per aver evidenziato questo problema, perché mette in luce quanto sia diventata confusa l'etichettatura alimentare. La prossima volta che sei nella corsia dei cereali, ti invitiamo a ignorare per un momento il "punteggio". Gira il sacchetto. Se i primi tre ingredienti sono alimenti integrali che riconosci, sei sulla strada giusta. Se sono farine, zuccheri e cose che non riesci a pronunciare... beh, potrebbero avere un punteggio "perfetto", ma sono davvero cibo? Se un sistema dice che i wafer al cioccolato fanno più bene delle noci biologiche attivate, il sistema è rotto, non il cibo.

Nel mondo della nutrizione moderna, ci viene spesso detto che "una caloria è una caloria". Ma chiunque abbia seguito una dieta chetogenica o un percorso verso il clean eating sa che la fonte di quelle calorie conta molto di più del numero sulla scatola. Nei nostri muesli e cereali per la colazione RAWGORILLA, non usiamo semplicemente noci; usiamo noci attivate. Ma l'"attivazione" è solo un termine di tendenza nel benessere, o esiste un reale vantaggio biologico nell'ammollo dei semi? Approfondiamo la scienza dietro questo passaggio aggiuntivo. Cosa sono esattamente le noci "attivate"? Immagina una noce o un seme come una piccola "cassaforte". All'interno c'è tutto ciò di cui una pianta ha bisogno per crescere: proteine, grassi sani e minerali. Tuttavia, la natura protegge quella cassaforte con l'acido fitico (spesso chiamato "antinutriente") e gli inibitori enzimatici. In natura, queste sostanze chimiche impediscono al seme di germinare finché le condizioni non sono perfette (di solito quando piove). Quando "attiviamo" le nostre noci, imitiamo la natura. Le immergiamo in acqua per ingannare il seme facendogli credere che sia il momento di crescere. Questo "risveglia" la noce, scomponendo l'acido fitico e liberando i nutrienti al suo interno. I benefici: perché l'attivazione è un game changer 1. Biodisponibilità migliorata (il problema degli "antinutrienti") L'acido fitico è una sorta di ladro. Si lega ai minerali come zinco, ferro e magnesio nel tratto digestivo, impedendo al corpo di assorbirli. Ammollando e attivando le nostre noci, riduciamo i livelli di acido fitico. Ciò significa che quando mangi il nostro Keto Mighty Muesli, il tuo corpo può effettivamente "sbloccare" e utilizzare i minerali presenti. 2. Più gentile con l'intestino Ti è mai capitato di sentirti "pesante" o gonfio dopo aver mangiato una manciata di mandorle crude? Spesso è colpa degli inibitori enzimatici, che rendono la noce più difficile da digerire per lo stomaco. L'attivazione avvia il processo digestivo prima ancora che il cibo arrivi nel piatto, rendendolo significativamente più delicato per il sistema digestivo. 3. Glicemia stabilizzata (il vantaggio Keto) Per chi segue una dieta chetogenica, l'obiettivo è un'energia sostenuta e un'efficienza metabolica. Le noci attivate offrono una "matrice alimentare" perfetta. Poiché i grassi e le proteine sono più accessibili e le fibre sono intatte, l'energia viene rilasciata lentamente nel flusso sanguigno. A differenza dei cereali raffinati e ultra-trasformati che causano un "picco glicemico" e un crollo insulinico, le noci attivate mantengono stabile la glicemia. È per questo che siamo orgogliosi della nostra "densità energetica": è carburante di alta qualità a combustione lenta per il tuo cervello e il tuo corpo. Perché i "grassi sani" non sono il nemico I titoli recenti potrebbero farti preoccupare per i grassi saturi, ma la scienza è andata avanti rispetto agli anni '90. I grassi presenti in cocco biologico, anacardi e semi di girasole sono essenziali per: Produzione ormonale: Il tuo corpo ha bisogno di grassi sani per produrre ormoni vitali Salute del cervello: Il tuo cervello è composto per circa il 60% da grassi Assorbimento vitaminico: Le vitamine A, D, E e K sono liposolubili, il che significa che non puoi assorbirle senza una fonte di grassi sani. La differenza RAWGORILLA: qualità prima della "matematica" Mentre alcuni punteggi "salute" penalizzano le noci per la loro densità calorica, noi le celebriamo. Scegliamo di dedicare tempo ad attivare i nostri ingredienti biologici perché privilegiamo la densità nutrizionale rispetto a un conteggio calorico generico. Quando vedi "Activated" sulla nostra confezione, non stai comprando solo muesli; stai acquistando un prodotto scientificamente ottimizzato per la tua digestione e il tuo stile di vita Keto. Smettila di contare le calorie. Inizia a contare i nutrienti.